黑豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黑豆」搜尋結果

總共找到 643 筆符合關鍵字「黑豆」的資料

不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…是很好的選擇。另外，針對腎氣不足的部分，建議老人可以多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑葚、紅椒、蔥、山藥等，都是滋養腎氣、補腎氣的最佳食物。 **★黑木耳莧菜羹** **…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…腎氣不足所致，想要對症下藥就得先把腎功能調理好，平日也可吃點黑豆核桃粥來保養。 ![黑豆可與糯米、核桃共同烹煮成粥，是一款滋補腎臟的粥品。][48665] **腎功能失…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…瓜、波菜、酪梨、堅果類、鰻魚花青素：改善血液循環：黑棗、黑豆、紅豆、葡萄、茄子、黑芝麻等多酚：消除壓力、改善排卵：紅酒、蘋果、芒果、香蕉、納豆等水果：消除壓力、改善排卵…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…，所以建議紫色的食物可多多攝取，像是茄子、木耳、海帶、紫米、黑豆、葡萄、藍莓、蜜棗、黑芝麻等，都是優質的藍紫色蔬果，對於腦部跟腎臟有所幫助。  ![調查顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
李開復公開抗癌湯　蔬果抗氧化高

…李開復，分別為：青花椰苗精力湯、葡萄藍莓精力湯、黃豆糙米漿、黑豆五穀米漿。營養師表示，這4道食療的營養價值頗高，且食材抗氧化力強，對於抗癌有不錯的效用。 **李開復：抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生長發育的需求，已在成長中的小寶貝每天透過乳汁應當攝入300毫克。一…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…痘位置和發病原因，善用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏仁、山藥、百合、黑豆、龍眼乾等食材的食補特性，燉煮溫暖的甜湯，調理心、肝、脾、胃、肺、腎等功能，從體內抑制或預防痘痘生成。不過，吃太甜也…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
冬天就要補！人參燉腰花補元氣

…鍋具煮，不可大量服用。不可與藜蘆、五靈脂配伍使用。不宜與黑豆、皂莢同食。別名：白參、生晒參、生晒山參、紅參、石柱參、朝鮮參、野山參、土精、神草性味：味甘微苦，性微溫 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16873
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…高血壓為主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣，包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等，他們可以快速的幫助我們身體的恢復熱量，還可以潤肺生津。當然冬季是我們高血壓的多發季節，而小雪時更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
補血也有黃金時間　月經結束後7天

…還有一般顏色深的食物都有補血調血的功效，所以，還可以將小米、黑豆、黑芝麻等熬成粥來喝，在湯裡加入黑木耳、香菇、金針菇，也可用豬血炒西紅柿，既美味又補血。無肉不歡的人可以選擇香菇瘦肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
早上起床吃黑豆！解決便祕困擾

文／鄭周榮黑豆減肥法對於解決便秘有很大的幫助。透過黑豆減肥法的進行，在晚上獲得充足的睡眠，還有在早上滿足地吃到充滿食物纖維的黑豆和豆腐，利用這些方法就可以解決便秘的問題了，只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/16724
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣

…能夠自然而然地被消耗掉。本文摘自世茂出版社《吃對黑豆一定瘦！有效、便宜、輕鬆、免運動──史上最強減肥法，讓你不想瘦都難》
http://www.top1health.cn/Article/250/16723
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

文／鄭周榮 **第一天只吃黑豆和豆腐** 要開始黑豆減肥法非常的簡單，只要吃蒸熟的黑豆和豆腐就可以了，第一天的三餐全部都只吃蒸過的黑豆和豆腐，雖然沒吃其他的食物，但是相對的，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
吃黑豆助孕？腸道差者不宜多食

黑豆是大豆的一種，含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、维生素B1、B2、葉酸等营養物質，最重要的是含有大豆異黄酮。 ![女性吃黑豆可以補充雌激素促排卵、讓子宫内膜增厚有…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法

…1] 紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類，但是你知道嗎？黑豆的營養價值可不輸其他豆類！而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜，不只因為它吃起來QQ可口，更是甩掉「小腹婆…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499

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