…究發現,適度補充薑黃素還有助預防老年失智的現象發生。 世界衛生組織WHO研究指出,薑黃素一天的攝取量標準,建議以每公斤體重使用0~3mg來計算,安全考量之下,建議每日攝取量在…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871由於國內近20年來推廣婦女定期子宮頸抹片檢查,使得子宮頸癌新增個案明顯減少,但是,很多婦女以為做子宮頸抹片,可預防所有婦科癌症,大約10名婦女中約3名有此迷思。婦產科醫師提醒,位於…
http://www.top1health.cn/Article/309/17658…透過攝取薑黃,可以減少肌肉組織發炎的情形。 另外,根據世界衛生組織WHO研究指出,薑黃素一天的攝取量,建議是以每公斤體重使用0~3mg來計算。在安全考量下,建議每日攝取量在2…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577焦糖色素普遍存在於許多褐黑色、帶甜味的加工食品中,如各種醬料ヽ可樂、發泡汽水ヽ洋酒ヽ糖果糕餅ヽ口香糖ヽ麵類ヽ湯品ヽ果醬、布丁、水果派、美奶滋、咖啡、乳酪、水果罐頭、水產品與肉類罐頭…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433每逢農曆春節,許多人放鬆心情,食慾也跟著放假、不受控制,對每餐熱量2500大卡的年菜來者不拒,一個假期吃下來,往往成了「大腹翁」或 「大腹婆」,國民健康署調查發現去年春節,近4成民…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378…研究顯示其對人體並無任何毒,日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑,世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量,建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算,每日攝取量大約在200mg以內,避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291中國爆發H7N9流感疫情,引起台灣民眾高度恐慌,目前國家衛生研究院與台大醫院合作,進行H7N9疫苗開發,預計今年6月進行2期臨床,年底可順利完成第3期臨床試驗,初步估計年底可先量產…
http://www.top1health.cn/Article/87/17228天氣冷洌,許多老人「凍抹條」中風猝死,老人也容易感染肺炎,尤其容易被忽略的是失智症老人健康,根據臨床統計,每年冬天,失智症老人感染肺炎住院死亡是未失智老人的1.5倍,家中有失智老人…
http://www.top1health.cn/Article/29/17002…產生。 **WHO推薦:TOP 5富含瘦素食物** 世界衛生組織WHO推薦以下TOP 5富含瘦素的食品,可作為平時調整體重的參考: **★瘦素NO. 1:牛乳** 英國…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947你(妳)知道「工作好忙」這4個字背後隱藏多少癌症危機嗎?台灣癌症基金會統計發現,國內超過半數上班族每天工作超過10小時,普遍有運動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現…
http://www.top1health.cn/Article/261/16902…示,每天平均吃8份蔬果的人,罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推估,如果增加水果和蔬菜攝取量,每天吃夠植物營養素,每年可以挽回多達270萬人的生命。(影音/攝影…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737…會吃進4匙的椰子油,加入日常飲食中,例如沙拉或是茶飲等。不過世界衛生組織WHO建議民眾勿攝取太多椰子油,以免熱量超標。 ##[★《真的假的?》椰子油的真相](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661「咻~咻~」年輕時明明沒有氣喘,中年後卻老是感覺喘不過氣、喉嚨卡痰,當心可能是吸菸或二手菸所引發的呼吸道長期發炎和阻塞,即為「慢性阻塞性肺病(COPD)」。世界衛生組織(WHO)統…
http://www.top1health.cn/Article/29/16574數字會說話!肥胖問題早已是21世紀的嚴重問題,據世界衛生組織 (WHO)預估,兩年後全球將會有近23億成人體重過重,首度超越營養不良!另外,一項調查也發現,有65%受訪者對體型不滿…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517一名35歲女性嘗試懷孕多年未果,曾有2次人工受孕失敗的經驗,但一個月前抱著一絲希望尋求中醫的協助,經中醫師根據體質做個人化治療,且每周規律針灸2至3次,終於在驗孕棒上看到兩條線,欣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433