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「3C產品」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

…致。眼科醫師表示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中適度，補充維生素A、C、Omega-3等3營養素，來為眼睛「加菜」。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…食材中有哪些護眼營養素，可以降低夏天曝曬在陽光下，及過度使用3C產品，造成對眼睛視網膜、黃斑部的傷害？怎麼吃可舒緩眼睛乾澀、預防視力退化？本週由謝伊晴營養師，分享吃出好眼力的關鍵養…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
拯救兒童視力！每天2小時戶外活動

…或視力惡化。 ![國健署調查發現，近視兒童假日平均每天使用3C產品的時間高達4.4小時，長時間接觸螢幕藍光易傷害視力。][79749] 根據國健署102年國民健康訪問調查發…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…醒，考試前要避免熬夜，至少有7至8小時睡眠，就寢前避免再使用3C產品，可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠。 **(2)舒緩緊繃：**適當的運動可以增加腦力及注意力，若考…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…始材料---色胺酸絕佳的天然來源！ **第4招／把所有3C產品關機：** 舉凡電視、手機、平板電腦的光源，都會刺激大腦，破壞體內的生理時鐘，睡前半小時不要再使用且記得把它們…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

…滑手機，可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出，使用3C產品每30分鐘，淚膜穩定度就會下降一半，長期下來，極有可能造成乾眼症。 ![年輕人誤認為自己「年輕就是本錢」，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
好重要！中醫陪你輕鬆坐月子不NG

…後不宜久視、不能做針線手工、也不能哭泣。換成現代的問題，就是3C產品用太多，會造成眼睛的傷害。 **4／現代人「飲食不均衡」問題** 在食物的調整上，反而會提醒媽咪有沒有攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變

…是中、老年視力殺手，雖與組織老化有關，但紫外線傷害、長期使用3C產品，是導致病變的因素之一；要預防視網膜黃斑部病變，陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深綠色蔬菜。新…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…機愈來愈普及，生活變得更方便，我們在日常生活中也難以缺少這類3C產品。但是，這些產品為眼睛帶來嚴重的負荷卻是不爭的事實。長時間持續敲打鍵盤，會對手腕與肩膀帶來相當大的負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…到，也容易造成視網膜的病變，現在國內小學生，天天玩手機及使用3C產品，小小年紀就戴上眼鏡，越來越多四眼田雞。但國外卻有研究發現，小朋友每週戶外活動10～14小時，可預防近視。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…片提供／新北市衛生局）][77770] 尤其暑假是學童接觸3C產品高峰期，家長應定期帶孩童至醫療院所檢查，如發現孩童視力不良，請儘速與眼科專科醫師討論後續治療，才能有效避免視力惡…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
吃菠菜綠花椰菜　可降低白內障風險

…就是白內障的成因。事實上，不只是老年人才會罹患白內障，近年來3C產品推陳出新，民眾往往用眼過度，白內障的發生率有年輕化的趨勢。 **補充菠菜、酪梨、堅果　降低罹患白內障機率*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605
藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

…滑手機，已成為現代人最典型的生活形態！眼科醫師提醒，過度接觸3C產品，不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題，在強烈藍光的長期照射下，恐傷害眼部黃斑部和視網膜的細胞造成病變，出現視線模…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
白內障非老人專利　用眼過度年輕化

…及過度用眼，患者年齡有年輕化趨勢，千萬不可小覷。 ![使用3C產品及用眼過度，造成白內障染患有年輕化趨勢。][77325] 台南佳里奇美醫院眼科主治醫師蕭景星表示，白內障多半是…
http://www.top1health.cn/Article/70/25529
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

工作生活中總是離不開3C產品嗎？如果感覺有眼睛緊繃酸澀、眉弓脹痛和視力模糊、影像扭曲等不適症狀，可能是藍光造成眼睛傷害導致黃斑部健康狀態亮紅燈，嚴重恐造成無法回復的視力傷害！眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478

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