光線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光線」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「光線」的資料

女星同齡差很大！音波拉提美麗秘訣

…隨著年齡增長，荷爾蒙、生長激素等內分泌大幅減少，再加上重力、光線等刺激影響下，若不提早保養，肌膚將會逐漸失去彈性，出現皺紋、雙下巴、眼袋，以及蘋果肌消失、兩頰鬆垮等臉部大崩壞症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220
老人睡眠差是常態？褪黑激素不亂吃

…括要有規律的作息、舒適的睡眠環境、養成運動習慣、臥室減少噪音光線、減少刺激性物質，如：菸、酒、咖啡等使用，以及減少白天躺床、睡前從事較放鬆的活動等。如果以上方法都無法改善睡眠問題，…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…使用手機、緊盯螢幕的時間、提高護眼自覺，養成保持一定距離、在光線、平穩不晃動的情況下使用的正確用眼習慣外，適度放鬆眼睛、舒緩眼周肌肉也很重要。但要讓眼睛得到較好的放鬆效果、保護眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…包括浴室、廚房、光滑打蠟的地板、樓梯、廁所、凹凸不平的路面、光線不夠明亮的場所、積水或天雨路滑地面、不熟悉的環境（如老人由兒女輪流扶養換環境）等。老人從事戶外運動，應選擇熟悉環境，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
緊盯螢幕？小心老花眼合併白內障

…師討論，何時接受手術。白內障是因為眼睛水晶體混濁，致光線通透性受阻，看事物變模糊，最後只能在眼前辨別手指，或僅剩光覺視力，最後造成失明。現階段沒有證據顯示，藥物或眼藥水，可…
http://www.top1health.cn/Article/132/22015
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…天或早晚沒有陽光時，儘量打開家中或辦公室裡的照明設施，充足的光線能調動人的情緒，增強興奮性，減輕或消除抑鬱感。 **營養上** 易患抑鬱症的人可以適當服用一些可調節精神情緒…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…夜的節律。而人體眼睛構造的非常精密，本身就存在足以抵擋、避免光線對眼睛的傷害抗氧化酵素、抗氧化物質及有保護性的色素形成自有的保護系統，來維持眼機能的正常運作。 **不讓保護系…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
防眼睛老化！眼睛伸展操4動作護眸

… **伸展眼周肌肉擊退疲累雙眼** 我們透過眼睛接收光線，以判斷物體的顏色或形狀。人類自古以來就倚賴視覺保護自己不陷入危險境地，為了存活下去，人類會靠著活動眼周肌肉，集中視…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786
喝酒配海鮮爆血管　結膜下出血險瞎

…來一片血紅。因為結膜下出血的血管破裂是在眼白部位，與光線進入瞳孔的路徑無關，因此不會影響視力，患者頂多覺得眨眼時有異物感。進一步檢查眼底若沒有視網膜的血管病變，患者無須擔心…
http://www.top1health.cn/Article/67/21706
早餐吃對才健康！起床1小時內享瘦

…早餐，但請不要超過一小時。我們眼睛（視叉上核）接收到光線一小時內，藉人體母鐘、全身細胞的子鐘反應，會產生連鎖反應，使人體的運作開始進行。母鐘與子鐘雖然獨立運作，但都保持24…
http://www.top1health.cn/Article/297/21701
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…-胡蘿蔔素一旦進入到體內即可被轉化為維生素A，有助於視網膜對光線的接收與處理，而維生素Ａ可被儲存於肝臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
對光線敏感？試試「光適應」法改善

…問題，譬如用紅光防止天花後形成的疤痕。紫外線光譜位於可見光線之下方，分為三個光帶： **‧高能量紫外線（UV-C）：**波長介乎一○○至二九○ηm。這種光通常用於一些特殊…
http://www.top1health.cn/Article/293/21573
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

… **【維他命Ａ】** 這是自然視力不可或缺的。暴露在光線、熱度、閃動的螢光以及電腦和電視螢幕之下，都會消耗維他命A。香菸裡的尼古丁，以及酒精，也都會消耗維他命A。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
改善老花！4大視力鍛鍊法助改善

…來進行練習，直到你在一燭光下也能看到很小的字體。這樣你在各種光線之下，都能有良好的視力了。  對工作和閱讀最壞的光源是日光燈。日光燈常會放射很扭曲…
http://www.top1health.cn/Article/293/21547
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

…息。 **方法4／**想要保護黃斑部免於紫外線及藍光所造成光線傷害，外出配戴太陽眼鏡，有助於隔絕、降低光線的刺激，是非常重要預防關鍵。 **方法5／**將通訊軟體、常用的手機A…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503