… **【专家小叮咛】:** 不过,王进昆教授也提醒,根据世界卫生组织(WHO)建议,每人每天从天然蔬果之外所摄取的精致糖,不应超过25公克。因此,不论是将可乐加热、喝热黑糖水,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135…少需慢跑20分钟,才能将热量消耗殆尽,避免肥胖上身。 ![世界卫生组织(WHO)建议,每人每日游离糖摄取量降低至摄取总热量5%,但市售含糖饮料的热量高,常常一杯下肚就超标。][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109…湾的大学在医疗领域合作研究。 事实上,甲醛与乙醛已经被世界卫生组织列为一级致癌物。目前史丹福大学医学院研究团队筛选30万种化学物质发现,有一种化合物(Alda)可以活化乙醛去…
http://www.top1health.cn/Article/240/28053…肥胖盛行率男性高达52.2%,每2人即有1人是体重超标;根据世界卫生组织(WHO)资料指出,肥胖者罹患代谢症候群的危险性,较体位正常者高出3倍以上,且罹患癌症的机率也大幅增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/27985…47] **饱和脂肪少吃点!多吃多「伤心」** 世界卫生组织建议,健康的饮食习惯应采均衡饮食并限制脂肪热量的摄取,以不饱和脂肪取代饱和脂肪,而饱和脂肪的建议摄取上限应低…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…,这案例是许多台湾人的真实写照,其实,疼痛是需要适可而止的。世界卫生组织(WHO)早在1990年就宣布「免于疼痛是一种基本人权」。该停止而不停止的痛,不但使个人多受折磨、无法正常的…
http://www.top1health.cn/Article/31/27912…**推荐理由:**微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关。世界卫生组织称硒为「生命的火种」、「长寿元素」,它有保护、修复、活化细胞的功能。大蒜、蘑菇、芦笋、鸡蛋、龙虾中都含有丰富…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…内6个月以下婴儿纯母乳哺育率在101年达到49.6%,已接近世界卫生组织2025年的50%目标,同时远高于全球2005至2012的平均值38%,但在102、103年却连续下降,10…
http://www.top1health.cn/Article/303/27894…国MERS疫情趋缓,已经基本结束,民众可以安心恢复正常生活。世界卫生组织(WHO)建议,南韩应从最后1名MERS患者痊愈当天起,连续28天都没有再出现新增病例,才能正式宣告疫情结束…
http://www.top1health.cn/Article/240/27892…81080] **蔬果摄取不足 健康亮红灯** 依据世界卫生组织(WHO)的建议,每人每日应至少摄取5份蔬果来获取足够的植物营养素,蔬菜水果摄取量不足,可能罹患疾病,包括容…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789…众感觉不到的健康杀手。 **【全民努力目标】:** 世界卫生组织期望在2025年达到完全停止使用反式脂肪的目标。依据世界卫生组织针对各国政策所做的研究报告显示,强制标示和加…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…3月8日,有位曾赴大陆洽公的商人因为呼吸困难而住进台大医院。世界卫生组织于2003年4月16日,才正式将此病毒定名为SARS-冠状病毒。 <!--more--> ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/240/26683…否有钙化点或微小肿瘤的情况,藉此提早发现无症状的0期乳癌。且世界卫生组织实证也指出,透过乳房X光摄影检查可降低2到3成的乳癌死亡率,不可忽视! 就以国民健康署103年的统计资…
http://www.top1health.cn/Article/319/26621…个高龄友善的城市是非常重要的课题。国民健康署于2015年呼应世界卫生组织倡议之「活跃老化」及「高龄友善城市」概念,积极打造台湾成为高龄友善社会,熟龄盟将配合政府政策,全面推动「育乐…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596…者,8月初可望宣布疫情结束,但是韩国疾病管理本部目前正在等待世界卫生组织(WHO)有关MERS疫情结束判定标准的答覆。国内疾管署副署长周志浩表示,通常以传染病患者的发病或确诊日期,…
http://www.top1health.cn/Article/240/26542