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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

喝咖啡後再午睡　提神醒腦更有效

…神。不過，午睡和咖啡並非只能二選一，睡眠專家最新建議，可以先喝咖啡，然後馬上午睡。 ![據英國《每日郵報》報導，一項新的研究發現，午睡前先喝一杯咖啡，能讓午覺醒來後精神更好。…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…好友小聚聊天，為緊張的生活找到出口。 **Janet：喝咖啡一定要加cofe creamer　讓心情變好** Janet表示，平時最喜歡的紓壓方式，包括隨時隨地找機會運動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
把握夏末！10種簡單生活減肥法

…，也沒有時間運動，那就像廣告詞說的：「再忙也要喝杯咖啡」吧！喝咖啡可以加速新陳代謝，但如果你的咖啡裡加了滿滿的糖和奶精，只會加速肥胖而不是新陳代謝囉！
http://www.top1health.cn/Article/292/20008
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…值快速升高。蛋糕和餅乾這類的甜品也是如此。不要：過量喝咖啡。咖啡因讓身體進入焦慮狀態，釋放出戰鬥或逃跑反應的荷爾蒙，建議攝取含有大量複雜碳水化合物的食物，如蔬果和五穀類。
http://www.top1health.cn/Article/292/19983
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…雪梨、木瓜，柳丁。 2、咖啡下午茶的時間是非常適合喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能讓人興奮起來，具有提神醒腦的作用。而且咖啡因本身就是一種減肥成分，減肥效果自然不必說了。所…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
罰站能防癌？研究：1小時有益健康

…時以其他活動來打斷這種久坐、靜坐的狀態，例如站著開會、站起來喝咖啡、出去吃午餐，或者直接站著辦公一段時間。他甚至建議，要求員工每次選擇乘坐電梯時，必須向慈善機構捐款，以此來…
http://www.top1health.cn/Article/232/19938
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。美國健康資訊網站《Health.com》引述營養師及研究報告指出，吃對…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
運動前後喝咖啡　燃燒熱量防痠痛

…員營養顧問，客戶包括美國職棒坦帕灣光芒隊。 **【運動前後喝咖啡　好處多更多】** **燃燒較多熱量：** 辛西亞薩斯引述一份來自西班牙、發表於《國際運動營養與新陳代謝期…
http://www.top1health.cn/Article/80/19871
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…加速眼睛老化。][62677] **枸杞益睛明目　少喝咖啡不吃辛辣** 在中醫食材方面，對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者，可以將具有滋補肝腎，益精明目的枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
咖啡妙用多！助提神更祛斑

…健康的研究報告相繼發佈，有一項能夠令女性高興的結論認為，積極喝咖啡能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑到底是怎樣的原理呢？ ![咖啡對糖尿病預防、降低肝癌發…
http://www.top1health.cn/Article/249/19849
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…] **聰明選奶油球　認明不使用氫化植物油** 台灣人愛喝咖啡，一年竟要喝掉超過5百億元，平時也喜歡喝咖啡的謝明哲博士表示，他喝咖啡時會加一顆奶油球，讓咖啡更順口好喝，其實，台…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

…約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響，如引發心悸、失眠等，常為負面印象…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692
簡易4招　加速新陳代謝燃燒卡路里

…更高的速率燃燒卡路里。 **附贈紅利：想要更上一層樓，喝咖啡！** 研究顯示喝些咖啡、茶、甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料，可暫時提高3-4％的新陳代謝。丹麥科學家所進行的某…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589
米食聰明選　避免黃麴毒素污染

…食用。 4.注意選購來源：避免購買來路不明的穀類，或是在外喝咖啡時，避免選擇生意冷清的咖啡店，可能會吃到喝到過期或儲存不當的食物。
http://www.top1health.cn/Article/172/19519
小夫妻打拼幸福　從喝健康好水開始

…要素呢？對此，她進一步表示，因為自己與先生都相當喜愛喝咖啡，為了在家能夠隨時輕鬆享受一杯現泡的熱咖啡，希望淨水器除了有一般的過濾效果外，在使用上也能具有簡易、方便，最好還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389

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