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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

炎夏連日飆高溫　6招遠離中暑

…解質及礦物質，避免飲酒及大量含糖飲料，以防脫水。 2. 在室內活動時保持通風，可利用空調、電扇保持涼爽。 3. 外出時選擇淺色、寬鬆的衣物，並做好防曬措施。 4. 戶外活動最…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392
脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…能夠長期持續下去的運動吧，推薦先以1天走路30分鐘、或只需要室內一點空間就可以做的瑜伽之類為目標。
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
腔室症候群恐皮開肉綻　先減壓預防

…血管內膜之通透性上升，加上血漿向外滲至筋膜腔合併紅血球滯流腔室內，導致壓力上升、血液循環受阻、組織缺氧，並釋放更多發炎物質，而變成惡性循環。「腔室症候群」一般發生在傷害後的…
http://www.top1health.cn/Article/241/26237
跟衛生紙告別！三伏貼遠離鼻過敏

…鼻炎人口多　三伏貼增強免疫力** 夏天頻繁進出冷氣房，室內外溫差大，以及每到季節轉換，忽冷忽熱的氣溫變化，總使過敏性鼻炎的患者鼻子發癢、噴嚏連連、鼻水像水龍頭，眼睛也揉個不停…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194
1分鐘有氧運動！消卡路里輕鬆滅脂

…間花在主要運動上，不如多增加一點有氧運動的時間。有鑑於這是在室內做的運動，因此本書介紹的主要是原地跳躍刺激排汗的運動方法。 **有氧運動 1／踮腳立定跳** ![][793…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164
寶寶包皮割不割？醫師教3觀念判斷

…　基本清潔】** 侯家瑋醫師也表示，利用每日的洗香香時刻，室內溫度較高，包皮較鬆軟，較易清潔。若是能夠翻動包皮，爸媽可以輕柔地稍微翻推一下，以溫水沖洗包皮開口附近即可。倘…
http://www.top1health.cn/Article/304/26165
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

…下公車，然後步行到目的地；若天氣不好時，則可以選擇購物商場等室內的地方逛街散步。若一個人運動覺得孤單，也可以和家人朋友一起活動，或是養隻寵物並帶牠一同運動。
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…：** a.穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。 b.室內加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。 C.儘可能待在室內涼爽、通…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
8歲童染狐臭成香妃　迷你水刀根治

…麻等材質的衣服，最好是透氣、寬鬆的深色衣物。適時開啟冷氣調節室內溫度，也可以減緩身上發出的獨特異味。
http://www.top1health.cn/Article/242/25942
韓MERS已9死！確診人數飆破百

…其中有10人都是在5月27日至28日期間，在三星首爾醫院急診室內被第14例患者所感染。剩下3人當中，有2人是在5月28日至30日期間，分別在建陽大醫院、大清醫院內被第6例患者所感染…
http://www.top1health.cn/Article/240/25872
防癌做對了嗎？7專家分享私房訣竅

…可及的地方** 每天我都會擦防曬乳液以防止皮膚癌，就算是在室內工作也不例外。建議你把它放在牙膏旁，每天都會記得擦。 ——史丹佛大學醫學中心及癌症研究所皮膚系教授Susan Sw…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766
空污過敏增3成　黃耆養生茶不可少

…作或緩解不適症狀，最簡單方式就是避免接觸過敏原，每天開開窗讓室內通風2個小時，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，戒菸及避免吸二手菸，盡量避免出入空氣污濁的地方。…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394
胃潰瘍出血恐致癌　3症狀早預防

…二指腸，也可能發生於胃─大腸接口附近，或含有胃黏膜的梅克爾憩室內。因為胃潰瘍和十二指腸潰瘍最常見，故一般所謂的消化性潰瘍是指胃潰瘍和十二指腸潰瘍。 ![][76636] …
http://www.top1health.cn/Article/30/25302
過敏不要拖！慎選空氣清淨機改善

…釋出的甲醛、塵螨、灰塵、寵物毛髮等會在家中無形累積，反而造成室內比室外髒情況，過敏氣喘也就容易重覆發病。而塵蟎喜好生長於床墊、枕頭、棉被、地毯、衣服、絨毛玩具或厚重窗簾中，…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355
不小心曬黑？吃4種天然美白食物

不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。大家都知道，紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白，大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以，肌膚的保養上，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268

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