健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「白菜」搜尋結果
總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料-
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素
…碗的量，中午若吃外食，只有一盤燙青菜不夠，可能加點個海帶、滷白菜等，晚餐則是檢視一整天有沒有吃到五色蔬果的好時機，煮一鍋含洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜的蔬菜湯，健康又享瘦。
http://www.top1health.cn/Article/101/13123 -
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級
…果取代零食，平常若時間不允許，外食吃正餐時，多點個燙青菜或滷白菜，都是相當實用的方法。當獲取充足的植物營養素，對提升免疫力、精神等都非常有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/13022 -
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒
…**4.多蔬果：**應多吃瓜果蔬菜，包括：苦瓜、冬瓜、綠豆、白菜、荷葉、橄欖、白蘿蔔等。
http://www.top1health.cn/Article/249/13014 -
幼兒哮喘不停 急者治標緩者治本
…：** 1.少食用冰品、涼性蔬果，如西瓜、椰子、哈蜜瓜、大白菜、苦瓜等。 2.避開過敏原如塵蟎、毛毯、動物皮屑、2手菸等。 3.少食用油炸、巧克力、高熱量、高油脂食物，飲食宜…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007 -
好臉色！花旗優格面膜活血美白
…以補益脾胃之氣；另外還要多吃蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等，以補充各種營養素，且應多吃可溫補陽氣的食物，如大蒜、韭菜等，以順應春夏養陽的原則。 **【中藥活血…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432 -
寶寶愛呷肉不呷菜 5招飲食調理
…、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等，至於餵食蘋果泥，則要適量不可過多，因為蘋果泥含鐵質，會讓排便變硬，蘋果纖維也不高，反而易適得其…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425 -
老人愛吃軟飯 聰明烹調營養不流失
…水量豐富，加熱烹調容易變軟。葉菜類如菠菜、地瓜葉、高麗菜、大白菜等，新鮮的葉菜質地柔嫩，比菜梗更易受熱，適合所有長者食用。 **肉類：絞碎烹煮口感佳** 民眾常吃的動物…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334 -
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣
…如山藥、大棗等，並應多吃新鮮蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等，以補充各種營養素，或是以可溫補陽氣的食物，如大蒜、韭菜等，以順應「春夏養陽」固腎強精效果。 
闽公网安备 35020302001899号
