道路施工,施工單位總會利用三角錐當作路障,引導用路人改行他道。不過,您知道嗎?這些看似由一般塑膠製成的路障三角錐,也可能是來自洗腎病人所使用的廢棄醫材! ![透過滅菌再生製作,洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/36985頻繁出差、熬夜,常讓人生理時鐘混亂,不易入眠,許多空中飛人會利用褪黑激素來調時差、幫助睡眠,但褪黑激素跟睡眠有何關係?如何養生,才能擁有一夜好眠? 明明已經到了該睡覺的時…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978一般所指的感冒是以症狀來判斷包括:喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、輕微頭痛、畏寒及倦怠,可能稍微或沒有發燒,致病原多達數百種,而流感則專指由流感病毒引起的感染,表現可以像感冒一樣,而…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931「認同請分享」、「早安,幸福無所不在!」智慧型手機和平版電腦盛行,長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍,但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片,以表達對子女的關心與問候,讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836現代孩童接觸3C產品的時間增加,近視風險也升高,然而孩子的度數增速快,太早近視容易成為高度近視,視網膜剝離的風險也跟著變高,該如何預防呢? 爸媽都是超過600度的高度近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786高度近視也跟青光眼有關?就讀國小的朱小妹,每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課,最多一天花1~2個小時回訊息;最近又迷上手機遊戲,睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742不怕一萬,只怕萬一!長達9天的農曆春節假期即將到來,如果出現身體不適,該到哪裡看醫生?中央健康保險署彙整全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段,民眾只要上網或透過手機APP查詢,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36534今年春節有長達9天的假期,過年在家中,總少不了上網、玩手機、打電動、看電視,但這些活動,很容易因久坐不動、姿勢不佳,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛,引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507曾經認識一個這樣的女孩,從共同的朋友聽聞,她和已婚的男人在一起。 老實說我不太相信,但是我也沒興趣追問。 偶然機會裡,她對我說:姐姐,三個月前有個男人為我離了婚,但是我卻離開了…
http://www.top1health.cn/Article/262/36518春節假期將至,小心家中的孩子一放假就緊盯電腦,或智慧型手機螢幕。眼科醫師提醒,勿長時間、近距離用眼,建議落實「護眼333」習慣,每30分鐘遠眺3公尺外的距離,休息至少3分鐘,姿勢端…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490你是不是很是懊惱,為什麼明明控制住飲食了,還不知不覺的變胖了呢?其實,也許是你的生活習慣導致你變胖,改掉這些壞習慣,一起朝健康邁進! ![][93087] **習慣1/挨餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460冬季是急性青光眼好發的季節,原因是冬天氣溫較低、光線較暗,會讓眼睛的瞳孔稍微放大而導致房水(前房液)的出口被阻塞,使得房水排出困難,出現眼壓上升,增加急性青光眼發作的機會。一旦眼壓…
http://www.top1health.cn/Article/244/35415忙碌的雙薪家庭,經常會忙到七晚八晚才回家吃飯,因而我們將作息時間往後推。若是家裡習慣晚睡;加上三餐經常在外,對於油炸、速食等高熱量食物亳無抵抗力,這些因素,都有可能會影響到孩子日後…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253眼睛老化已是全球性的健康問題,隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164天氣冷颼颼,趕快手機上網幫家人買件保暖外套;年底忙到翻,趁搭車時間手機上網訂購年貨……,現代人人手一機,生活大小事多靠手機上網解決,就連購物也不例外!不過,1名少婦長期依賴手機,每…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132