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「正面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「正面」的資料

甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

如果覺得自己連喝水都會胖，代表你正面臨著「初老肥胖」危機！初老肥胖指的是身體的基礎代謝率下降，當生理消耗的基礎熱量較年輕時減少，未消耗多餘糖分，就容易轉化成脂肪囤積在體內。日本斷糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患　與疾病共存

…> ![ 戒菸對發炎性腸道疾病的病情控制，及降低復發率都有正面的效果，對克隆氏症效果更是顯著。][90725] **疫苗注射** 可增加抵抗力，減少或避免患者在接受免疫抑…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606
郭采潔現「聲」說法！授10預防失智症撇步

… **【預防失智症10大撇步】** - 撇步①：正面積極心態。 - 撇步②：認知活動。 - 撇步③：地中海飲食。 - 撇步④：體重控管。 - 撇步⑤：控制血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？

…，但若希望能酌量攝取，保有好心情，孕媽咪的愉快情緒也對胎兒有正面影響。 **避免過量攝取** 咖啡因在一般成人體內的代謝時間約為5～7小時，但懷孕期間，在孕婦體內的代謝速度…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…音樂，且根據研究指出，聆聽莫札特的古典樂甚至能對胎兒腦力產生正面影響，因此不妨以這類型的音樂為首選。  ![][89026] 不過，準媽媽並不用…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…分是很適合細菌生存的環境。在腸道生活的細菌中，對我們的身體有正面效益的細菌叫做「益生菌」。二十世紀初期，舊蘇聯的科學家梅契尼可夫發現，對腸道補充益生菌等細菌可以減少腸炎沙氏…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
睡床的哪邊有關係　法國醫生這麼說

…。根據數據，睡左側的回答者，有百分之二十五起床時，對於人生有正面看法；睡右側的回答者則為百分之十八。某些行為心理學家從事了這項問題的研究。他們認為，睡床左側的男性，生性善於…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…力會促使生長激素大幅下降，食慾也同時驟降。黑巧克力的正面效益可不僅於此。一份最近由碧翠絲˙哥倫布教授在美國所出版的研究（Golomb et al., 2012）顯示，有固定…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…脹氣、助消化。][87774] **3.足三里：**小腿的正面，脛骨外側一橫指寬。膝眼下方3寸（四指幅寬）。將食指放在膝眼上，其餘三指自然貼近小腿，無名指下緣所到之處即是。足三里…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
孩子竟回答不喜歡媽媽？不被信賴原因恐是

…生依附關係的需求。想要依附媽媽也希望媽媽能依附自己，媽媽若能正面回應孩子的依附行為，孩子能從中獲得滿足，也會因此喜歡媽媽。 ![][87274] **【預測回答1／「嗯～我…
http://www.top1health.cn/Article/305/30030
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…蓋痠痛。除此之外，還能順帶加強腹肌以及髂腰肌等負責從正面支撐腰部的肌肉，有益於緩和擾人的腰痛。 **1.原地慢跑＋波浪鼓運動** 同時進行原地慢跑和波浪鼓運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

…，例如適度運動、調整作息、安排適當休閒活動，甚至食用可以帶來正面感受的食物或快樂益生菌，都是知易行易的好方法。若情況未獲改善，別不要諱疾忌醫，盡快尋求專業的協助，趕走壞心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
伏地挺身也有女孩版　教練神示範

…率，就不會對女孩造成太大的負擔。 ![利用長椅做伏地挺身─正面姿勢。（攝影／江旻駿）][86881] 穩定姿勢的技巧是，膝蓋固定，腳踝保持平穩，臀部、腹部和背部的肌群都要出…
http://www.top1health.cn/Article/248/29840
揮別孩子就醫陰影　慎防4錯誤引導加深焦慮

…信任的牙醫師。另外，治療牙齒過程免不了痛，家長可給予正面回饋。例如拔牙後，父母可以說：「剛才真的很痛，我以前拔牙也很害怕，但你表現得非常好，比我還勇敢。」最好不要用責備或強…
http://www.top1health.cn/Article/145/29990
致我那一折產後游泳圈　女作家揭產後變形史

…思！每次把你塞進我的內褲或調整衣裡面的時候，都要去看一些積極正面的文章來冷靜一下，雖然我還是覺得整型會讓我更積極正向一點。  即便我懷孕前的身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764

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