生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

4月女嬰突發癲癇　家族基因解祕

…，只要面臨壓力或情緒緊張，手腳變換動作時就會不由自主地彎曲，生活作息受到嚴重影響。 **家族基因突變！嬰兒癲癇併動作障礙** 周宜卿醫師診斷此病為「嬰兒癲癇伴陣發性舞蹈…
http://www.top1health.cn/Article/22/26108
保胎大作戰！遵守9建議預防流產

… **【預防流產的生活建議】** **建議1／**不論過去生活作息多不正常，一旦發現懷孕，就要儘量調整過來。 **建議2／**工作量大者，須先調整工作內容。避免勞累，睡眠要充足…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082
妳的卵巢健康嗎？4招保養卵巢

…過性行為者，也建議每年做一次腹部超音波。 **第4招／**生活作息規律、多吃蔬菜、不要暴飲暴食、多運動。 **＊全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/145/26079
女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…「一人吃兩人補」！當孕媽咪得知懷孕的那一刻開始，媽咪們所有的生活作息都和肚中寶寶緊緊相依，媽咪們除了要注重滋補之外，還會在意肚子裡的寶寶能否成長的萌萌又壯壯，所以孕期如何吃出健康，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
青春痘反覆發作？學醫師5保養法

…院皮膚科許仲瑤醫師指出青春痘產生的原因：** 青春痘會因為生活作息的不正常而導致體內荷爾蒙失調，讓青春痘惡化，例如：壓力、熬夜、外食等生活習慣…都是主因。其中，青少年的熬夜比例相…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

…+清淡飲食** 周宗翰中醫師指出，想抵禦痘痘侵擾，應從調整生活作息開始。事實上，在中醫的觀點認為，長期便祕、嗜吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，導致體內發炎反應的產生，所以治療痘…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
上班族壓力症候群　補B群不困擾

…他命B來來去去，所以需要天天補充。檢視自身營養攝取及生活作息，來決定是否補充維生素B群。例如面臨重大身心壓力，如考試、加班族群，或是健身族或是感冒中，還有是否常常莫名原因的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…法定時定量，造成腸道產生壓力；另外，缺乏運動、久坐工作等不良生活作息，也會導致基礎代謝率降低，形成肥胖。為了維護腸道健康及減少內臟脂肪的產生，以下3個良好的生活習慣，皆有助於改善健…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
經血異常？3項預防性自我檢測

…生理期，女性朋友可先評估自己是否懷孕了？或可能受情緒、壓力、生活作息影響，導致荷爾蒙失調，使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋：「臨床上女性月經周期不穩定，是蠻常見的現象，除了生活習…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

還在虐待你的肝嗎？肝臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
一生僅1湯匙？女性荷爾蒙總量超少

… 負責調整荷爾蒙分泌的指揮官—腦部若是承受過度的壓力，或者是生活作息不正常擾亂了生理節奏，分泌量便會逐漸減少。接下來，我們先看看女性一生體內荷爾蒙的變化過程吧。從出生到嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/145/25434
肌膚易老化？三大修護機制防崩壞

…。除了應避免從事抽菸、熬夜等易加速人體老化速率的不習慣，調整生活作息、均衡飲食、培養規律的運動習慣。也應加強外在的保養、防護，為肌膚狀態打底，才能由內而外散發自信透亮的光彩，遠離黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

… 台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典指出，維持著原本的生活作息與工作能力，是正常生理狀態和正常行為的成熟表現，但隨著年紀漸增，體力的持續性、體能的支持度和年紀較輕時相較，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
防妊娠高血壓！孕媽咪2招有效預防

…療，以保孕媽咪及胎兒健康。 **預防** **1.生活作息：**不只是妊娠高血壓患者，所有孕媽咪都該有規律的生活作息，儘量早睡早起，睡得飽才更有力氣養胎。若是職業孕媽咪，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25285
上班族好疲倦？巧吃枸杞抗肝疲勞

…對抗疲勞、甩開惱人的無力感，究竟該怎麼做才對呢？除了維持正常生活作息、遠離壓力來源外，適度食用有抗疲勞作用的枸杞就是不錯的選擇。滋味甘甜可口的枸杞，不僅有護眼、明目的作用；…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255