同事 | 搜尋結果 | 華人健康網

「同事」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「同事」的資料

遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…是以補充能量之名、行貪吃之實？亦或是藉由分享零食的機會與其他同事聊天殺時間？當你理解自己為何而吃後反而更容易改變，如果你是因為無聊或是單純的嘴饞想吃點心，站起來，活動一下筋骨，散散…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…下，外食增加，許多上班族喜歡吃個便當搭配1杯含糖飲料，或是找同事吃下午茶大啖甜食減壓，都會提高糖分攝取；而許多媽媽做菜喜歡加糖，不論是番茄炒蛋、糖醋排骨、滷肉等，都免不了往鍋裡放幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
工作心態大不同！如何舒緩調適壓力?

…不曾停歇。後來，用腦過度的他終於疲累到不小心打起盹來。這時，同事過來問了一句：「你睡著了嗎？」A覺得同事是在指責他打瞌睡，於是連忙慌張地否認：「沒、沒有啦，我只是因為有點累，稍微瞇…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

…魚、養鳥等習慣，以怡情養性，逐漸消除精神症狀。 3、家人及同事也要理解關心，避免直接衝突。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
醫護有感體驗　靠雞精加強保護力

…讓體力和精神都變好，而且不只是為本身補元氣，連寶寶也受益！連同事都誇讚氣色好、活力佳，是個靈活的健康孕婦。消費者在選擇鷄精時，應該重視是否榮獲「小綠人」健康食品認證，並且在…
http://www.top1health.cn/Article/248/24940
老人鈣攝取過量　越易黄斑部病變

…科系的Caitlin L. M. Kakigi醫生主導，他與同事們分析了2007年到2008年在國家健康與營養測試調查問卷（NHANES）中3391名40歲以上的參與者進行了分析。…
http://www.top1health.cn/Article/244/24809
擺脫職場倦怠！6大招提升工作效率

…、提振自己的心情。最後，當你處在新環境時，你會有動機去認識新同事、尋找新嗜好，就連站起來，晃過辦公室一圈也會感覺有所不同。 **第2招／工作在於效率，不是時間長短** 別再…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703
壓力好大！「好人症候群」性格釀禍

…徵1／**雖然有自己的提議或是主見，但會默默聽從上司或是附和同事。 **特徵2／**在聚餐具會上總是一直和上司和客戶敬酒討好他們。 **特徵3／**在工作上如果不小心出錯的話，…
http://www.top1health.cn/Article/318/23805
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…如燕麥、藜麥等。令人擔憂的是，在買巧克力或餅乾安慰情緒低落的同事或朋友，女性比男性更加會付諸行動。 **含色胺酸食物甩憂傷　南瓜子、奇亞子都上榜** 至於透過吃甜品或高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

…常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言無法參加。 ![228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。][7…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
金玉滿堂！鮮食金柑維生素C勝檸檬

過年討吉祥，金黃飽滿的金柑，滿滿擺放在碟盤中，正象徵金玉滿堂！經有機農法栽培、改良推出的「鮮食金柑」，除了外在美觀討喜外，更具有豐富的營養價值，連皮食用，甜中帶酸的好味道，受到大眾…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122
5大危機！小心產前憂鬱找上妳

…，導致孕婦認為自己孤立無援。此外，有些女性懷孕後，會擔心造成同事與主管的負擔，所以認為自己「能瞞多久是多久」，但同時如果又負荷太多工作量，將引起精神和體力不支。 **【治療方…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082
中年防早發性失智　多吃地中海飲食

…時，卻被診斷出罹患早發性的阿茲海默症。當她一步步退化，家人和同事的關係也跟著改變。其實，失智並非高齡者的專利！根據內政部人口統計資料及台灣和世界各國的失智症流行病學研究資料推估，台…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026
吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…對於上班族來說，到了下午3點多肚子可能就會開始有點餓，這時候同事如果下午茶吃一堆零食，可以選擇吃一小部分，這樣既不會和同事產生誤會，也不會因此攝入過多熱量，還能吃到零食。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…幾杯馬丁尼下肚後，開始大吐你對老闆的真實想法，或者轉過身去和同事抱怨奧客，確實有助於紓壓，不過別忘了在工作場何還是要保持專業，同時也千萬別在會因為你說的話而感到被冒犯的人面前抱怨喔…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958