「標準」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「標準」的資料-
排便不順？5招輕鬆改善寶寶便秘
…，就可能是便秘了。至於排便的頻率則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準，因為有些接近滿月的母乳寶寶解便次數會遞減。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。 ![][7343…
http://www.top1health.cn/Article/251/23207 -
腰腿痛防治金標準 燕子飛加強肌力
…。否則，適得其反，舊病復發。下面將為大家介紹腰腿痛防治的“金標準”：燕子飛、挺肚子、倒走。 ![][73446] 腰椎間盤突出症是骨科疾病中最常見的一種，腰背疼痛、腿痛、麻…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214 -
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克
…降低血壓3到7毫米汞柱。 **亞洲人高血壓比例高 血壓標準更嚴格** 每天早上起床後和晚上睡覺前量血壓是預防高血壓發作的重要習慣，但理想的血壓控制值是多少？ 江晨…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186 -
別用手抱頭 仰臥起坐做對了嗎？
…臥起坐提供一個啟動力；第二步才是屈髖肌群收縮順勢把身體拉起。標準的仰臥起坐對腹部—屈髖肌群的協調能力，有很好的鍛鍊效果。 **仰臥起坐的正確做法：** **1、與其他健身方…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936 -
年菜滷味飄香 安心醬油挑選4技巧
…氯丙二醇」超出國內法規規定醬油類限制含量0.4 ppm以內的標準。根據國外研究顯示，若「單氯丙二醇」攝取過量，不僅容易對肝、腎、呼吸系統造成傷害，還會提升男性不孕、女性罹患乳癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853 -
懶比胖更要命！20分鐘步行更長命
…分鐘運動就能改善身體健康，但他建議應該多多鍛鍊自己，超越這個標準。 英國建議人們每周做150分鐘的中強度運動，像是園藝、跳舞或快走；或者做75分鐘的劇烈運動，包括跑步或有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/28/22765 -
蜂蜜摻果糖 吃多恐增慢性病風險
…天吃點蜂蜜保健身體，但一項調查顯示，47％市售蜂蜜不符合國家標準和食品標示規範，可能有摻假的情況，若攝取太多恐增加慢性病的風險。 
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