今年「抹」了沒?國民健康署調查發現3成以上婦女超過3年時間未接受抹片檢查,理由不外乎太忙碌或自覺身體健康,結果往往讓自己暴露在健康漏洞之中。事實上,臨床常見無症狀婦女經抹片檢查而發…
http://www.top1health.cn/Article/319/23421鮭魚又稱三文魚,台灣的鮭魚以養殖為主,如果是野生的鮭魚產季約在10-12月,挪威、美國阿拉斯加等地產的鮭魚品質最獲肯定,魚製品加工在此地也很活躍。 鮭魚在淡水中出生,之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352頭髮變不出新意來,可以改變一下顏色,或是改變捲度,即使長度沒有變,也會有很大的變化,若想要一次染和燙,到底那一個必須先做呢?答案是----先燙後染!雖然你不必記得到底應該先做哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269年節連續假期結束了,因為飲食不忌口,肥胖找上身!中醫師指出,暴飲暴食或是經常熬夜,是年節肥胖及水腫兩大元兇,不僅損傷脾胃,甚至高鹽食品易讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216魚吻呈現黃色代表魚的油脂豐富,身體有一條銀藍色的縱帶、腹部呈現銀白色、尾鰭開深岔,燒烤時容易燒焦。 ![][73531] 秋刀魚又稱為山瑪魚或竹刀魚,日本是魚獲量最多的國家…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231「碰!」春節打麻將聲,不絕於耳!長途搭機旅遊,狂盯機上電視!如果長時間久坐不動,小心隱藏血栓的風險。提醒大家注意固定姿勢不能太久,不妨來學「天龍八步體操」,活動血液循環,避免血栓帶…
http://www.top1health.cn/Article/234/23129**【核心提示】:**對抗流感,除了積極鍛鍊和及時治療之外,健康飲食也至關重要。美國《健康》雜誌最新載文,刊出美國營養飲食協會專家卡倫•安賽爾博士總結出的「對抗流感的超級食物」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/23068女性朋友們,今年「抹」了沒?醫師表示,女性終其一生會有80%機率感染人類乳突病毒(HPV),雖然大部分可透過自體免疫力而清除,但少數殘存或新增的病毒卻可能在10至20年後發展成子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/22973年前煥膚美容大作戰!現代人愛滑手機、愛打電玩,用眼過度造成黑眼圈日漸加重,看起來無精打采,甚至被誤會為夜夜笙歌,好不冤枉!為了迎接喜氣洋洋的農曆年,許多人趕在年底前擺脫「貓熊眼」,…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889農曆春節即將到來,家中準備煮什麼健康好料理呢?經過一年的辛勞工作,過年不僅要放鬆身心,也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘(又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘)、黃耆、黨蔘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787**別名:**香瓜茄、人參果、仙果、香艷梨。 **科屬:**茄科,茄屬。 **英文名:**Solanum muricatum。 ![][72667] **茄瓜是高蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874魚水之歡後陰道出血,是太過激情惹的禍嗎?即將結婚的31歲楊小姐與多數女性的想法相同,認為性愛後陰道出血,可能是前戲不夠,或房事太激烈導致陰道受傷,但類似情況一再發生,且陰道持續2至…
http://www.top1health.cn/Article/13/22799小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材,也是愛美人士的窈窕系食材,不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外,還能解決下半身肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792台灣的B肝、C肝患者盛行,始終無法擺脫「肝病王國」的封號,一般民眾因日夜操勞,擔心「爆肝」,想到保肝誤以為可靠保肝片等保健食品來養肝,往往延誤治療,於是出現肝炎病毒使肝臟纖維化、硬…
http://www.top1health.cn/Article/30/22694哪種鈣片補鈣既便宜又管用呢?現在市面上的補鈣產品種類繁多,為了補鈣,許多人花了不少錢,甚至是“冤枉錢”。其實,生活中很多食物的補鈣效果比鈣片還好,曾被乾隆帝讚不絕口的「魚頭燉豆腐」…
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