…niversity)的最新研究,爬樓梯很可能還可以幫助減緩大腦老化,讓大腦更年輕。 ![][98489] 作者招募331位年齡介於19-79歲的健康成人,以磁振造影 (ma…
http://www.top1health.cn/Article/248/37360… Ω-3 脂肪酸(EPA/DHA/ALA),這對胎兒/嬰兒的腦部神經發育至關重要。同時可降低早產風險。 2. Ω-3 脂肪酸的最佳來源為魚類蝦貝類海鮮。美國婦產科醫學會與食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152…**小提示:** 上接天根可以調整肩膀,特別適合長期使用電腦,或是肩膀前傾、駝背的人。手臂上舉時如果有困難,覺得肩膀僵硬、緊繃,不妨多加練習來增強效果。 **本文摘自天下雜…
http://www.top1health.cn/Article/318/37093吃對食物,能抗老,尤其是吃對食物,可以「讓大腦抗老」,加強大腦抗發炎和氧化的能力!除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括:EPA、DHA、葉酸、維生素A、C、E之外,日前國外有一項臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036…,葉黃素除了對於黃斑部有好處之外,新的研究還發現,葉黃素對於腦神經傳導也有幫助!人體眼睛有感光細胞,會沿著3個神經元到達腦部,而研究發現,葉黃素正扮演能加速神經元連接神經元中間的傳…
http://www.top1health.cn/Article/244/36927…同時伴隨著視力衰退與右臉麻木,經過檢查,竟然在右眼後方長了顆腦瘤。 ![造成頭痛的病因五花八門,頻率加劇小心轉成危險性頭痛。][97440] 收治案例的斗六成大醫院神經內科林典…
http://www.top1health.cn/Article/31/36966…經痛又可分為:原發性痛經與次發性痛經,為了解開「原發性痛經是腦疾病嗎?」的謎團,臺北榮總暨國立陽明大學組合的榮陽團隊,最新研究發現,原發性痛經PDM所引起的腦部變化,是女性中年以後…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971到KTV唱歌別太High,小心腦血管動脈瘤破裂!1名50歲罹患高血壓的林女,日前和好友晚上High唱KTV、飆高音後,腦血管動脈瘤竟然爆破,出現劇烈頭痛、脖子僵硬、噁心、嘔吐,急診…
http://www.top1health.cn/Article/38/36967**科學證實,喝咖啡能活化大腦,提高專注力** 咖啡含有咖啡因,可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用,有助於活化扣帶迴,這個區域和自我有關。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916多次腦中風發作,竟可能是罕見疾病的徵兆!1名28歲陳姓男子,5年來發生3次腦中風,最近2次僅相隔2個月,經醫師瞭解疾病史和一連串檢查後,終於發現是一種罕見的粒線體疾病,關鍵在於粒線…
http://www.top1health.cn/Article/31/36798…療方法可望有新解!中央研究院研究團隊在老鼠實驗中發現,提高大腦中MeCP2蛋白的「類小泛素化」現象,能夠拯救其社交、記憶和腦神經細胞的缺陷,有助打破雷特氏症無藥可治癒的現況,提供一…
http://www.top1health.cn/Article/236/36568預防腦中風,睡覺前所喝的1杯水竟然也成為關鍵!睡覺時人體內部分水分蒸發,血液循環變慢,容易在清晨起床時,血流急速變化,引發腦中風或心肌梗塞,營養師表示,預防保健之道就在於睡覺前半小…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502最近是否覺得腦袋鈍鈍的,常忘東忘西,連剛剛接獲的交辦事項也馬上就忘了?小心這可能是大腦退化的警訊。日本醫學博士表示,隨著年齡增長,大腦功能衰退是老化過程之一。若想要延緩大腦老化,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331…經釀成逾百人因低溫送命,其中包括許多心血管疾病患者。搶救急性腦中風,可說是分秒必爭,現在已經有新的治療方法,即「介入性動脈機械取栓療法」,有助提升患者治療成效,獲得最佳的治癒機會。…
http://www.top1health.cn/Article/88/34293…順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳食纖維豐富且耐嚼的食材,搭配伸舌頭運動,鍛鍊咀嚼力,有效活化你的腦…
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