「3C产品」搜寻结果
总共找到 703 笔符合关键字「3C产品」的资料-
窝在床上滑手机？恐加重脊椎侧弯
…，才能保护脊椎健康。 ![许多儿童和青少年使用电脑、手机等3C产品时姿势不良，容易使脊椎侧弯情况更加恶化。][81150] 脊椎就好比人体的支架，拥有健康的脊椎，我们才能抬…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799 -
想让孩子乖乖吃饭？2个小游戏搞定
…。但不要每餐玩，孩子会腻，因此可以和玩具袋替换。 **3C产品阻碍智力和创造力 不建议吃饭游戏使用** 其实还有很多吃饭的游戏，只是我们建议游戏是在非不得已的时候才使用，孩…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807 -
夏日眼睛不防晒 小心3眼疾找上身
… 眼底视网膜黄斑部病变不再只是高龄族群才会有的疾病，长期使用3C产品以及在强烈紫外线伤害下，也会造成黄斑部提早受损。黄斑部是视网膜最中心的部位，若病变造成功能退化，会因感光细胞代谢…
http://www.top1health.cn/Article/67/27735 -
3C族当心！光线过亮也会导致近视
…不足，但近来却发现导致大众近视的原因，却是过度使用光源太强的3C产品所致！ ![以往造成近视的主要原因多在于光线不足所致，但近来却发现如今导致大众近视的原因，却是过度使用光源…
http://www.top1health.cn/Article/244/26695 -
戒掉手机褓姆！陪孩子游戏增学习力
…得很好，至5岁前皆尽量不要接触。苏文清职能治疗师表示：「使用3C产品是导致学龄前儿童视力异常的重要原因，近视发生的年龄越小，越容易造成高度近视，进而可能引发视网膜剥离、青光眼、黄斑…
http://www.top1health.cn/Article/214/26655 -
护眼吃出好「食」力！胡萝卜加热吃
天天滑手机、打电脑，3C产品的蓝光恐伤害眼睛！护眼第一守则，除了要拥有良好使用习惯，吃对蔬果也能保护视力！营养师指出，适度补充橘黄色系的蔬果，比如柳橙、芒果、香蕉、凤梨、胡萝卜，摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572 -
黄斑部会长膜？皱褶导致视力模糊
…健康有帮助。而平时应控制使用平板电脑、智慧型手机、电视萤幕等3C产品的时间，避免蓝光对黄斑部的伤害。
http://www.top1health.cn/Article/244/26608 -
让孩子坚持不放弃！玩桌游5大益处
…只要一张桌子，就能让全家大小都玩得热血沸腾、聊得畅快又可远离3C产品的活动，莫过于老少咸宜的桌游。 玩桌游不仅能让全家人有机会放松、享受不赶时间、促进感情的高品质相处，更提供…
http://www.top1health.cn/Article/212/26626 -
不让眼睛闹水荒！干眼症补3营养素
…致。眼科医师表示，想要摆脱恼人的干眼症问题，除了避免过度使用3C产品、紧盯萤幕外，不妨可于日常生活中适度，补充维生素A、C、Omega-3等3营养素，来为眼睛「加菜」。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623 -
下午茶这样吃 舒缓眼睛酸涩
…食材中有哪些护眼营养素，可以降低夏天曝晒在阳光下，及过度使用3C产品，造成对眼睛视网膜、黄斑部的伤害？怎么吃可舒缓眼睛干涩、预防视力退化？本周由谢伊晴营养师，分享吃出好眼力的关键养…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578 -
拯救儿童视力！每天2小时户外活动
…或视力恶化。 ![国健署调查发现，近视儿童假日平均每天使用3C产品的时间高达4.4小时，长时间接触萤幕蓝光易伤害视力。][79749] 根据国健署102年国民健康访问调查发…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357 -
指考大补帖！抗暑纾压贴心小叮咛
…醒，考试前要避免熬夜，至少有7至8小时睡眠，就寝前避免再使用3C产品，可利用轻柔音乐及做些伸展运动帮助放松好入眠。 **(2)舒缓紧绷：**适当的运动可以增加脑力及注意力，若考…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213 -
试试裸睡！这20招让你更好眠！
…始材料---色胺酸绝佳的天然来源！ **第4招／把所有3C产品关机：** 举凡电视、手机、平板电脑的光源，都会刺激大脑，破坏体内的生理时钟，睡前半小时不要再使用且记得把它们…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050 -
常流泪发痒恐干眼症 先疏通睑板腺
…滑手机，可能就会感觉眼睛很吃力了。根据一项国际研究指出，使用3C产品每30分钟，泪膜稳定度就会下降一半，长期下来，极有可能造成干眼症。 
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