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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

…議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。 **第五類：少吃水果** 一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…酒過量後引發急性胰臟炎，原本有膽囊結石或膽瘜肉的患者，在進食油膩食物後，也容易引起急性膽囊炎。此外，過年期間的感冒也常合併腸胃道症狀，飲食過量會損傷脾胃的運化機能，使得原本…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…等含糖量高的食物。除此之外，要養成不挑食、不偏食的習慣，忌食油膩辛辣、難以消化的食物。多吃含鈣食物，如魚、海藻類、牛奶和乳製品。也要多吃含鐵食物以補血，如瘦肉、貝類、豆製品、菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…。因此，想要擺脫「虎背熊腰」的惱人窘境，除了飲食避免油膩、暴飲暴食，大餐結束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外，也可以飲用有利尿消腫、去濕、消脂的中藥茶飲，是避免…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化，益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
決戰學測！考前7招儲備戰鬥力

…作息、弄清考場規則、每天至少運動30分鐘、保持平常心、飲食少油膩、洋蔥式穿著和多喝溫開水等原則，面對考試壓力，做好周全的準備。 **【冬季考試致勝7招】** 1.**規…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914
逆轉脂肪肝！醫生爸喝抹茶解油膩

現代人應酬聚餐多，飲食油膩，肝臟健康跟著亮紅燈！幸好，脂肪肝是一種可逆轉的病症，中醫師表示，除了飲食控制、規律運動和專業治療之外，飯後喝一杯抹茶也是不錯的清肝好方法。 ![脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…任何人工甘味！層次分明入口即化，再加上口感細嫩的筍乾，爽口不油膩。 ![東坡肉][72166]  **★獅子頭** 有肥有瘦的上選豬絞肉紅潤油亮，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
什麼茶減肥肚？荷葉茶烏龍茶上榜

…葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 **4、杜仲茶** 杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…急性胃炎的發生。再加上聚餐時未加以忌口，酒精、辛辣、油膩食物來者不拒。於是飽餐之後，常常隔天就因出現「鬧腸胃」等不適症狀，而需至醫療院所報到，不僅，聚餐時的歡愉全無，對健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…續煮15分鐘至山藥完全鬆軟即可出鍋。 **紅茶——緩解油膩** 紅茶含有兒茶酸類“紅茶多酚”。據研究顯示，紅茶多酚能夠起到控制飲食後人體中性脂肪的上升、抑制脂肪吸收因數活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

…道較排斥的族群，建議搭配煎烤過的肉片一起入口，不但可解肉類的油膩感，補充膳食纖維，更可利用肉香與醬香壓抑生鮮芽菜的草腥味。若搭配不同品種的芽菜，繽紛的顏色也會讓人心情更愉悅呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…飲食中預防鼻子過敏？陳潮宗中醫師提醒，平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…較多，一不小心就造成血糖及血脂升高，而上班族以外食居多，飲食油膩、缺少纖維質，另肥胖族群或因為天氣冷，高油炸飲食不控制，易造成暴飲暴食習慣，以及老人家不喜歡活動，讓脂肪囤積導致肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
年輕無危險因子　仍有心房顫動風險

…2004] **預防心房顫動，飲食方面盡量少吃刺激性如油膩及重鹹的食物** 心房顫動該如何預防？飲食方面盡量少吃刺激性如油膩及重鹹的食物，並多攝取蔬菜與水果，可常保心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/28/22592

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