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「疲累」搜尋結果
總共找到 732 筆符合關鍵字「疲累」的資料-
防眼睛老化！眼睛伸展操4動作護眸
…讓歲月不容易在外表上留下痕跡。 **伸展眼周肌肉 擊退疲累雙眼** 我們透過眼睛接收光線，以判斷物體的顏色或形狀。人類自古以來就倚賴視覺保護自己不陷入危險境地，為了存活下去…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786 -
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態
…能力；它也影響水晶體裡養分的循環。B2不足，會引起長期的眼睛疲累、眼睛灼熱、以及曙光時分看不清楚。白內障病患缺乏維他命B2。它存於杏仁、啤酒酵母、牛奶和黃豆之中。建議攝取量為15到…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546 -
改善老花！4大視力鍛鍊法助改善
…一般來說，你會一直練到能夠舒服閱讀很小的字為止。這樣你即使在疲累時，仍然會有足夠能力去閱讀超級市場的標價，或在月光下查閱電話號碼簿，如果真有此一需要的話。 時至今日，我們24…
http://www.top1health.cn/Article/293/21547 -
完治失眠有對策！破解5大錯誤迷思
…則。睡不著可先離開床鋪，做些輕鬆的事情。如果在非睡眠時間覺得疲累，也可上床休息，但建議偶爾為之，且時間不超過 分鐘，以免影響晚間睡眠。 **迷思3／中醫說晚上11點到3點睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531 -
眼睛也要美容！4逆齡祕訣必學
… 要預防老花眼的發生與惡化，最重要的就是避免使眼睛過度疲累。一般到眼科就醫時，醫生會讓患者戴老花眼鏡矯正視力，或開緩解眼睛疲勞的眼藥水。 但最近市面上也開始販售矯正老花…
http://www.top1health.cn/Article/276/21449 -
追奶真相揭密！3絕招助泌乳
…示，其實目前並不特別鼓勵以按摩的方式增加乳汁分泌，除非是碰到疲累或是乳汁無法順利分泌時，才會建議利用按摩來幫助放鬆並刺激泌乳。按摩之前，可用溫水淋向背部或是泡溫水澡，身體洗淨之後，…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454 -
愛喝下午茶 加重缺鐵性貧血
…身體的組織內，一旦血色素過低，組織就會面臨缺氧的狀態，覺得很疲累，爬幾層樓梯，就喘到上氣不接下氣，常被誤以為是肺臟亮紅燈、得了心臟病，而跑到胸腔科、心臟科就診。 有些多發性骨…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360 -
慢性骨髓性白血病 勿擅停用標靶藥
…球過度增生，進而影響骨髓造血功能的惡性疾病。由於CML症狀為疲累、體重減輕、腹脹、發燒等，易讓人無感，有超過一半的病人不知罹病，大多透過健檢得知白血球過高、脾臟腫大，而做進一步檢查…
http://www.top1health.cn/Article/232/20268 -
產後自信回職場 12招充分用時間
…作與育兒兩頭燒的情況下，別忘記多照顧自己，像是適度補充營養；疲累時則請幫手協助，讓自己得以休息。身心健康才能讓工作及育兒得心應手。 謝秀月 學歷：國立臺北護理學院畢業 經…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154 -
肺動脈高壓呼吸困難！易誤診為氣喘
…區的患者，大多是因為自體免疫疾病造成，患者初期大多會感到容易疲累或是間斷性胸悶，最後出現呼吸困難，無法行動。 <!--more--> 
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