…面粉,拿来当早餐会增加血糖波动。 早上体内压力荷尔蒙「皮质醇」浓度正高的时候,吃进这么高的淀粉量,对新陈代谢带来的压力更大。夜晚跟早上时,身体会制造大量的皮质醇,帮身体为接下…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707…也是造就女性象征的一种激素,是由身体的卵巢、胎盘,以及肾上腺皮质等器官所产生。由于女性体内包括子宫、乳房、皮肤、大脑等部位,共有超过400多个雌激素的受体,无论是青春期、生理期或更…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643…或吃喝热的食物或饮料时,双颊易潮红,若有服用血管扩张的药,或皮质类固醇的外用药也可能会引发或加重玫瑰斑的病情,也可能是对多种化妆品较敏感而引起。 <!--more--> ![减…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596…关联,菸吸得愈多风险便愈大。 **吸菸易致失智 与脑部皮质厚度变薄有关** 除了WHO与国际失智症协会最新的研究外,国外「生物精神医学」期刊也曾刊登吸菸恐提升罹患失智症…
http://www.top1health.cn/Article/31/19392…增加6公分。研究显示,受到机场噪音干扰的人,体内的压力荷尔蒙皮质醇分泌增加,可能导致脂肪囤积。 <!--more--> ![持续暴露在都会噪音源,包括交通噪音、工业机械、飞机起…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329…*【冬瓜】** 冬瓜消水肿最有效的部位在于冬瓜皮,但因冬瓜皮质很硬难以咀嚼,因此,料理时通常都会被削掉不用,相当可惜。想要利用冬瓜消水肿,可以用刀将冬瓜皮薄薄削去一层即可,这也可…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…源底下,会增加某些癌症的罹患机率,专家认为这可能与压力荷尔蒙皮质醇长期刺激免疫系统有关。][59698] **【改变食材处理方式 也能防癌】** **烤肉前先腌过:**高温…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282…固醇是人体制造细胞膜重要材料,也是制造帮助消化的胆酸、肾上腺皮质荷尔蒙、男女性荷尔蒙的来源。 胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL)与低密度脂蛋白胆固醇(LDL)。 •高密度…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258…另一种原因可能是由于怀孕后整体机能活性升高,扰乱了大脑皮层与皮质下的正常相互关系,神经机能紊乱便易有呕吐的现象。 妊娠呕吐主要的临床表现是稍一饮食即吐,或不食仍易吐,吐出物成…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161…到要「保骨密,防跌倒」,往往成效有限。 人类骨骼主要由皮质骨及海绵骨所构成。外层的皮质骨像铜墙铁壁比较坚固厚实沉重;内层的海绵骨,则由许许多多小小的骨小梁连接起来,类似钢筋梁…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105…/学会缓解压力** 压力过大会减缓你的新陈代谢,而应激激素皮质醇则是罪魁祸首:当应激激素皮质醇水准过高,会抑制身体燃烧脂肪的能力。尝试着每小时花几分钟进行深呼吸,或每周做两到三次…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056…免疫性疾病患者,也更容易得骨质疏松症,因为,这些疾病通常要用皮质类固醇治疗。甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失。 **预防方法:**服用上述药物时要密切关注骨密度。绝…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983…质加龄阶段,加龄的发质因为毛鳞片变薄,弹力与张力减弱,头发的皮质层也产生了偏差,所以头发就越来越细。也许你以为自己的头发是越来越少,但其实,是越来越细造成的影响。想要提早预防加龄发…
http://www.top1health.cn/Article/292/18873…慢,尤其以负责专注力、计画能力,以及问题解决能力的大脑前额叶皮质的部分发展较慢;而药物的角色就是在补充这段期间孩子不足的神经传导物质。 目前ADHD的治疗方式以药物合并行为治…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849…代谢的恒定性,也不会让身体因为压力而释放过多肾上腺素及肾上腺皮质固醇,能够维持稳定的状态。 无论哪一种动物,维持原本的饮食习惯才有助于维持身体的恒定性。恒定性对于生命体或细胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734