老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

每餐七分飽！癌症、心臟病發病率減半

…二十年實驗證明的少食效果】** 威斯康辛大學以猴子進行的抗老化實驗，可說是規模最大的。從1989年開始，對象為76隻獼猴。研究開始時，這些猴子都已是成年猴（7至14歲）。以抽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉髮。 **坐月子3階段！最後10天十全大補湯補氣血** 女性生產大失氣血，產後調理有階段性，初…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

脊椎問題可能因老化變質或受傷等外傷所引起，或是因遺傳及感染等原因造成。在此介紹具代表性的10種症狀。 ![][82539] **【疾病1／椎間盤突出】** 突出的椎間盤壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重點，若以坐月…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！

…都沒有不舒服呢？ ![][82154] **脊椎老化和年齡無關** 其原因就是「脊椎老化」，脊椎的年齡不一定和實際年齡成正比。實際上，人類的骨頭當中最早老化的就是脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/164/28143
存凍齡本錢！20、30世代這樣做

…體型。 ![][81934] **20世代開始防老化，要美不要瘦乾巴** 如果限制3個月的飲食，大約會減少5個月份量的肌肉。這樣導致的結果，是肌膚失去光澤、體型崩壞、…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

…方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？肌膚除了會隨著時間老化，外在環境和內在心靈皆是影響肌膚的主因，且會奪去肌膚中的水分、能量與光澤，加速產生老化跡象。儘管消除這些環境壓力因子…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
提升美肌力！營養素一次就補對！

… 我要凍齡有活力►補維生素C、E、蝦紅素肌膚最怕老化，抗老化最重要的就是保護細胞不要受到自由基傷害，平時多補充含抗氧化劑的食物，能幫助皮膚抵抗自由基侵襲，像是含有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
3C傷眼易老化？長時間使用是關鍵

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895
別讓身體早「生鏽」　吃對延緩老化

夢想擁有年輕人的強健體魄，還有靈光的大腦嗎？想要延緩老化，就必須吃對食物，增加抗氧化能力。包括藍莓、菠菜、鮭魚、葡萄乾、杏仁、葵花子等食物，都能幫助預防細胞氧化病變，預防身體老化「…
http://www.top1health.cn/Article/320/27810
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

「最終糖化蛋白」是一種老化物質，會經由兩種管道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」，由蛋白質和糖一起加熱製成的料理中，含有大量的最終糖化蛋白。 **打擊最終糖化蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709
測肌膚老化程度！大拇指露年齡祕密

…依照母親輩的說法，常曬太陽、過分疲勞、失眠及營養不均衡是皮膚老化的元凶。但教科書上則主張，應和副腎上腺素過度分泌、罹患糖尿病或是纖維母細胞功能不彰等有關。但每個人最關心的，…
http://www.top1health.cn/Article/324/26685
未老先衰？當心女強人症候群上身

對男人來說，權力是最好的春藥。但我看來，權力卻是女人的毒藥。不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人，在馬路上奔忙的女人裡，十個裡有九個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員，也可能是作…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…老年退休，將如何樂活生活，卻需要大家共同關心。專家強調，台灣老化速度全球第一，目前已是高齡化社會，65歲以上人口接近286萬餘人，佔總人口12.21%，未來可利用網路平台，積極建構…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
空氣汙染重！小心臉頰額頭易老化

空氣懸浮微粒PM2.5容易誘發心血管疾病，更易造成皮膚老化。醫師提醒，對於空氣品質不佳處所，除了戴口罩外，更要注意臉頰與額頭清潔，建議平日可塗抹含有維他命E的外用保養品，增加皮膚組…
http://www.top1health.cn/Article/49/26240