曲線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曲線」搜尋結果

總共找到 915 筆符合關鍵字「曲線」的資料

拒當哈比人！錯過青春期小孩長不高

…志當游泳國手的男同學，遺傳身高估測為168公分，由小一的生長曲線推測，成年後有機會長到177公分，在他14歲時身高就長到165公分，為了想更快長高而求醫。但經過醫師詳細診斷評估後，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22431
美腿秀秀！4招改良瑜珈簡易瘦腿

…跟鞋穿久了容易造成浮腫，此動作可以有效緩解腳踝浮腫，美化小腿曲線。動作1／坐正，上身挺直，自然呼吸，雙手置於大腿上，雙膝併攏，小腿與地面垂直；動作2／腳跟抬起，把腳背向外推…
http://www.top1health.cn/Article/306/22290
甩游泳圈按帶脈穴　瘦大腿按風市穴

…進行局部線條雕塑，也是不錯的選擇。芳療師表示，女性要雕塑腹部曲線，有婦科「萬能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵；至於消除大腿肉，則需注意按摩「風市穴」。 **按摩「帶脈穴」甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259
減肥食品能減重？醫：過量恐傷身

…道排空，帶來飽足感，但是並沒有減重效果，也不可能讓小腹變小、曲線窈窕。 ![減重專科醫師劉伯恩指出，真正減重是要減去體脂肪，而非身體重量。][71054] 台灣肥胖症衛教防…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217
深蹲5分鐘　翹臀、瘦腿女人味加分

想塑造充滿女人味的曲線，獲得緊翹的臀部、平坦的腹部、筆直修長的美腿，首先要從股關節周圍的肌肉開始練起。如果能利用每日「深蹲」5分鐘，好好鍛練股關節周圍的肌肉，就能離這個願望更近一步…
http://www.top1health.cn/Article/306/22212
拒當駝背高風險群！6招自我評量

…明：**正常或有後天姿勢性駝背者，背部呈現的是平順或大幅度的曲線，如果背部呈現角狀突起的楔性曲線，必須就醫檢查駝背對身體健康的影響。　　　　　　　　　　 **簡易評量…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
按摩肚子消腰間肉　8分解圖讓你瘦

…血循環，消除腰肌疲勞，更可以潛移默化地甩掉腰部贅肉，緊致腰部曲線！ ![每天晚上回家多做腰腹按摩，促進腰部氣血循環，有助消除腰間贅肉。][69594] **【按摩腰腹8步驟…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…」，在減重期間適時補充5大類食物，就能不減胸，又擁有性感的S曲線！ ![][69443] **計劃1／吃對蛋白質，提供所需營養減肥不減胸！** 多數減肥的人飲食上都會先少…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…，熱敷後腦勺與頸部時，可用靠枕固定頭部，讓熱毛巾緊密服貼頭頸曲線。熱敷時，不必脫衣服，「隔著衣服熱敷」即可，採取自己覺得輕鬆的姿勢，坐著或躺著都可以進行，但只要感覺熱毛巾稍…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
女人另1張臉！美臀瑜珈2招搞定

…運動，很容易會導致臀部過於肥大，臀部下垂等，影響了整體的身體曲線，但透過美臀瑜珈伸展，打造翹臀奇蹟再也不是夢想。 ![臀部是女人的另一張臉，美臀瑜珈伸展，打造翹臀奇蹟再也不是夢想…
http://www.top1health.cn/Article/306/22005
預防牙周病　銀髮族牙齒矯正掀風潮

…唇線位置：上唇下緣位於上頷門牙之牙齦緣。 2. 微笑齒列曲線：上頷門牙切端之排列，與微笑時下唇之曲線呈現一致弧度。 3. 微笑上唇曲線：兩側嘴角與人中最低點，三點呈現水平或嘴…
http://www.top1health.cn/Article/57/21991
肚子不鬆垮　2動作鍛鍊深層肌肉

…變衰弱，體型就會變形。鍛練腰部周圍的深層肌肉，就能找回俐落的曲線！ ![][68881] **動作1／** 將三角脊椎枕充氣七八分飽，以谷型放置在椅面上。雙手扶著椅背，深…
http://www.top1health.cn/Article/339/21939
回歸平坦小腹！2方法消除腰間肥肉　

…為Love handles有點可愛，但出現在自己身上影響穿衣曲線就一點也不可愛了吧！尤其是坐著時，一圈一圈的贅肉令人困擾。除了少吃多動，避免久坐和坐姿不良外，假如不追求厲害的馬甲線…
http://www.top1health.cn/Article/292/21898
暖身助通便　起床做8個動作甩肉

…。 ![側向伸展能夠讓「懶腰」伸得更科學更有助於打造S曲線和小蠻腰。（圖片／39健康網）][68512] **減肥動作3／舒展腰臀腿筋骨** 側向伸展能夠讓「懶腰」伸得更…
http://www.top1health.cn/Article/306/21863
防胸部外擴！3動作塑造堅挺美胸

透過拉近肩胛骨，能使已經外擴的胸部再度集中。同時還能讓側腹曲線變美，感動加倍！ **次數：**右、左各持續5秒X3組 **骨盤座的放置方法：**仰躺，並讓坐墊的最高…
http://www.top1health.cn/Article/271/21829