…旁可以保護孕婦的安全、提供幫忙。 而孕前就有運動習慣的孕媽咪,雖可加重運動強度,但懷孕初期仍需以緩和的柔軟操為主,過了孕期3個月後才可從事游泳、瑜伽等原來的運動。不過,運動時…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788…合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,孕婦便祕通常發生於懷孕後期,孕媽咪因胎兒壓迫胃腸道影響蠕動消化的速度,因此常有消化不良、便祕、脹氣等症狀;而有些孕婦大量進補,吃太多精緻化、少纖維食…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749…藥為最佳原則,若是病情一直未癒,反而可能對胎兒造成影響,建議孕媽咪生病了還是要找醫師予以治療,以免加重病情。 **常見孕期疾病** 感冒:感冒久未治癒不但會影響孕媽咪本身的…
http://www.top1health.cn/Article/213/18745…許多孕婦有消化不良、便祕腹脹的困擾,連帶影響心情,中醫師提醒孕媽咪們,千萬別亂吃瀉藥或浣腸藥通便,以免胎兒吸收藥性而傷身,較適合的方式是每天起床空腹飲用一杯300至500c.c.的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…過孕期生下健康的寶寶,是所有為人父母最殷切的期盼。然而有部分孕媽咪無法於足月後順利分娩,其中,胎兒在懷孕20週之前離開母體失去生命,稱為「流產」;懷孕20週後但未滿37週提前分娩,…
http://www.top1health.cn/Article/214/18678…懷孕初期,造成的原因,是人類絨毛膜性腺激素濃度快速增加,使得孕媽咪難以適應急速變化而產生不適。 ![][56166] **2妊娠性貧血** 葉海健醫師表示:「由於孕婦所需的鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/214/18677…天應攝取140微克的碘,懷孕期間及哺乳期對碘的需求量會增加,孕媽咪每天攝取200微克碘,哺乳期的媽咪每天攝取250微克碘。若懷孕期間胎兒缺乏碘,將造成流產、死產、先天性異常;新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614…的觀念,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到好處?中醫師建議,依照早期、中期和…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…是否會患有過敏是關鍵期。美國健康資訊網站《WebMD》提供了孕媽咪們實用的飲食守則,另外對於新生兒的飲食也有詳細建議,幫助保護小孩免於過敏困擾,擁有健康未來。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590…蓁 採訪諮詢/萬芳醫院副院長許淳森醫師 胎位不正是許多孕媽咪必須採取剖腹產的原因,為何會發生胎位不正?如真的發生胎位不正又該如何處理?想要自然產的媽媽,對於胎位不正需要有更多…
http://www.top1health.cn/Article/200/18579…緒不穩、過度勞累,都容易造成子宮收縮。一般來說,28週之前的孕媽咪在正常狀況下不大會感覺到子宮收縮,要到第三孕期以後,為了接下來的生產做準備,才會偶而感覺到子宮收縮的情況。 但若…
http://www.top1health.cn/Article/200/18578… <!--more--> ◎解答孕期所有疑惑 **Q:孕媽咪吃木瓜,會導致寶寶黃疸嗎?** 「黃疸」為胎兒體內膽紅素累積所致。孕媽咪如果吃太多的木瓜和胡蘿蔔,會使胡蘿蔔素沉…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451…根據媽媽的BMI值計算,因此研究發現,BMI值落在正常範圍的孕媽咪,如果在懷孕期間增加的體重不到合理範圍(11~21公斤)的話,小孩日後肥胖機率比他人高出63%左右。 同樣地…
http://www.top1health.cn/Article/17/18317…用意是在於治病,當人體毫無疾病時,天然食材就是最好的藥,因此孕媽咪並不需刻意進補,就中醫用藥的原則來看,乃依個人體質的差異性來施方,因此服用中藥是必須「量身訂做」且「因人而異」的。…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…煩。上班族孕婦生活守則一次解決辦公室內外的各種疑難雜症,帶領孕媽咪成為與寶寶一起戰勝種種困擾的Superwoman。 ![][54468] **帶球上班沒問題 ** 傳統的觀…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258