… **【專家小叮嚀】:** 不過,王進崑教授也提醒,根據世界衛生組織(WHO)建議,每人每天從天然蔬果之外所攝取的精緻糖,不應超過25公克。因此,不論是將可樂加熱、喝熱黑糖水,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135…少需慢跑20分鐘,才能將熱量消耗殆盡,避免肥胖上身。 ![世界衛生組織(WHO)建議,每人每日游離糖攝取量降低至攝取總熱量5%,但市售含糖飲料的熱量高,常常一杯下肚就超標。][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109…灣的大學在醫療領域合作研究。 事實上,甲醛與乙醛已經被世界衛生組織列為一級致癌物。目前史丹福大學醫學院研究團隊篩選30萬種化學物質發現,有一種化合物(Alda)可以活化乙醛去…
http://www.top1health.cn/Article/240/28053…肥胖盛行率男性高達52.2%,每2人即有1人是體重超標;根據世界衛生組織(WHO)資料指出,肥胖者罹患代謝症候群的危險性,較體位正常者高出3倍以上,且罹患癌症的機率也大幅增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/27985…47] **飽和脂肪少吃點!多吃多「傷心」** 世界衛生組織建議,健康的飲食習慣應採均衡飲食並限制脂肪熱量的攝取,以不飽和脂肪取代飽和脂肪,而飽和脂肪的建議攝取上限應低…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…,這案例是許多台灣人的真實寫照,其實,疼痛是需要適可而止的。世界衛生組織(WHO)早在1990年就宣佈「免於疼痛是一種基本人權」。該停止而不停止的痛,不但使個人多受折磨、無法正常的…
http://www.top1health.cn/Article/31/27912…**推薦理由:**微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關。世界衛生組織稱硒為「生命的火種」、「長壽元素」,它有保護、修復、活化細胞的功能。大蒜、蘑菇、蘆筍、雞蛋、龍蝦中都含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…內6個月以下嬰兒純母乳哺育率在101年達到49.6%,已接近世界衛生組織2025年的50%目標,同時遠高於全球2005至2012的平均值38%,但在102、103年卻連續下降,10…
http://www.top1health.cn/Article/303/27894…國MERS疫情趨緩,已經基本結束,民眾可以安心恢復正常生活。世界衛生組織(WHO)建議,南韓應從最後1名MERS患者痊癒當天起,連續28天都沒有再出現新增病例,才能正式宣告疫情結束…
http://www.top1health.cn/Article/240/27892…81080] **蔬果攝取不足 健康亮紅燈** 依據世界衛生組織(WHO)的建議,每人每日應至少攝取5份蔬果來獲取足夠的植物營養素,蔬菜水果攝取量不足,可能罹患疾病,包括容…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789…眾感覺不到的健康殺手。 **【全民努力目標】:** 世界衛生組織期望在2025年達到完全停止使用反式脂肪的目標。依據世界衛生組織針對各國政策所做的研究報告顯示,強制標示和加…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…3月8日,有位曾赴大陸洽公的商人因為呼吸困難而住進台大醫院。世界衛生組織於2003年4月16日,才正式將此病毒定名為SARS-冠狀病毒。 <!--more--> ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/240/26683…否有鈣化點或微小腫瘤的情況,藉此提早發現無症狀的0期乳癌。且世界衛生組織實證也指出,透過乳房X光攝影檢查可降低2到3成的乳癌死亡率,不可忽視! 就以國民健康署103年的統計資…
http://www.top1health.cn/Article/319/26621…個高齡友善的城市是非常重要的課題。國民健康署於2015年呼應世界衛生組織倡議之「活躍老化」及「高齡友善城市」概念,積極打造臺灣成為高齡友善社會,熟齡盟將配合政府政策,全面推動「育樂…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596…者,8月初可望宣布疫情結束,但是韓國疾病管理本部目前正在等待世界衛生組織(WHO)有關MERS疫情結束判定標準的答覆。國內疾管署副署長周志浩表示,通常以傳染病患者的發病或確診日期,…
http://www.top1health.cn/Article/240/26542