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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…more--> ![][84739] **★蓮子安神湯** - 食材：豬心1顆，蓮子200克，茯神25克。 - 調味料：蔥、鹽各適量。 - 做法： 1. 豬心汆燙去…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補

…水、沙拉油、太白粉拌勻，煮成糊狀物即可。 - 當歸鯉魚湯：紅棗5顆，枸杞10克，白芷、當歸、黃耆各15克，鯉魚500克。紅棗去核與諸藥材洗淨，鯉魚殺後去內臟，加水同煮至鯉魚熟…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…、螃蟹…鮮甜的海味，怎麼吃都對味！秋天天氣轉涼，利用海鮮來煮湯，可以喝進豐富的鋅和鐵，增加身體抵抗力，不怕流感找上門。營養師設計一道「蛤蜊巧達湯」，利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊，在家煮出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…您水潤過秋天。 ![][84355] **【烏梅豬肺湯】** **食材：**烏梅10克、豬肺100克、紅棗5枚、薑、紹酒、蔥段、鹽各適量。 **做法：** 1. 烏梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…女性要少吃。 **推薦藥膳** **★太子蔘百合甜棗湯** 太子蔘百合甜棗湯具有益氣養陰、生津潤燥的功效，適合肺胃陰虛、乾咳、乾嘔患者服用。 **具體作法如下：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

涼涼的秋天，最適合來一碗熱湯，暖胃又強身！適合煲湯的食材很多，在這個早晚溫差大的季節，不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類，增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…98] **食材：**豬瘦肉150克、山藥250克、高湯、太白粉、食鹽、麻油各適量。 **做法：** 1. 豬瘦肉洗淨，切薄片，用太白粉上漿。 2. 山藥去皮、洗淨，汆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…齒莧等。 **【推薦藥膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果：**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下：** 將400克豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…-more--> ![][83768] **★綠茶薑湯** - 材料：綠茶5公克、薑絲5公克。 - 作法： 1. 將生薑洗淨（可去皮也可不去）後切成細絲。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…含有杏仁甘，具有毒性，所以也不宜生吃。 **★梅子生薑湯** **材料：**酸梅乾1個、生薑1塊。 **作法：** 1. 剝下梅乾的果肉後用刀切碎。 2. 將生薑磨成…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…生活。中醫師表示，想要預防攝護腺肥大，不妨適度食用黃精山藥雞湯來加以調理。 ![隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大的問題，引起膀胱無力、尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解

…動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外，也可以自製百合白木耳湯、麥門冬粥，有助緩解過敏現象。 ![時序進入秋季，鼻子過敏容易發作，成了許多民眾每天早晚的夢魘。][84000] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28578
雞湯鮮美又營養　7訣竅熬出美味

**【核心提示】：**高湯一般分為毛湯、奶湯和清湯三大種，其中清湯是最難熬的湯，也是品質最好的湯。毛湯是大多數餐廳用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續滾煮；奶湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…養肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙參玉竹雞湯潤燥，保養肌膚和呼吸道。 ![秋燥傷肺，也傷害皮膚和黏膜的健康，保養方式跟不上季節變化的孕婦易出現皮膚乾癢的不適。]…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560