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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…健** 頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…每晚睡前喝一杯熱薑水即可。 **整腸健胃** 薑可以保暖腸胃，使胃部健康，並且活化唾液中的消化酵素。生薑中所含的薑酮成分還具有促進胃液分泌的作用，能改善打嗝、胃部不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…燥的部位。秋天溫度較低，人體為了避免散熱過度，血管容易收縮以保暖，造成表皮血液循環不佳，供血量隨之減少。此時，如果油脂分泌也較少，皮膚得不到滋養，自然就會出現乾燥、搔癢的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
小小兵作怪！開學過敏潮9月底高峰

…證實，居家除蟎可緩解幼童呼吸道過敏症狀。秋冬早晚溫差大，做好保暖、外出戴口罩，另外也要注意適度運動與維持均衡營養，多管齊下，共同對抗過敏。
http://www.top1health.cn/Article/22/28610
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…荷爾蒙分泌失衡甚至不足，引發各種疾病。另外，經期還要注意防寒保暖，讓身體保持在溫暖舒適的狀態，有利於體內血液循環、平衡雌激素水準。經期過後，應參加各種運動，有助調節內分泌。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…豆製成的黃豆粉含有大量對身體相當好的異黃酮成分。 **保暖、促進消化、預防感冒等都有效果** **熱紅酒** **【材料】**（2人份）紅酒…300ml 肉桂棒…1…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…心秋燥乾咳，特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童，更要注意身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮，讓喉嚨濕潤去燥，緩解乾咳症狀。台北市立聯合醫院忠…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…冬令進補，通常會藉由薑母鴨、羊肉爐等食補來促進氣血循環、驅寒保暖；而像羊肉爐之類的補品又不一定適合每個人，尤其是對體質屬燥熱的人，反而造成身體的負擔。有鑑於此，我特別設計了一帖「氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
災害求生這樣做！必學6大絕招

…裝販賣，瓶蓋為橘色。熱飲用寶特瓶以耐熱用材質製作，可用來製作保暖用具。而冷飲用寶特瓶裝入熱水雖不至於融化，但最好避免使用輕薄素材製作的環保寶特瓶等容器。此處說明的是最緊急的狀況，一…
http://www.top1health.cn/Article/145/28138
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…制不好的氣喘患者，最容易在凌晨四點發作的主要原因。要特別注意保暖，不宜過冷。但天氣這麼熱，怎麼可能晚上睡覺不開冷氣或電扇？其實是有訣竅的。事實上，就算家家戶戶開冷氣會排出熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…寬邊帽；選擇冷氣考場的考生，為避免溫差過大，可攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
經期來潮前頭痛欲裂？5妙招擺脫

…，女生們別忘了好好照顧自己的身體，建議平時應多注意頭部和頸部保暖，不但洗完頭之後一定要吹乾，還要經常熱敷頸部，能促進血液循環，不要讓血液都集中在身體下半部。如此一來，就能幫助減緩經…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

…通」，許多愛美女性經常穿低胸衣服在冷氣房裡待整一天，且不注意保暖，乳腺收縮不通，容易導致乳房疾病。如果非要穿低胸衣服，在冷氣房內最好圍上一條圍巾。  …
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
1天按1次！讓「卵巢」恢復精神

…益的湧泉穴，大家可養成在入浴時按壓的習慣來每天進行，也別忘了保暖腳部喔。
http://www.top1health.cn/Article/324/25958
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…氣順暢** 中醫師吳明珠強調，要讓腿部充滿元氣，首先應注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液循環。千萬別讓腿部受涼，平時常用熱水泡泡腳，使氣血能順利到達人的上身，維持機體平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/25926