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你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784…議有此困擾的人平時可多按摩,幫助緩解和預防頭暈。 ![現代人生活壓力大,肩頸肌肉緊繃僵硬,大腦缺氧,容易導致頭暈不適。][74488] 1名個性容易緊張的50歲婦女,和孩子…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728…NQ國家品質標章的產品名單。][74290] 由於現代人生活緊張、工作壓力大,加上飲食不均衡、缺乏運動,導致慢性病問題接踵而來,所以市面上也紛紛出現相關訴求纖盈、保護肝臟、緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665…黏清這個優勢時,應該要做到以下幾件事情,充實自己,讓你未來的人生邁入另一個不同層次的生活喔! **■為了健康,一定要改善生活習慣** 有了健康的身體才有辦法去實踐自己想過的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23628…失,影響情緒,造成焦慮憂鬱,繼而失眠。 **5.籌備下階段人生計畫,尋找心靈寄託。**很多人在這時候開始尋求宗教寄託,希望尋找生命中的真理。然而這階段其實體力還可以,能夠規劃較為…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589…--> ![][74161] **梨子** 梨是一種令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、維生素B群、維生素C和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518…強韌生命的火光,吳教練頑強而鬥志高昂,要證明:癌友還有明天,人生還有許多可以達到的不可能任務! **講師介紹:** 1.廖志穎醫師:台中醫院放射腫瘤科主任,專長癌症整合醫療…
http://www.top1health.cn/Article/319/23495給自己戰勝癌症、挑戰未來的勇氣,練習路跑可能是個不錯的選擇!中華民國癌友新生命協會為幫助癌友們看見生命的光亮,將於5月30日舉辦「幫癌友加油公益路跑」活動,邀請民眾共襄盛舉為癌友而…
http://www.top1health.cn/Article/135/23397…除腦組織受壓,手術能有效地降低顱內壓,改善腦血液迴圈以挽救病人生命,並有助於神經功能的恢復。 治療的主要目的為促進癱瘓肢體和語言障礙的功能恢復,改善腦功能,減少後遺症以及預防…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…ll be OK。」 從那一天開始,我的小福帶我看見了人生最重要的一課:什麼是勇氣?勇氣並不是不害怕;是明知道很害怕,但仍舊往前走。我開始真正的了解,我的孩子是這麼的需要我,…
http://www.top1health.cn/Article/212/23192**【核心提示】:**香菜是很多人生活中不可缺少的一種食物,尤其是在吃麻辣燙和火鍋的時候一定少不了香菜。香菜具有健胃的作用,不過氣虛體弱、胃潰瘍、慢性皮膚疾病、眼病、癌症患者,以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074腰痠背痛不見得是姿勢不良惹的禍!營養師提醒,鈣質有穩定神經的作用,長期缺乏易促進肌肉收縮,造成腰痠背痛。此外,人體長期鈣質攝取不足,骨質流失造成骨質疏鬆,腰背骨骼承受壓力變大,也是…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911…,以及良好的生活形態等,才能幫助更年期男性走出低潮,迎向健康人生。
http://www.top1health.cn/Article/235/22893…關。臨床發現,30歲左右的脂肪肝患者較多,也是由於這一階段的人生活相對穩定,運動少的緣故。 醫師提醒,飲食要注意熱量的控制,此外,久坐的人,最好養成鍛鍊的好習慣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822