…非常重要預防關鍵。 **方法5/**將通訊軟體、常用的手機APP程式下載至電腦再操作,降低身體直接接觸手機電磁波、緊盯小螢幕的機會。 **葉黃素玉米黃素怎補充?10:2黃金…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503…過「心率有氧」穿戴式裝置並搭配(Pulsense View)APP,透過運動、心情、睡眠模式,可以更加了解自己的瘦身關鍵。 透過心率有氧裝置是以五段燈號提示運動強度,同時記錄…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418…狀類似,建議民眾養成每年做一次「DS憂鬱情緒檢測」(可用手機APP搜尋和下載)的習慣,若發現有以上三大表現,且症狀持續2周以上,應儘早尋求精神或心理專科醫師的協助。 此外,無…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350**青花魚教練和金恩美營養師告訴你瘦身知識** 「沒時間運動」、「太多聚餐和聚會,沒辦法調整飲食」你也是一直找藉口逃避嗎?大部分的職場男性因為工作忙碌,三餐不規律、經常外食、…
http://www.top1health.cn/Article/271/20216…台北市食材登入平台-伴手禮專區」上線機制,消費者只要使用手機APP及QR code掃描功能,就能輕鬆查詢伴手禮的相關營養標示、熱量、食材來源、產地等最新、最直接的資訊。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/20059…不是自戀狂,只是愛玩自拍而已!」許多低頭族喜歡玩自拍,照片經APP修圖再上傳社群網站,並持續觀察朋友的按讚數或回應,證明自己的高人氣,不過,這類舉動卻也常被笑稱為「自戀」。事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…要均衡攝取。而最有效的運動方法是有氧運動,目前已經可利用手機APP下載減重程式,自己在家輕鬆甩肉。為了不讓飯後的血糖濃度升高,避免長出多餘的脂肪,飯後30分鐘散步動一動,也是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731…,成為乾癬治療上另一利器。 **乾癬病友福音:行動管理APP** 為讓患者及其家屬能更了解乾癬病灶,台灣皮膚科醫學會這個月特別製作「乾癬患者行動管理員APP」,包括「乾…
http://www.top1health.cn/Article/49/19735…心率達個人最大心率的60%以上才能稱為有效運動,目前有款運動APP可測試個人最大心率,做為運動時的配速參考。][60322] 4.**肌肉越痠痛越好?** 以強調肌肉伸…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448…民健康署孕產婦關懷網站的「母乳哺育」專區、下載「母乳一指通」APP,相信都能在哺乳方面獲得莫大幫助。 ※原文刊載於2014年7月號《媽媽寶寶雜誌》。 ※更多精彩內容,請見【…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260…時告知照護者與護士,避免年長者離床跌倒夢魘出現,同時系統具有APP連線圖示、震動,及鈴聲提示等功能,不僅方便收納,更可遠距資訊管理,讓家屬與醫院均可及時得到資訊。 這套「遠距…
http://www.top1health.cn/Article/88/19109…verblue.asp)**或手機版的**「DS憂鬱情緒檢測APP」**做居家評量,檢測自己是否正處於憂鬱情緒中,若總分超過標準,可能有憂鬱症的傾向,請儘早尋求專業協助。 而…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781國內首創早療遊戲APP「泡泡歷險記」正式上線!通訊業者與永和耕莘醫院合作,利用APP平板遊戲,協助發展遲緩兒童復健治療,由醫院延伸到居家環境,不過醫師提醒,6歲以下幼童1天上網時數…
http://www.top1health.cn/Article/31/18688誰不想要有過人的記憶力?不但工作起來更有效率,也沒有忘東忘西帶來的困擾;不過由於現代人工作時數長、生活壓力大,自然而然影響到大腦工作表現,睡眠不足也損害了記憶力;隨著年紀增加,記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251…每況愈下。為提升愛滋感染者的就醫和服藥意願,國內首創健康管理APP,提醒愛滋病人規律用藥和回診。 ![疾管署表示經就醫紀錄追蹤和愛滋感染者,已輔導部分感染者規律回診和服藥,未來透…
http://www.top1health.cn/Article/88/18060