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「物理治療」搜尋結果
總共找到 803 筆符合關鍵字「物理治療」的資料-
延緩帕金森氏症 跑步機打太極最讚
…於延緩老化，甚至改善肢體僵硬無法行走的症狀，漸漸找回行動力。物理治療師建議，在眾多運動種類中，較適合帕金森氏症病友做的運動，主要是跑步機訓練、太極、跳舞和飛輪運動。 ![太極節奏…
http://www.top1health.cn/Article/31/20173 -
脖子卡卡怎麼辦？4招伸展解落枕
…「落枕」自然就輕易找上門 。 ![落枕是常見的骨科疾病， 物理治療師曾瀅穎（如圖）建議用伸展4招緩解症狀。][64150] 復健專科診所物理治療師許家榮指出，落枕是常見的骨科疾…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133 -
久坐腿麻痛！3招遠離坐骨神經痛
…上班族久坐成性，常有下背痛的困擾，疼痛部位多侷限在腰背部，但物理治療師表示，臨床發現其中1至2成下背痛患者，痠痛可延伸至臀部和腿部，即為「坐骨神經痛」。若要遠離坐骨神經痛，專家建議…
http://www.top1health.cn/Article/140/20070 -
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力
…縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配合仰臥起坐，對於消小腹有妙用。 ![運動貼布利用貼布回…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872 -
簡文仁挑戰冰桶：心血管病患別嘗試
…冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播，風潮快速吹進台灣，物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下，頂著豔陽完成2次冰水淋身的體驗，但他提醒民眾，挑戰冰桶…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870 -
老人容易白挨一針的「貴忪忪」治療
…，醫師都是「循序漸進」的，第一步會建議患者先採用運動、熱敷等物理治療，如果效果不好，第二步才會進一步採用口服藥物的方式。如果前者都沒效，第三步醫師才會採用局部注射，比如施打高溫度的…
http://www.top1health.cn/Article/293/19842 -
退化性膝關節炎？3招自我檢測
…消炎、肌肉鬆弛劑，局部藥物注射，局部手術及人工關節手術，也有物理治療。 2.在中醫方面可用藥物、針灸、推拿、刮痧、拔罐、放血等治療手段來減輕患者的疼痛。不管用任何方式治療，個人希…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599 -
穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅
…的調整自己的體態，挺胸、縮腹，體態就會變得好看。 **物理治療師簡文仁小提醒：** 美女走路有三態――沉肩、夾臂、縮臀。 **沉肩**，走路的時候肩膀放鬆，自然垂墜到…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552 -
搶救產後鬆垮垮 學小S使用束腹帶
…gen）提供的3個方法，建議產婦利用束腹帶、凱格爾運動與專業物理治療師的協助，鍛鍊鬆垮的肌肉。 **【束腹+運動 內外皆修】** **產後束腹帶：**有一些國家的產婦都…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447 -
滑鼠手靠推拿？常見6迷思解惑
…的麻痛症狀常於夜間加劇。][60298] **迷思4／物理治療有效嗎？** 腕隧道症候群常見的物理治療為紅外線、雷射、蠟油等熱療法，主要作用在於鬆動韌帶，可以減少神經受…
http://www.top1health.cn/Article/167/19440 -
走路助排便 挺胸腳跟著地5要訣
…腦分泌腦內啡，提振精神心情愉快，也有助於增加腸胃道的活動量。物理治療師指出，只要掌握「先站直挺胸、抬大腿、伸小腿，膝蓋打直、腳後跟先著地」」5個要訣，即可刺激腸胃蠕動讓排便更加順暢…
http://www.top1health.cn/Article/30/19187 -
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重
…日三餐該怎麼吃、運動該怎麼做，才能讓減重更進一步呢？營養師和物理治療師針對一般人的生活作息，攜手規劃出三餐飲食和時段性運動原則，促進吃動平衡，延長體重控制的續航力，健康甩肉。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234 -
甩掉掰掰肉 做交叉抱肘上抬操
…恤顯示身材曲線，卻發現手臂肌肉鬆垮無力地卡在袖口時該怎麼辦？物理治療師表示，想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實，只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」，就可以在1個月內感受到手臂「掰…
http://www.top1health.cn/Article/238/19103 -
板機指「喀」住！多休息泡熱水緩解
…效果，很快就覺得患部有改善，另外，也可同步進行熱敷、超音波等物理治療，但最好的方法還是減少手指過度使用，適度讓手指休息。 <!--more--> 
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