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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…階段，往往忙於課業、補習、社團活動，容易養成不定時進餐和暴飲暴食的壞習慣。中醫師周宗翰表示，尤其是吃早餐的習慣很重要，這樣才能供給在校上課及參加各項活動所需的熱量與營養。另外，周宗…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…儘量按照「晝行夜眠」的規律，勞逸結合，避免熬夜。晚餐不可暴飲暴食，儘量避免在睡覺前1小時內進餐、飲茶、飲酒、喝咖啡，以減輕胃的負擔，才有利於保護胃的通降功能。其次，要注意保持平和舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…負擔，建議少吃為宜。盡量攝取天然、高纖、當季的食材，避免暴飲暴食，餐餐吃8分飽就好，可避免肝臟「過勞」，維持良好的營養素吸收率，進而提升身體免疫力，更能發揮自體清除病毒的能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
火燒心錯當害喜？恐礙營養吸收

…脫胃食道逆流症狀，沈靜茹醫師建議，孕媽咪除了應盡可能避免暴飲暴食外，改為「少量多餐」的進食方式外；同時也應避免食用過度刺激的食物，例如辛、辣、油炸、甜食等食物，以達到減少胃酸過度分…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…。＊多吃蔬菜，適量的攝取蔬果。＊定時定量，勿暴飲暴食。 - 二、控制適當的體重目前衛生福利部是以「我的身體質量指數（BMI）」作為評估是否肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

…部有寒，發病的原因與其飲食不當有很大關係。飲食沒有節制，暴飲暴食，饑飽無常，不按時用餐，或者偏食，營養不均衡，或者飲食有偏好，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

…，手術後食量減少再搭配均衡飲食原則，雖然復胖率很低，但若暴飲暴食或是飲食以高熱量食物為主，仍然有復胖的可能，應謹慎小心。除了注意飲食均衡之外，也要培養規律的運動習慣，才能避免再被肥…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…病原因和遺傳體質、肥胖、性別、運動過度、大量飲酒、藥物、暴飲暴食都有其相關性。  ![痛風患者應該養成多喝水的習慣，每天至少喝三千c.c.的水分…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
腳無力又胸痛　急性主動脈剝離併發腦中風

…，遵照醫師指示控制血壓，飲食上避免高鹽、高膽固醇食物，不暴飲暴食，生活作息正常、戒菸，才能避免主動脈剝離的發生，同時早期診斷、迅速治療，才有機會存活。
http://www.top1health.cn/Article/36/29649
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…嚼慢嚥，不僅能夠控制食量，更能藉此抑制秋季胃口大開帶來的暴飲暴食。 ![咖哩中含有豐富的薑黃素，能調整身體機能、減少體重和體脂肪增加，更有強大的抗氧化功效。][86324] …
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
長期痛風恐致腎臟病　規律用藥調整飲食

…應注意調整生活型態、減少高普林食物，避免脫水、過度飢餓、暴飲暴食，以及攝取含酒精和高果糖的飲食。  ![建議痛風患者，平時應調整飲食，並且攝取充足水分。]…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343
貪杯釀啤酒肚？肌力低下＋飲酒過量＝疾病

…rniation），甚至引發脊椎側彎。 **飲酒和暴飲暴食並不能抒解你的壓力** 為了避免上述情形，平時就應特別注意飲食量。不要用過量的酒精來麻痺自己，也不要暴飲暴食，以免…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…更能幫助恢復疲勞。 ❹ 熱量低又能帶來飽足感，可以防止暴飲暴食，富含果膠，能夠預防便祕。 ❺ 一週吃10個以上的番茄，前列腺癌的發生機率就會降低一半，是對中年男性非常好的蔬菜。…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

…功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。 ❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。 **選購Point1：**鳳梨最好選擇有葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…脹不舒服，甚至面臨「嗯」不出來的窘境？當心！可能是中秋節暴飲暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示，想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883