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「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

**★鮪魚可麗餅** 鮪魚搭配上新鮮生菜，再用可麗餅捲起包覆，就是一道具有飽足感、營養又美味的鹹點心，甚至可以當作輕食取代一般正餐呢！ **材料：** 中筋麵粉125…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…暗並夾有血塊等症狀。對於此類型的經痛少女，要行氣活血，多吃墨魚、蘿蔔、絲瓜、芹菜等，水果可以吃些荔枝、橘子、山楂等。 **【推薦食譜】墨魚蘿蔔絲** 墨魚，即常說的烏賊，具…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
吃魚吃進洗面乳微塑膠　小心致癌不孕

…粒跟著洗臉水流入海洋，吸附各種環境荷爾蒙，再經由食物鏈進入大魚體內，最後被人類吃下肚，恐提升致癌和不孕的風險，建議避免吃魚的內臟和脂肪，減少接觸機會。 ![含有塑膠微粒的洗面乳和…
http://www.top1health.cn/Article/320/29224
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…另外，營養師指出，紫菜含有不少鈣質，搭配同樣含豐富鈣質的吻仔魚一起料理，補鈣更輕鬆！ ![紫菜營養成分豐富，可以吃進多種礦物質、膽鹼、類胡蘿蔔素，適量食用有益健康。][85222…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…-more--> ![][85269] **★海帶魷魚涼拌沙拉佐柚子醬** 海帶是很適合搭配黃瓜的食材，像冷菜、冷湯搭配微酸的醬料，就能帶來大海的清爽感。這道沙拉裡還加了…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…喜歡和膽固醇共存的脂溶性維生素，它存在於肝臟、腎臟、高脂肪海魚、蛋黃和奶油當中。可惜這些食物現代人食用量都很少，內臟和蛋黃往往不敢吃，牛奶也喝脫脂的。植物性食物中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…慢性腎炎有很好的輔助療效。 **★玉米鬚鯽魚煲** - 食材：鯽魚450克，玉米鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。 **★海螵蛸魷魚湯** - 食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。 - 調味料：鹽、蔥花、薑片各適…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…疾病有輔助治療作用，有較高的食療價值。 **1.白蘿蔔魚肉泥** 選用刺少的鱈魚或草魚中段一塊，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。將魚肉泥和碎蘿蔔一起放入鍋內，再加入高湯一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
內分泌失調？4食物維持體內平衡

…調呢？一起來瞭解。 **1. 富含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一，其所含的胺基酸極容易被人體吸收。此外，魚類中富含的歐米伽-3、歐米伽-9等脂肪酸，都是好的脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…開始轉涼進入秋燥季節。許多愛美人士發現，不只大笑之際才出現的魚尾紋變深了，連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
從小眼睛不「追視」　長大恐影響閱讀力！

…吃新鮮蔬菜、水果、富含鈣質和維生素A、B、C的食物，以及深海魚類，這類的魚油富有一種構成神經膜的要素，被稱為Omega-3脂肪酸，它與大腦內視神經的發育有密切關係，能幫助胎兒視力健…
http://www.top1health.cn/Article/251/28842
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…re--> ![][84096] **每週吃兩次深海魚　降低甘油三酯和膽固醇** 患有冠心病、高血壓、糖尿病、中風等疾病患者都屬於高危險族群，最好每3至6個月檢測一次血脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

…→雞肉火鍋（380kcal）＝減少190kcal 香草烤鱸魚（330kcal）→清蒸鱸魚（190kcal）＝減少140kcal  ![][841…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816
被魚刺梗到急吞白飯　魚刺竟卡肛門！

被魚刺梗到，千萬別急著吃白飯硬吞！南投縣1名中年男子，早上如廁時，忽然覺得肛門口劇痛難耐，而前往急診室就醫。沒想到經醫師診視後，赫然發現，有一根約3公分長的魚刺，所幸魚刺未造成胃穿…
http://www.top1health.cn/Article/302/28728

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