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…含有杏仁甘,具有毒性,所以也不宜生吃。 **★梅子生薑湯** **材料:**酸梅乾1個、生薑1塊。 **作法:** 1. 剝下梅乾的果肉後用刀切碎。 2. 將生薑磨成…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640…生活。中醫師表示,想要預防攝護腺肥大,不妨適度食用黃精山藥雞湯來加以調理。 ![隨著年齡的增加,男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激,容易造成攝護腺肥大的問題,引起膀胱無力、尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614…動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。另外,也可以自製百合白木耳湯、麥門冬粥,有助緩解過敏現象。 ![時序進入秋季,鼻子過敏容易發作,成了許多民眾每天早晚的夢魘。][84000] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28578**【核心提示】:**高湯一般分為毛湯、奶湯和清湯三大種,其中清湯是最難熬的湯,也是品質最好的湯。毛湯是大多數餐廳用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續滾煮;奶湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564…養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。 ![秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康,保養方式跟不上季節變化的孕婦易出現皮膚乾癢的不適。]…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560我媽常念我說要喝湯,受不了她唸,有天就答應她來做了。媽媽說她教我最容易又營養的湯—「ABC湯」。蘿蔔一根、玉米一根、馬鈴薯兩顆、少許豬肉(後來都用排骨部位)。滾水燙肉,去腥味再下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424…。 2.雞胸肉適量,1/4茶匙的新鮮黑胡椒粉,兩根蔥,兩大湯匙橄欖油,1/4杯酸橙汁,將所有的東西放在碗中,攪拌一下,然後用保鮮膜封好,放在冰箱裡冷卻三個小時以上。 3.先預熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429…蕭敬騰被「吃胎盤」一說嚇到之後,笑著表示「她(徐若瑄)說要煮湯。以後一起吃火鍋時,我會注意桌上有沒有奇怪的東西。」報導指出,徐若瑄預計將胎盤製成中藥。 **未注射抗生素 產婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有助加速子宮修復、防老化和防掉髮。 **坐月子3階段!最後10天十全大補湯補氣血** 女…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307…人,反而造成身體的負擔。有鑑於此,我特別設計了一帖「氣血循環湯」,既可促進氣血循環,又沒有上述的困擾。 **氣血循環湯** **材料:**土雞(去皮、去油)、豬小排適量、干…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316**【核心提示】:**秋天乾燥,喝湯降火去燥,滋潤一下最適合不過啦。那喝什麼湯能減肥,又能去燥呢?下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。 秋季養生飲食貴在養陰防燥,下面7…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277…下好的繼續使用。 **習慣3/早晨一杯水,勝過藥草大補湯** 水是維持生命的基本要素之一,尤其在清晨起床後的第一杯水,對身體更有數不盡的好處。 **保健泌尿腸胃、防三高:…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…面秋分時節的清補潤肺才會更加有效。今天就和大家一起做南瓜排骨湯,補中益氣健筋骨。 **主題:南瓜紅棗排骨湯** **食材:**南瓜700克、豬排骨500克、紅棗100克、干…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279…不順的問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中醫師表示,懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前10天…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…成薄片或打成果泥,減少咀嚼的負擔。 **祕訣二/利用米湯製作流質餐** 針對沒有牙齒的老人,可以供應半流質的飲食,將食物切碎、切絲,加入牛奶、優格、濃湯等液體中,幫助進食,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194