…針,建議民眾每天要攝取400公克以上的新鮮蔬菜水果,進而降低心臟疾病、中風、第二型糖尿病及肥胖等病症。 英國倫敦大學因此自2001年開始到2013年之間,針對6萬5千名民眾做…
http://www.top1health.cn/Article/80/18168…更發現,伯爵茶中的佛手柑成份有助於降低體內膽固醇,並有助遠離心臟疾病,是養生保健的優良茶飲。 ![英國著名的伯爵茶,其中的佛手柑成份研究發現有助於降低壞膽固醇。(圖片/取材自英國…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161…出,產後婦女如果未能將體重回到標準內,未來在高血壓、糖尿病及心臟疾病方面的風險,都會比他人來得高,因此建議從產後3個月起開始進行減重計畫。 ![產後減重不只是為了好看,更是預防中…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086…任李君儀解釋,達文西機械手臂像是醫師雙手的延伸,針對能處理的心臟疾病做處理,醫師本身的技術必須達到一定的水準才適合進行,並不是擁有機械手臂,就能讓心臟外科醫師的開刀技術突然變好。那…
http://www.top1health.cn/Article/197/18072…鐵的多面手,是老少皆宜的「全家樂」;在防治冠心病、心律失常等心臟疾病以及控制血壓、血糖方面,紫菜是能手一個;偏頭痛、經痛患者也可找它來幫助解決問題。難怪稱之為「神仙菜」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…少症變化的因素。 **4.慢性疾病** 例如糖尿病、心臟疾病、肝臟疾病、腎臟疾病、骨質疏鬆症等慢性疾病的變化,也都會間接造成肌少症的形成。這些慢性病會造成肌少症的原因,可歸…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845…,對於預防膀胱癌也有幫助。][52541] **多喝水降低心臟疾病風險** 發表於「新英格蘭醫學期刊」上,包含4萬8千名受試者的一項研究試驗,發現每天喝的水量多寡,與膀胱癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762…侶如果覺得對方不支持自己,易導致動脈壁變得更厚,更可能罹患上心臟疾病。研究者稱,對於心血管健康而言,情侶或夫妻間是否相互支持,與其它因素相比,對婚姻品質的影響力更大。 ![兩性相…
http://www.top1health.cn/Article/262/17618…更強壯:**強健的心臟可以充分把充滿氧氣的血液送到全身,減少心臟疾病與高血壓的發生。 **3.燃燒脂肪:**燃燒脂肪需要氧氣,有氧運動可以幫助身體處於有氧狀態,可以燃燒體內較多…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576…,應避免於寒冷清晨出門,等氣溫回升後再出門運動;患有有氣喘、心臟疾病、慢性支氣管炎、雷諾氏病(Raynaud's disease)等疾病者,若必須於寒冷天氣運動,建議先與醫師商討合…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575… **【健康小叮嚀】:** 地中海飲食不僅能抗癌,也能降低心臟疾病等風險,以及增強眼部健康,預防老化性視網膜黃斑區病變。地中海飲食是指希臘、義大利、西班牙等地中海地區國家的傳統飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543…2,其中冠狀動脈心臟病(又稱為缺血性心臟病,簡稱冠心病),為心臟疾病死因中的主要原因。 **心臟震波 緩心肌缺氧症狀** 日前1名65歲黃姓男子,因反覆胸悶求診,經心導…
http://www.top1health.cn/Article/132/17398…AO)的報告建議每天最少攝取400公克的蔬菜及水果,可以預防心臟疾病、癌症、糖尿病和肥胖等慢性疾病。 **補充膳食纖維 吃水果、少喝果汁** 國健署建議民眾天天攝取2至…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378…身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆,例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 (Tufts University)進行的動物實驗中,分成3組實驗組別的老鼠,分別餵食低…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291…蛋白膽固醇降低以致血脂紊亂,造成動脈粥狀硬化,進而暴露在急性心臟疾病、心絞痛、腦中風的風險中。 <!--more--> 101年國人十大死因中,糖尿病高居第5位,且每10個…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016