3C | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C」搜尋結果

總共找到 984 筆符合關鍵字「3C」的資料

飛蚊症會好轉嗎？併發視網膜剝離需手術治療

現代人使用3C產品頻率高、時間長，造成眼睛提早老化，出現飛蚊症現象的比例也明顯增加，面對總是揮之不去的陰影，不少患者擔心「飛蚊症有可能好轉嗎？」眼科醫師建議，有飛蚊現象的人，應及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/50257
孩子何時開始具備「同理心」？

…運作的方式嗎？例如：在餐廳不能吵鬧，講話要小聲？然後要控制 3C 使用時間？有些孩子很愛汽座，但是有的孩子非常痛恨汽座。像我兒子就是一放汽座就大哭的孩子。但是我們每…
http://www.top1health.cn/Article/236/50153
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現

…在步入中年後，才會逐漸因缺乏彈性、鬆弛，而出現細紋。但是，在3C產品的進步下，民眾的生活型態也隨之改變，使得現代人「低頭」的機會大幅增加。在長時間維持低頭姿勢下，不但容易在…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

…域含有葉黃素與玉米黃素，屬於天然色素，可以過濾及阻隔太陽光和3C產品發出的藍光，藉此保護眼睛；而常吃雞蛋就能補充到豐富的葉黃素和玉米黃素，達到護眼效果，很適合現代人的需求。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
不只視力變差！3C兒還有這些健康隱憂

有些父母忙於處理手邊上的事務或為了安撫哭鬧不休的寶寶，會將3C產品當成孩子的臨時保姆。然而，孩子若過度使用3C產品，不僅會造成視力不良，也容易增加頸椎的負擔。隨著時代進…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101
我要長高～男要調筋，女重調經！

…重調經** 楊成湛中醫師表示，現代青少年普遍長時間使用3C產品、缺乏運動，出現肥胖、視力退化等問題，過去農業社會通用的「轉骨方」，已不符合現代青少年的需要，需要透過中醫師辯證…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
冬天落枕人數激增！自學肩頸脖按摩招數

…關** 睿閎物理治療所院長江淳睿治療師表示，很多人喜歡使用3C產品但卻不知道節制，頸部肌肉很容易變得僵硬，長期下來頸椎的弧度會消失、脊椎關節會變緊就容易落枕，落枕的正式名稱是「急…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983
拚命滑手機，睫狀肌充血！小心眼睛提早更年期

…表醫強調，手機和平板對眼睛的傷害更大，是因為相對電腦、電視，3C產品螢幕更小、拿得距離更近，且使用時間都過長。當螢幕距離過短，睫狀肌對焦壓力負擔重，當使用時間長，輕者造成睫狀肌麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/67/46885
黃斑部病變年輕人難逃？中醫調理延緩老化、搶救視力

…令人聞之色變的黃斑部病變，在西方竟是名列致盲第一。近年，受到3C產品盛行的影響，許多人經常滑手機、盯電腦等不良習慣，長期飽受藍光刺激，容易誘發黃斑部病變，於是50歲即開始發病，造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942
視力1.0卻看不清？原來是白內障搞鬼

…見習中，日以繼夜盯著光線工作，更別說空檔時還會使用手機平板等3C用品。1日他突感視線模糊，便求診於眼科醫師，電腦驗光後視力卻是正常，但是進一步眼底檢查後發現，原來竟是罹患白內障。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/45638
挽救退化關節炎免開刀　注射+伸展運動

…節炎患者年齡層下降的主要原因，多與年輕人長期熬夜打電腦、使用3C產品時，姿勢不良、頸肩固定同一姿勢太久，或某一動作太頻繁；以及缺乏適度運動或運動過度、忽略平日保健與受傷黃金期有關。…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…動作），來促進眼睛氣血循環，就是有效增加淚液分泌，舒緩因久看3C產品引起眼睛痠痛、乾澀等問題的好方法。 **★中醫護眼小妙方** **材料：** 枸杞子、菊花、決明子、麥…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
眼中風，竟然在這個時間最容易發作？

…，此即為眼中風的前兆。還有也要避免用眼過度，減少使用3C的時間，必且要適度休息，防止眼睛提早老化或病變。以及要擁有充足的睡眠，維持規律活動，才能遠離眼中風的威脅！
http://www.top1health.cn/Article/244/44591
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全放空、沉澱心靈，對睡眠更有幫助！如果有煩心的事情或是隔天的待辦事項，就拿出紙筆寫下來，寫完以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
3C族痠痛何時休？誤用偏方踩地雷

長時間使用3C產品低頭抓寶、滑手機，固定姿勢不動，小心變成「猿人族」，長時間固定姿勢容易累積肌肉傷害，由於肌肉缺氧、引發疼痛，久之肌肉呈現僵硬，導致頸部肩膀，甚至中背等部位，形成大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430