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「物理治療」搜尋結果

總共找到 827 筆符合關鍵字「物理治療」的資料

防足底筋膜炎搗亂　做3招足底運動

…步或長時間行走），並且在活動完立即冰敷痛處。也可到復健科接受物理治療，例如超音波、經皮神經電刺激治療。病況嚴重時，可用局部注射改善。只有不到10%的患者經過6個月的治療仍然…
http://www.top1health.cn/Article/167/23705
石頭奶別亂推！乳腺管阻塞易發炎

…e--> ![乳腺管阻塞的正確按摩方式。（動作示範／林妍君物理治療師）][74371] 改善乳腺管阻塞，傳統的治療方式，包括增加哺乳或擠乳的頻率、改變哺乳的姿勢、乳房按摩、…
http://www.top1health.cn/Article/303/23680
春天健康走！弓箭步防足底筋膜炎

…健治療改善。 ![弓箭步伸展復健可改善足底筋膜炎。（示範／物理治療師陳俊宇）][73915] 開業復健科曾清祥醫師表示，足底筋膜為腳部避震重要的構造之一，發炎的主因，包括：過度…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472
【查疾病】僵直性脊椎炎

…功能。僵直性脊椎炎的患者應注重平日的保健，透過正確的物理治療以及運動可以增加關節的活動度，但須注意盡量不要增加脊椎的負擔，飲食清淡，避免肥胖，同樣可以減輕脊椎的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/157/23131
5招舒展筋骨！邊打牌邊做麻將操

…不能不慎。 ![頸部舒緩運動；舒緩上背部肌肉緊張。（示範／物理治療師鄭時雨）][73298] 下肢靜脈栓塞症狀包括：腳麻、疼痛、水腫、膚色變深、溫度上升，甚至小腿脹痛等，復健科…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151
春節返鄉多留意　老年失智別輕忽

…示，記憶門診是結合家醫、神經、精神，還有中醫等各科醫師，以及物理治療師、職能治療師、社工師及個案管理師等共同組成，為自覺有記憶障礙，或是家屬覺得家人有記憶障礙時，想要確定是否為失智…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185
大掃除練武功　腰痠手麻4招舒緩

… ![大掃除期間，腰痠手麻可利用物理復健舒緩。（動作示範／物理治療師鄭時雨）][72889] 物理治療師江明曄表示，因大掃除期間，會大量使用到前臂或腕部的肌肉，並造成關節的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978
【查症狀】髖關節痛

… 髖關節治療方法除通常的藥物，緩解疼痛的治療方法外，還有物理治療、中藥治療、手術更換髖關節等，通常，相對輕微的髖關節炎的症狀可以通過藥物治療、物理治療等方法痊癒，如果症狀嚴重，…
http://www.top1health.cn/Article/158/22833
【查症狀】神經性疼痛

…的，也因成因複雜，在檢驗時需小心謹慎，依照不同症狀透過藥物、物理治療或手術治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/22837
冬天運動傷害　3招搞定熱身不足

…[不論慢跑或是騎單車，暖身運動越長，傷害程度就越低。（示範／物理治療師曾瀅穎）][72452] 復健科曾清祥醫師指出，最近就診患者中，因運動不慎導致肌肉撕裂傷，明顯增加，多數是因…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768
胸悶上氣不接下氣　快訓練呼吸肌

…。][72149] **久坐傷健康！淺式呼吸是元兇** 物理治療師表示，上班族長時間久坐、姿勢不良，易使胸腔遭受壓迫；再加上現代人普遍缺乏運動，使得人體心肺耐力越來越差，同時工…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659
堅叔報到！黃勝堅任北市聯醫總院長

…**《黃勝堅總院長學經歷》** **學歷：**國立臺灣大學物理治療系學士、國立臺灣大學學士後醫學系畢業 **現職：**臺大醫院神經外科主治醫師、臺大醫學院外科部副教授 **專…
http://www.top1health.cn/Article/38/22586
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…症候群」對身體的影響，遠離惱人的小毛病，究竟該怎麼做才對呢？物理治療師指出，透過能增加身體含氧量的「腹式呼吸」來進行深呼吸，就是一種不錯的選擇。透過「腹式呼吸」，不僅有刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
久坐族必學！三動作甩體脂肪

…升肌肉的質量？運動前後，怎麼吃比較恰當？本週由專精運動訓練的物理治療師張高華，分享中年人肌肉鍛鍊的關鍵養生之道。 **棒式：練人魚線　由簡入繁，才不會傷到腰** 「趴下，手…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

…，疲勞不堪。事實上，痠痛與疲勞不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足，頭暈、疲勞、痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377

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