…是體內有「虛火」,還是要解決火氣的狀況才能吃補,或是需請專業中醫師開適合體質的藥膳處方。若是坊間一般大家吃的藥膳食補,像是薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥膳排骨都是屬於熱補,有火…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703惱人的經痛,老是突如其來給你一陣「重擊」,讓你痛不欲生?中醫師表示,其實想要避免生理痛搗亂,除了止痛藥外,您還有更好的選擇!把握月經來潮前1週,少碰生冷、寒涼食物,避免腹部受涼。同…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…,可能與勤練五禽戲有關。究竟華佗五禽戲有何神奇之處?且聽專業中醫師怎麼說!(影片來源/吳建東中醫師提供) ![][130047] **司馬懿練「華佗五禽戲」有可能嗎?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595…全身而退呢?除了注意保暖和戴口罩之外,終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘訣! ![][195605] **中醫:感冒和流感都是傷寒病,防治應扶正祛邪** …
http://www.top1health.cn/Article/258/56512…」的說法,引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事,且聽專業中醫師怎麼說! ![][192401] **咖啡是寒性、涼性,還是熱性?中醫:根據烘焙、烹調方式大不同** …
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、白糖差別在哪裡?** 紅糖和白糖到底有什麼差別?中醫師吳建東…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…g Procedure),想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養生息,就是輕鬆鞏固健康的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」!中醫師建議,趕快趁冬天接受「三九貼」治療,有助改善過敏體質,預防呼吸道疾病發作。 ![顏素美中醫師表示,三九天是一年之…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301…。到底人體有哪一些部位最需要保暖?有一說「寒從足下生」,但是中醫師認為,比起足部保暖來說,更關鍵的保暖部位有兩個,只要讓這兩個部位不受寒,就能遠離因寒冷引發的疾病。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢,由於乳腺管阻塞導致母乳無法順利分泌,不斷累積造成嚴重的乳房腫脹、疼痛、發熱,當惡化成乳腺炎而需要服藥治療,甚至需要外科醫師用針筒將塞住的乳汁抽出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/56204憂鬱是失智症中期很常見的症狀,除了心情不好之外,還會有容易哭泣、顯得沮喪,覺得自己是個沒有用的人,常常自責生病後拖累家人等等,甚至會有想自殺的念頭。憂鬱雖然不像其他的精神症狀,如幻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…受孕,還是要及早尋求專業協助。 **本文出自:中醫師葉濡端部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/56082…月子,多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補,大啖麻油雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055…過度或是久病大病之後,甚至是老年的身體機能退化,建議還是尋求中醫師的協助,能提供更完整的資訊以及藥物治療。 **什麼情形需要看醫生呢?** 一般的便祕我們建議先從改變自己的…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…是不可勝數。對於每天看診壓力巨大,而且必需保持頭腦清晰的知名中醫師周宗翰來說,也是「寧可一日無食,不可一日無茶」的找「茶」一族。到底喝茶對他來說,還有什麼特別的幫助,以一位中醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922