…春夏秋冬,皆熱此不疲。其實,對單車運動愛好者而言,暖風徐徐的春天正是騎車的好季節,不用忍受寒風刺骨的冬天,也無需忍受夏季高溫所帶來的黏膩,更能享受御風而行的快感。不過,春天早晚溫差…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632…,就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師肯定她的做法,並指出春天防水腫是保養皮膚的重點,最近門診中因水腫而求診案例,明顯增多3成,可透過茶飲及按摩穴道,讓皮膚遠離水腫、恢復水噹噹。…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿,空氣濕度高又逢氣溫變化大,是類風濕性關節炎容易發作的季節,患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示,若要預防類風濕性關節炎發作,可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566時序步入百花盛開的春天,氣溫逐漸轉熱,前些時間又正逢歲末和春節的聚餐旺季,許多民眾的皮膚出油情況明顯,尤其是脂漏性皮膚炎患者因飲食不潔、生活作息不正常,臉上T字部位和頭皮發生出油、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11538肝是沉默器官,中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機,主要因為春季是萬物回春的季節,在五行當中屬「木」,與五臟中的「肝」是相對應,尤其對付肝病這個「國病」,中醫師建議,平日可自我多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523春天到,正是「養肝」的好時節。中醫認為,「肝屬木,與春相應,主升發」,特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」,若肝失所養、肝氣鬱滯不疏,就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此,中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512…腎」。 此外,更依照春夏秋冬四季的變化來做季節調理,如春天新葉長,因此,就用萌芽的青色食物來幫助體內生長、以紅色溫熱夏季的體內之血、黃色食物則用以調解長夏之脾胃、秋天則以白色…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462春天是肝病的好發季節,而酒精已被證實,的確是對肝細胞會直接造成傷害的主要物質之一。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗提醒,對於已經有慢性肝炎症狀的患者來說,飲酒是必須絕對禁止的行為與…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450…就容易出現眼睛痠澀、眼花,女性生理期發生紊亂等情形,因此,在春天的時候,除了養肝之外,補血也是養生的一大重點。 **多吃青色、酸味食物** 春天對應中醫五色中的「青」色…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448…10年10月跨足戲劇,和大陸演員俞灝明在上海拍攝電視劇《我和春天有個約會》時,因爆破師操作失誤,加上現場易燃物太多、安全防護工作不善,造成2人被火藥焚身,全身大面積灼傷。 林…
http://www.top1health.cn/Article/242/10400…紅疹。 楊岱璟醫師表示,玫瑰疹1年4季都可能發病,尤以春天、秋天較多,大多發生在6個月至 2 歲的小寶寶身上;不過,小至2、3個月的嬰兒,大到4、5歲的兒童,也有可能得到。但…
http://www.top1health.cn/Article/304/9847…您正在大啖美食,補充過冬的能量時,小心也吃進過多脂肪,等明年春天來臨才發現體重計上的數字又向上爬了好幾格。 冬令進補是中國老祖宗傳下來的觀念,主要是針對身處寒帶、溫帶地區,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218常聽人說:「秋冬要進補」,另一有句俗話:「秋冬進補,春天打虎」,意謂秋冬補好身體,等到翌年春暖花開時,即可有較強健的體魄,可見秋冬進補的重要性。 ![秋冬時節進補,不僅能固本,使…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795…頂跑著「甲方…甲方…甲方…」的跑馬燈。而我就頂著跑馬燈,像是春天的小熊一般,歡樂地奔跑在綠油油的草坪上。 後來又有一次,為了赴一個短時間的記者會,我極其偷懶地將機車停在會場外…
http://www.top1health.cn/Article/8543…質需配合不同節令和氣候,傳統認為秋天最適合調理身體,為來年的春天儲備能量,幫助生長和發育,不過服用轉骨方仍需視個人生理發育情況而定,太早或太晚調理都可能出現反效果。 無論是身…
http://www.top1health.cn/Article/8235