橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橘子」搜尋結果

總共找到 660 筆符合關鍵字「橘子」的資料

低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…茶几上除了糖果點心外，也別忘了放一盤新鮮的水果，在桌子上，如橘子、蘋果等增加選擇的機會。 ![饗饌私房開胃菜，10人份熱量僅有469.7大卡。（圖片提供／衛生福利部食品藥物管理署…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

在中國傳統農曆春節時，橘子與蘋果是家中必備水果。橘子取諧音代表大吉大利、蘋果含意平平安安，都是過年期間討吉祥的食物，除此之外，蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果，因此在大魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴

…食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。 **4.常吃有活血作用的食物。**活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有…
http://www.top1health.cn/Article/132/17043
淋巴癌「鹼」單吃　多吃菠菜胡蘿蔔

…此一定要食用熟食，水果則要盡量挑選去皮水果，像是葡萄、香蕉、橘子等皆可攝取，至於草莓、櫻桃、番茄這類無法去皮的水果就應避免食用，以免降低免疫系統功能。 **【營養師小叮嚀】：…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…例如金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨，則是幫助眼睛與皮膚抵禦紫外線攻擊。其他包括與泌尿系統、消化系統有關，且含有茄紅素或…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…C水果】** - 每天至少1份以下水果。芭樂、草莓、木瓜、橘子、奇異果、芒果、柚子、覆盆子、黑醋栗，1份的定義是1顆大的水果再加上2種較小的水果，例如1顆芭樂加奇異果與覆盆子。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…幾種水果是中醫師建議不適合在空腹的情況下食用，如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。舉例來說，對於消化道潰瘍的患者而言，如果空腹時食用鳳梨，可能會傷害消化道黏膜，反而會加…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…圈減肥法** **【第1天：只能吃水果】** 多吃檸檬、橘子等，具極佳抗氧化效果的水果吧。可打成奶昔，或是和低脂優格・豆漿搭配食用。香蕉、蘋果奶昔能有效降低空腹感。 **【第…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…方式。蔬果內容不限，例如芹菜、小黃瓜、番茄、胡蘿蔔、橘子、鳳梨、檸檬、蘋果、薑皆可以。剛開始的時候，每天最多可以減輕到4磅體重（1.6公斤左右），接下來就會以每天0.4公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…素A、C含量豐富的食物，包括蘋果、番茄、櫻桃、胡蘿蔔、柳丁、橘子等，都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕皮膚損害。因此，結合綠茶抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…、大陸妹......等；麥芽、全麥麵包或是香蕉、草莓、柳橙、橘子......等水果，動物肝臟中也有。但是葉酸遇熱、遇光會變得不穩定，很容易喪失活性。所以還是從水果當中取得最為理想，…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

…始吃是一大重點。 **2：柑橘能有效分解脂肪** 以橘子為首，大部分的柑橘類都含有名為”辛弗林素”的成分，能有效促進脂肪分解。而且，橘子的內皮及果肉含有豐富的食物纖維，飯前…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642
研究：葡萄籽防皮膚癌　橘汁防胃癌

…馬大學的研究顯示，葡萄籽有抗氧化效果，能預防皮膚癌。你是否吃橘子的時候，總會把絲絡剝掉，但是，根據營養師表示，絲絡卻富含果膠、纖維素等營養，根據澳洲食品工業研究機構的最新研究資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
烤橘子止咳偏方　醫：燥咳冷咳不宜

…尤其是咳嗽不立即治療，症狀很可能會持續好幾個月。近日出現「烤橘子治咳嗽」的偏方，教民眾在咳嗽初期就食用烤橘子，可迅速緩解咳嗽症狀。中醫師彭溫雅表示，烤橘子確實有治咳嗽效果，果肉中一…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

橘子的別名：椪柑、柑果、扁柑、黃橘、福橘食療功效：美容、養顏、緩解疲勞防癌抗癌有效成分：檸檬苦素、類黃酮、維生素C 主要營養成分：膳食纖維、鐵、鋅、維生素A、C、E …
http://www.top1health.cn/Article/80/16451