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…皮膚表面積佔全身體積的比例越高,造成皮膚的保水功能不好;加上體溫調節中樞發育尚未完整,機體調節體溫的功能就更差了。因此,只要是氣溫太高、通風不良、溼度過高、衣著太多、水份攝取過少、…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652…生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞,血液循環或體溫的調節無法順利進行。也會導致熱能無法順利運送到全身,產生發冷的狀況。如果對發冷的狀況置之不理,也會造成肩頸痠痛、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631…水分讓身體降溫,恐引發中暑。][80424] **中暑體溫飆 嚴重恐導致器官衰竭死亡** 光田醫院職業醫學科醫師施旭姿表示,當人體所處的環境太過悶熱而產生適應不良時,一…
http://www.top1health.cn/Article/240/26589…頂漿腺,人體的汗腺有兩種,一種分布在全身,主要負責排汗、調節體溫。另一種較大的汗腺就是頂漿腺,分布在腋窩、陰部、乳頭等部位,本來分泌出來的漿液應該是無臭的,但受細菌分解後,反而成為…
http://www.top1health.cn/Article/132/26570…・田邊智美小姐表示,「進行腳部按摩可使血液循環變好及提高基礎體溫,更可提高排出老舊廢物的減肥效果,這些對於養成不易水腫的體質都是相當重要的」。田邊院長的最新著作「腳部按摩美人計劃」…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577…原,有鼻過敏或氣喘的人因此容易發生呼吸道過敏症狀。冷氣讓人的體溫迅速降低,卻也容易讓人增加被細菌傳染的機率,人的呼吸道24小時都充滿細菌,因此,當所處環境溫度偏高時,體溫會跟著上升…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560… 為了進入深層睡眠可以參考以下幾點: ・睡前入浴以提高體溫。 ・少喝含咖啡因的飲料,可以換喝花草茶等不含咖啡因的飲品。 ・在寢室燃燒薰衣草等的香精油。 ・放舒緩身心的自…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539…** 新手爸媽一開始在哺餵母乳、換尿布、臍帶照護、洗澡、量體溫及觀察寶寶身體狀況時,都還十分不熟悉,建議在醫院有問題時可請教專業護理人員,學習照顧寶寶的基本技能及知識,及早練習才…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487…] 人體對氣溫有調節的機制,身體會利用排汗來散熱、調節體溫,預防熱氣堆積在體內,一旦「人體無法即時散熱」,加上不習慣處於高溫,以及相對濕度在30%-40%以下的危險環境下,就…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365… **熱開水有美肌和減肥效果的原因** 熱開水就是比體溫再稍微熱一點,約為40~50度。經常聽說生病期間和生病後多喝熱開水對身體很好,但其實平時喝對減肥和擁有漂亮肌膚也是有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383…麻材質為首選。 **第7招:就寢前2小時洗澡** 體溫低,睡意才會變強。洗澡後體溫上升,約 2個小時後開始冷卻。如果想要睡得好,連洗澡的時間都得納入考慮。泡澡時,務必將熱…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…進行的活動,儘速飲用冰涼不含酒精的飲料、沖冷水或冷水浴以降低體溫。若1小時後仍無明顯改善,或出現中暑的症狀,應儘速就醫並持續降溫。
http://www.top1health.cn/Article/248/26392…們的身體會燃燒更多的脂肪,此時身體會需要更多的能量來維持基本體溫。但這不代表你必須拋棄你的熱瑜珈課程,因為熱度可以維持你的肌肉彈性!
http://www.top1health.cn/Article/292/26347…嗎?** 「中暑」一詞,被廣泛地用來描述高溫環境下,人 體體溫調節功能混亂而引起的相關疾病;事實上,此類疾病約略可再分成三種:熱痙攣(heat cramps)、熱衰竭(heat …
http://www.top1health.cn/Article/240/26319發燒的定義是指體溫大於38度,而低燒則是指體溫介於37.5~38度之間,此情況持續了兩周以上便是持續低燒。持續的低燒是一種身體的警訊,通常表示體內有感染、發炎、免疫系統失調或其他疾…
http://www.top1health.cn/Article/158/26268