健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…氣沉沉,甚至瀕臨死亡的狀態。 中醫師更進一步指出,酒屬生冷,入腸胃後會引起濕熱,尤其易耗損腎精,對於男性是「熄火」的行為,一旦腎氣不足,「小弟弟」周遭的經絡就會阻塞,導致陽痿…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239…的代謝循環。月經期間務必要避免吃冰冷食物,因為子宮最怕寒冷,生冷食物進入體內,會影響經血下行的流暢度,易導致血瘀於子宮內,誘發肌瘤等病症。經期間可酌量以「薑」類食物入菜,促進血循外…
http://www.top1health.cn/Article/12/18046…喝杯溫開水或薑湯,以利體內之新陳代謝,切忌飲用冰水;也不要吃生冷、酸辣、油膩之物,半天之後可適度飲用清涼茶水(如淡鹽開水、荷葉茶、桑葉茶、菊花茶…等,但清涼絕非冰涼之水),有助於清…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104…**Q3.孩子有過敏,可以吃冰的東西嗎?** 冰的食物,或生冷的蔬菜水果,因為體溫跟這些冰冷食物的溫度差距太大,會造成身體局部神經血管肌肉的收縮,中醫叫做「胃氣」,也稱陽氣,胃就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。 **按摩3穴位 遠離過敏夢魘** **1.迎香穴、風池穴:**印堂沿鼻樑兩側…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…有營養的甘、辛、溫之品,有利於促使體內積熱的散發。忌吃油膩、生冷、粘硬食物,以免傷及脾胃。對屬於過敏體質者,應禁食羊肉、蟹等含異性蛋白的刺激性食物,防止發生過敏反應。 了早春…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…和含有辣椒的食物、少吃肥肉、動物油和甜食。 4、 辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響,如果不…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624…每餐正餐前預備大約六份之一個高麗菜,撕開成片或切成細絲。怕吃生冷的人,可以稍稍燙熟。 2.然後拌以柚子醋等調味料,甚至任何調味都不用也可以,勿加入過多的沙拉醬等,小心熱量會增加。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17600…患有營養性貧血,可選擇含鐵餅乾。 - 低糖、低脂肪、忌生冷零食:太甜或太油膩的糕點、糖果、水果罐頭和巧克力,不適合作為孩子平日常吃的零食,因為不僅熱量高、油脂多不易消化,還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449…的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出:「過餐五味,魚腥乳酪,強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。」從古人的經驗看,飲食過量就會使腸胃功能失調,時間久了,生病得癌也無法避免。臨床中,…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494…容易顯現在腰腹部。 脾,是人體代謝水分的重要器官,常吃生冷或甜膩性食物都會造成脾氣虛弱,破壞水分代謝的效率。中醫師提醒,脾虛型的水腫型肥胖者,平常應避免吃生魚片、生菜沙拉等冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216…生素和易於消化的食物,並注意多吃些新鮮的蔬果,但不要吃黏膩或生冷食物,以免傷害脾胃的陽氣。 **3.藥膳不宜過鹹:**鹹能入腎,但鹹多傷腎,不妨多食苦味。因為冬季為腎經旺…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…等功能失調相關,除了透過中醫改善體質外,平時就應盡量減少食用生冷或冰品等食物,才能避免白帶反覆復發。 ##( http://www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…使病情加劇,不可不慎。 1.服藥時,宜少食豆類、肉類、生冷及不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響病人恢復健康,尤其脾胃虛的患者,更應少食。 2.熱性疾病患者,應該禁…
http://www.top1health.cn/Article/203/16841…就是近年大家熟知的腸胃型感冒,而造成的胃部不適。 **生冷食物要節制 胃部保健基本功** 胃若不健康,營養無法吸收,身體就會缺乏免疫力,黃醫師進一步指出,平日的調理很重要,…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836