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…末梢的陽氣也會不夠 **二、運送熱能的車輛不足:**血虛或氣虛,導致血液循環不良,血液無法適當輸佈陽氣(熱量)至末梢。 **三、散佈熱能的管道阻塞:**經絡阻滯,導致陽氣無法由…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…判斷?邱瓊慧中醫師分析一般人常見的4種體質,包括陽虛、陰虛、氣虛和血虛體質,且提供建議的食療和藥療方式,但是民眾在使用藥物之前,最好還是先經專業中醫師診斷,避免自行抓藥配藥,以免吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440…和質】:**不需刻意進補,只要飲食盡量均衡。 **2.【氣虛質】:**可多吃山藥、紅蘿蔔、豆腐和雞肉。中藥可用生脈飲、補中益氣湯。 **3.【陽虛質】:**可多吃生薑、茴香…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391…,不寐若合併易驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、舌淡、脈弦細,為心膽氣虛證,以酸棗仁湯加減方治療。 ![中醫師吳明珠強調(如圖),失眠在中醫屬於「不寐」的範疇,應針對體質對症下藥。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060…煮,桑椹富含水分和膠質,是很好的滋補腎陰食材。 **【氣虛型】** **●表現:**除了口乾舌燥之外,患者也有容易疲勞、一動就冒汗流汗、頭暈、臉色蒼白、頭腦發脹的症狀表現,…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…體內轉化為維生素A,而維生素A可以潤澤皮膚。嫩豌豆最適於那些氣虛臉色不佳,或者臉上有黑斑、黃褐斑,或者臉部皮膚乾燥的女性。 嫩豌豆的吃法很多,可以和米一起煮粥,可以煮熟後涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…條(如非尾椎骨折,以排骨替換亦可)、生薑2片。(如同時伴隨有氣虛問題者,可再加入黃耆20公克、黨參20公克,以利補氣。) **作法:** 1.將藥材、豬脊用清水洗淨備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…自己的健康問題。 鐘先生的情況很普遍,也屬於氣血不足。氣虛血虛,不能把體內多餘的垃圾排出體外,因而發生肥胖。而氣血不足的原因,則是因為運動量太少,經脈不能暢通,以致氣血生成的…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861…條件的話,打成粉末效果更佳。 陽虛質、血瘀:乾薑、艾葉 氣虛:桂圓和桂圓殼 陰虛:菊花、海鹽 痰濕、濕熱:陳皮 氣鬱、血瘀:玫瑰花 特稟:乾薑、黃芪 平和:可以什麼都…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…診斷和處方。 秋冬護心,人參該怎麼吃?黃慧娟中醫師按「氣虛體質」、「陰虛體質」和「血瘀體質」,分別給予適當的保健食療,適度飲用,讓心血管乖乖不作怪! **【氣虛型】**…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…質,也就是所謂的「冷底」、「冷身」。中醫根據證型不同,可分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛四種。 **手腳冰冷分4種:氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛** 氣虛者,講話無力、容易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…煮即可服用。 - 功效:具有清熱、解毒、活血、止痛之效用(氣虛者可加黨參、黃耆)。 **★萆薢滲濕湯** - 材料:萆薢、黃柏、赤茯苓、牡丹皮、澤瀉、滑石、通草、薏仁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…種女性常見的疾病。 **1.月經過多** 臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。氣虛會造成月經過多、經血顏色偏淡,質地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等症,此時吃蓮藕燉排…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254…氣海穴是任脈的主要穴道之一,有補元氣、補益的功效,可用於女性氣虛、月經不調、經痛、閉經、等婦科病症。 **【位置】**下腹部,腹正中線臍下一寸半。 **【手法】**仰臥,雙掌交…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…析:**中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖現象。現代醫學對發胖與腎虛的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素,促進脂肪分…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186