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…重便祕情況。][84615] **吃山藥補體力 溫補不燥熱** 黃慧娟中醫師表示,老人家也很適合吃山藥,因為山藥含有豐富的維生素,對於神經和細胞的修補都能發揮作用,加上其補…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950…秋入冬前,天氣開始轉涼,氣候乾燥,身體水分蒸發加快,容易出現燥熱,中醫稱為「秋燥」,此時也是腸胃疾病好發的季節,所謂「秋瓜壞肚」,不論是西瓜、香瓜、絲瓜等,在此時都不宜多吃,否則容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…大附設醫院婦產部日前曾收治1名50歲的王姓婦女,近日常常因為燥熱、失眠、而與家人吵架,情緒不穩,家人都以為是「空巢期」所導致,詎料,情況日益嚴重,最後到婦產科就診,經由抽血檢查才發…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961…4.促進消化,減少便秘。 **中醫師小提醒** 體質燥熱,容易上火的人,可以選用經過過濾的薑汁;而平時容易手腳冰冷,不容易流汗,體質偏寒的人,可以不過濾,直接以薑泥沖泡熱紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840…胃道損傷,影響脾胃運化水濕功能,導致皮表氣血淤滯,反而越喝越燥熱;而身體在熱氣無法透過肌膚有效發散下,往往就會直接反應在皮膚上,造成潮紅、熱脹、發疹等皮膚炎。 **擺脫惱人「…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765…別留意:** **一、體質陰虛的人。** 所謂的陰虛就是燥熱,表現出來的症狀有手腳心發熱、手心有汗、經常口乾、愛喝水、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不好。薑性辛溫,陰虛的人吃了會加重陰…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756…富的維生素和類黃酮物質,有助於清除血管垃圾。秋季乾燥,飲食易燥熱上火,食用花椰菜有助於解毒生津,美顏護膚。 花椰菜質地細嫩,容易消化吸收,還含有蛋白質、脂肪、纖維素、多種維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670想讓運動自然而然變成生活的一部分,但維持運動習慣談何容易;在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰,進入秋冬後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…示,台灣的秋天很少有「秋高氣爽」的時候,多的反而是容易傷肺的燥熱之氣。以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。 孕婦若秋季容易膚況不佳、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…也要避免油炸、燒烤、辛辣的食物,甜食也不宜過量,以免加重體內燥熱的現象。 **水梨燉珠貝母 幫助改善咳嗽** 針對咳嗽又不願意吃藥的兒童,周宗翰中醫師建議,家長可以使用口感…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559…從傳統節氣來看,時序已經接近中秋。夏天因為高溫炎熱,身體容易燥熱,而秋天雖然比較涼爽,卻也有「涼燥」的問題,經常引起眼睛、鼻子、喉嚨、皮膚的乾癢,讓人渾身不舒服。這些現象往往都是因…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…通常這類患者沒有喉嚨痛的症狀,痰是白色、量多而黏,沒有發燒或燥熱的情形,且可能會怕冷;例如由氣喘或心臟病引起的咳嗽,就不適用川貝枇杷膏。 蜂蜜滋膩助濕,會使血糖快速升高,糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526…* 1.少量多餐、細嚼慢嚥、保持排便通暢。 2.避免燥熱性食物:由於這種體質體內有鬱熱,食用燥熱性的食物無異火上加油,因此要避免辛辣烤炸類食物,羊肉、肉桂、龍眼、荔枝、榴槤…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514…秋季。主要因為秋季氣候乾燥,飲水較少、好吃辛辣煎炸食物,導致燥熱內盛,腸液不足,除了便祕外,伴隨著口鼻乾燥、乾咳無痰、皮膚粗糙、面色潮紅等症狀,民眾不可輕忽。 **山苦瓜膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508…和高血壓藥一起攝取,會發生肝解毒的問題。 胃腸虛弱或是燥熱的人,因為生薑和洋蔥的藥性,在攝取後胃部會發生疼痛。還有,如果體熱上升,少數人會有頭痛、消化不良或是胸口煩悶的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388