…善打鼾和睡眠呼吸中止症,首先要從改變生活習慣著手,其中減重、戒菸酒是首要任務。 ![嚴重睡眠呼吸中止症的患者應配戴正壓呼吸輔助器,將空氣加壓,撐開上呼吸道,避免造成呼吸中止。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749…最重要的是控制相關危險因子,包括內科疾病的治療、青光眼治療、戒菸等。 此外,林暄婕醫師提醒,眼中風患者還須在眼科定期追蹤,如果發現黃斑部水腫,可於眼球內注射類固醇,或抗血管內…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538…確的生活照護做起。林奕君醫師提醒患者特別注意飲食、感染控制和戒菸減重,維持良好的免疫力,才能化「癬」為夷。 **1.慎選食物:**由於乾癬本身是免疫系統相關的疾病,因此會造成…
http://www.top1health.cn/Article/242/37502…更要記得保暖,工作壓力疲憊不堪的時候要適度休息。最重要的就是戒菸、戒菸與戒菸,這些都是保護心臟、保護身體最重要的動作。
http://www.top1health.cn/Article/28/37494…必須仰賴的是陰莖血管充分充血。因此,建議吸菸的男性能盡量開始戒菸,免得成為勃起功能障礙的高危險群。 ![義大醫院泌尿科余燦榮醫師表示,現代人因為工作壓力較大,飲食也逐漸西化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469…脂的關鍵,其實要從「控制整體熱量」著手,搭配規律的有氧運動、戒菸酒,以下提供4個飲食原則以及2道食譜,供民眾參考。 <!--more--> ![橄欖油、芥花籽油、苦茶油、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…常有痰多、呼吸不順,運動易喘的不適,因此建議抽菸者應盡快接受戒菸指導,早日戒除菸癮,並且要避免暴露於空污與粉塵。 二是罹患自體免疫疾病,如:類風溼性關節炎、硬皮症,紅斑性狼瘡…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356…時間、定期讓眼睛休息,也要注意正確的生活習慣養成,最好能做到戒菸、好的體重管理、以及正確的飲食觀念,避免三高問題,就能讓眼睛常保健康。
http://www.top1health.cn/Article/244/37346…,而產生各種不同程度的血管病變。醫師指出,平日除要控制飲食、戒菸,以及控制高血糖、高血脂等危險因子外,早期發現治療也很重要,不控制恐有面臨截肢風險。 ![胡祐寧醫師(如圖)強調,…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322…,減少不良的影響,以減少大腸直腸癌的風險 。 🍓6.戒菸:點燃的菸草中含有超過4,000種化學物質,至少有60種已知的致癌物。抽菸除了是肺癌得危險因子以外,同時也與大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262… ![常佑康醫師(左)強調,要擺脫肺氣腫陰霾,首要工作就是戒菸。(圖片提供/台北慈濟醫院)][98007] 常佑康醫師強調,肺氣腫臨床治療,主要為戒菸,使用支氣管擴張劑、茶鹼、…
http://www.top1health.cn/Article/29/37172…年族群勃起功能障礙可被治癒,首先應從生活健康管理做起,包括:戒菸、拒絕肥胖及熬夜等不良習慣,養成規律運動,同時要控制高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病發生,再配合勃起口服藥物改善血管…
http://www.top1health.cn/Article/5/37140….減少暴露在PM2.5之下,空氣品質不良時避免出門。 2.戒菸、少燒金紙。 3.PM2.5紫爆時減少開窗。 4.使用口罩。 5.使用空氣清淨機,減少PM2.5對我們的健康危…
http://www.top1health.cn/Article/248/37130![][97571] **【戒菸】** 向「菸」說不!吸菸也是罹患失智症的危險因子之一,吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友,建議他們趕快戒菸,因為吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/31/37028…靠墊。 此外,平日避免搬運重物、不長期彎腰、控制體重、戒菸、避免長時間維持同一種姿勢,也能保護脊椎健康,減少脊椎的壓力和傷害。 ![咳嗽時避免過度用力往前傾,盡量讓腰部有支…
http://www.top1health.cn/Article/38/36933