「補氣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料-
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補
… **養生要點** 乳房下垂的女性在調理時要適當地補氣血，還要常做健胸運動，經常按摩乳房，堅持戴胸罩，採取正確的餵奶方法，睡姿適當（提倡仰臥），洗浴合理，持續運動等都是防…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941 -
牛番茄助燃脂更抗癌 營養師這樣挑
秋季養心、補氣補血，自然有好氣色，紅色食物最適當。番茄所含的番茄紅素，有很強的抗氧化功效，可以有效防止自由基。研究指出，番茄中的茄紅素和維生素一起作用，可以降低罹患癌症的機率，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828 -
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
…醫書多有記載。《本草綱目》曰：「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載：「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生，對養胃有一定好處。 **大白…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643 -
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏
…食用小米，還可以排除毒素，減少罹患結腸癌的機率。另外，小米有補氣養心的作用，特別適合心臟病患者食用。 <!--more--> ![][83587] **黃豆—利尿解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594 -
告別巧克力囊腫 每周1壺茶調理好體質
…失眠、容易感冒、食慾不佳、月經色淡量少或常常來不順。 - 補氣茶：取黃耆5錢、麥冬3錢、五味子1錢，洗淨，沖入沸水1000c.c.，燜泡 15分鐘，或用小火煎煮10分鐘，加入少許…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539 -
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定
…和光澤、給人蒼老印象、毛孔粗大、怕冷等症狀，抗老調理之道在於補氣養血。 - 茶飲：每天取當歸1錢、川芎1錢、熟地2錢、炒白芍2錢、紅棗3錢、黃耆3錢，加水煮成茶飲，天天飲用有補氣…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440 -
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質
…的人。 **食材7／甘草：**甘平，入肺心脾胃四經，具補氣解毒、潤肺袪痰功效，適用於脾胃虛弱、瘡瘍腫毒、咽乾喉痛的人。 **食材8／大棗：**甘平，入脾胃，補脾益胃，養…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428 -
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！
…氣虛型肥胖發生。 **增代謝有一套！中醫四逆湯、真武湯補氣溫陽** 因此，在治療上，中醫主要是透過補氣溫陽的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如，古方中常見有助溫陽的四逆湯、…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334 -
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血
…用。中醫師指出，胎盤即是常見中藥「紫河車」，適合作為產後媽咪補氣血之用，另外對於減緩更年期不適、治療不孕症等也有幫助。 ![歌手蕭敬騰日前前往新加坡探望產後的徐若瑄，被問到「要不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336 -
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮
…提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307 -
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事
…吸收，也是素食者的不錯的蛋白質替代方案。 **排空後補氣，元氣滿點健康美！** 不過，提醒排出廢物的同時，也別忘為身體補充營養。平時可選擇搭配「南薑」及「紅蔘」等漢方植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283 -
吃葡萄潤肺除燥 當心食用5禁忌
**【核心提示】：**中醫認為，葡萄味甘、酸，性平，具有補氣血、強筋骨、利水濕等功效，可用於氣血不足、頭暈乏力、風濕骨痛、小便不利等病症的輔助治療。 ![][82518] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28244 -
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯
…和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內髒血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230 -
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天
…宮惡露和髒血的保健作用。 **生產補元氣！魚湯搭配滋陰補氣藥材** 除了排除惡露，產婦因生產時大量消耗體力、分娩時出血，產後元氣大傷，有血不足、氣太虛的現象，若未妥善調…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197 -
慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適
…參3錢、麥門冬2錢、五味子5分、蜂蜜少許。 **作用：**補氣生津、平緩緊張心悸。 
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