健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
控制血糖是糖友們最重要的任務,但你知道嗎?控血糖也有學問,想要減少糖尿病併發症發生,光降低「空腹血糖」可不夠,讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題! ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577…民健康署建議,更年期婦女做好生活7招,維持健康生活型態及積極控制三高,以遠離中風危機。 **衛福部:國人每45分鐘就有1人死於腦中風** 依據衛福部103年死因統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542糖尿病友的血糖控制很重要,但是,運動不足,卻是血糖控制不佳的一大罩門!國內病患7成血糖未達標的現況,調查指出僅4成5(45.3%)病患有運動習慣,更僅有2成8的糖友(28.9%)符…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538…折食量的習慣,就能符合減量的目標,久而久之,胃也變小了,進而控制進食的量,即可達到自然瘦的目標。 2.一定要運動(搖滾健走):在任何地方都可以做此運動,將重點放在鍛鍊臀部、大腿等…
http://www.top1health.cn/Article/101/29519…糖尿病病友,近7成有BMI過重或肥胖的情形,但沒有做任何體重控制者卻高達6成;即使是體重正常,近5成女性病友的腰圍超標,比例是男病友3.5倍以上,長期不利血糖控制,恐會增加截肢和死…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…在醫師眼裡,期期以為不可,並表示抱持正確的觀念及早治療,就能控制住病情免於惡化。 ![僵直性脊椎炎最常見的症狀是發炎性下背痛,且疼痛的情況在早晨會較明顯。][85703] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29354…探討這項補充品的功效。 ![國外研究顯示,大豆異黃酮對氣喘控制不佳的病患在氣喘控制上沒有明顯效果。][85842] 《Journal of the American Med…
http://www.top1health.cn/Article/248/29410…嚴重。1名僅10歲罹患第一型糖尿病的小馨妹妹,在發病1年血糖控制穩定,後來奶奶聽說青草茶可改善糖尿病,過去半年內每天都給小馨喝一杯,這讓小馨感到十分困惑。 ![對話卡以「仿FBI…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319控制糖尿病,減重是關鍵!50歲的周先生經過診斷罹患糖尿病,治療有一段時間,身高170公分的他,體重高達83公斤,已服用二種口服降血糖藥物,但血糖控制狀況仍不理想。經過醫師用藥調整,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182…療高血壓的藥物。處於高血壓前期的民眾,平時可以多吃點海帶根來控制血壓。 大家平時吃海帶,都喜歡吃海帶葉,其實海帶根的降壓功效更顯著。對於處於高血壓前期的人,可以將海帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124…與多位失智症專家共同完成的2014年全球失智症報告已經指出,控制糖尿病、高血壓、戒菸以及避免心血管疾病,有助於降低罹患失智症的風險。 **控制三高之一:低鈉飲食** 接下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113…其製品不會增加痛風的風險,更不是造成痛風的主因,只要尿酸指數控制得宜,痛風患者可以跟一般人一樣吃豆乾、喝豆漿。 ![][85114] 自古以來,許多中西古籍都將痛風命名…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131…底至11月是登革熱的高峰期,即使現在疫情有趨緩跡象,但要完全控制住,還得等到天冷才有機會。][84866] **莊人祥: 11月氣溫下降 才有可能控制疫情** 中央流行疫情…
http://www.top1health.cn/Article/248/29033…856] **妊娠糖尿病易損兒健康 孕期注意體重和飲食控制** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示,女性懷孕期間,由於胎兒生長發育需求、基礎代謝率及心肺腎工作量…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032…的習慣,另有些患者自知高血壓,卻是憑「感覺」量血壓,導致血壓控制不佳!醫師提醒,高血壓是健康的隱形殺手,建立正確量血壓的習慣,搭配生活管理,有時候不需要吃藥,也能穩定控制血壓,找回…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975