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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…的生活作息、多加活動筋骨外，適度食用有助養腎壯骨的「黑豆豬皮湯」、「鎖陽炒蝦仁」等中醫藥膳，透過食補療方加以調理，也是相當不錯的保養選擇。 ![惱人的骨質疏鬆症問題，不僅被稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…尿路感染、水腫等患者服用。 **★鮮荷雙瓜湯** - 食材：新鮮荷葉半張，西瓜1／4個，絲瓜100克，薏仁50克。 - 調味料：鹽少許。 - 做法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。 **★海螵蛸魷魚湯** - 食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。 - 調味料：鹽、蔥花、薑片各適量…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…more--> ![][84739] **★蓮子安神湯** - 食材：豬心1顆，蓮子200克，茯神25克。 - 調味料：蔥、鹽各適量。 - 做法： 1. 豬心汆燙去…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補

…水、沙拉油、太白粉拌勻，煮成糊狀物即可。 - 當歸鯉魚湯：紅棗5顆，枸杞10克，白芷、當歸、黃耆各15克，鯉魚500克。紅棗去核與諸藥材洗淨，鯉魚殺後去內臟，加水同煮至鯉魚熟…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…、螃蟹…鮮甜的海味，怎麼吃都對味！秋天天氣轉涼，利用海鮮來煮湯，可以喝進豐富的鋅和鐵，增加身體抵抗力，不怕流感找上門。營養師設計一道「蛤蜊巧達湯」，利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊，在家煮出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…您水潤過秋天。 ![][84355] **【烏梅豬肺湯】** **食材：**烏梅10克、豬肺100克、紅棗5枚、薑、紹酒、蔥段、鹽各適量。 **做法：** 1. 烏梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

…女性要少吃。 **推薦藥膳** **★太子蔘百合甜棗湯** 太子蔘百合甜棗湯具有益氣養陰、生津潤燥的功效，適合肺胃陰虛、乾咳、乾嘔患者服用。 **具體作法如下：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

涼涼的秋天，最適合來一碗熱湯，暖胃又強身！適合煲湯的食材很多，在這個早晚溫差大的季節，不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類，增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…98] **食材：**豬瘦肉150克、山藥250克、高湯、太白粉、食鹽、麻油各適量。 **做法：** 1. 豬瘦肉洗淨，切薄片，用太白粉上漿。 2. 山藥去皮、洗淨，汆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…齒莧等。 **【推薦藥膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果：**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下：** 將400克豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…-more--> ![][83768] **★綠茶薑湯** - 材料：綠茶5公克、薑絲5公克。 - 作法： 1. 將生薑洗淨（可去皮也可不去）後切成細絲。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…含有杏仁甘，具有毒性，所以也不宜生吃。 **★梅子生薑湯** **材料：**酸梅乾1個、生薑1塊。 **作法：** 1. 剝下梅乾的果肉後用刀切碎。 2. 將生薑磨成…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…生活。中醫師表示，想要預防攝護腺肥大，不妨適度食用黃精山藥雞湯來加以調理。 ![隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大的問題，引起膀胱無力、尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614