…免俗,再加上作息不規律,連續9天年假下來,很可能就會造成體重直線上升,也許就讓平常費心維持的體重,一不小心就破了戒,家醫科醫師表示,工作一整年,難得可以利用過年假期放輕鬆,亦屬人之…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697…身體旁,下巴微收 動作方法:維持耳朵、肩膀、髖關節為一直線,將肚子微收,慢慢空踩腳踏車,可執行一百次。 動作好處:訓練腿部曲線,雕塑臀部 **(http://…
http://www.top1health.cn/Article/2496…次。 4. 將雙手撐在椅背或桌沿,並把軀幹和雙腿延伸成一直線,用上手臂的力量支撐全身的力量,採伏地挺身的方式上上下下10到12次。 5. 將背部緊貼著彈力球(exercis…
http://www.top1health.cn/Article/18/2426…後,世界各國就以通過倫敦格林威治(Greenwich)的虛擬直線作為經度0度,以此為基準往東西半球兩側每15度畫一條線,總共隔出24個時區,最後在太平洋中央交會,是為東西經180度…
http://www.top1health.cn/Article/2413…成頸部肌肉疲勞和損傷。需要選擇躺下後,可以讓頸部跟頭部呈現一直線的枕頭。 最重要的是平時不可姿勢不良。長期打電腦或低頭看書都需避免。 常作頸部放鬆運動讓肌肉休息。但注意頸部…
http://www.top1health.cn/Article/157/1664…男性年齡增長,賀爾蒙分泌失去平衡,導致罹患前列腺肥大的機率也直線上升,根據臨床統計51~60歲的男性中約50%有前列腺肥大的現象,但80歲以上有此困擾的人卻高達90%以上,因此建議…
http://www.top1health.cn/Article/158/1420…零嘴飲料,使得大量糖分給了胎兒,促使胰島素過度分泌,胎兒體重直線快速上升。![許世賓醫師表示,胎兒過大的定義指的是懷孕40週胎兒的出生體重超出4000公克,這也是健保局規定的剖腹生…
http://www.top1health.cn/Article/1323…正隆表示,東北角迎曙光活動受到民眾熱情支持,連續三年人氣逐年直線破表,第三屆已吸引三萬民眾和自己的第一好友到現場搖滾,儼然成為迎曙光最熱烈的「朝聖活動」,今年更將邀請超人氣歌手及團…
http://www.top1health.cn/Article/1342…Dawson)表示,若孩子三餐正常但減少飯量,或體重沒有呈現直線下降,則減肥就是一種青春期的少女在同儕壓力之下會有的行為。相反地,若孩子開始挑食、節食、計算食物的卡路里或暴瘦,則父…
http://www.top1health.cn/Article/21/388…線,呈現完美3個C的曲線,就表示擺脫電腦臉危機,如呈現凹凸或直線即顯示有電腦臉上身的危機。 ![完美3C臉可以自我站在鏡子前低頭,臉部向下約45度後,往前方平視鏡中觀察。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/110年底尾牙即將到來,民眾大吃大喝之餘,會擔心體重直線上升,等到肥肉已經上身才想減重,似乎非常困難醫師提醒,如果預知大餐邀約無可避免,建議在餐前30分鐘或是在餐中先服用合格的減重藥物,…
http://www.top1health.cn/Article/22…旋維他命C深層美白,搭配玻尿酸長效保溼,就可以讓皮膚的含水量直線上升,看起來水水亮亮、元氣滿點。 至於表淺的色斑在盛妝之下可以遮蓋,但是少數較明顯的斑點有可能在強力燈光下難以…
http://www.top1health.cn/Article/2…,患者男女性別比為1比9。 正常的脊椎從正面看應呈流暢直線,若正面變「C」或「S」型彎曲,就是脊椎側彎。側彎度數在診斷上可分為輕度至重度三個程度,彎曲10-20度屬輕度,只要…
http://www.top1health.cn/Article/2326…易造成致命性併發症,包括出血、穿孔等,而且可隨年齡的增加而成直線相關。2000年的研究表示,在60歲以上之病人,隨年齡增加危險率,每年可增加4%。 4.同時合併使用類固醇 …
http://www.top1health.cn/Article/737