你知道嗎?一條全新的抹布在家中使用一周後,細菌數量高達22億!快過年了,有關食品安全卻常陷入7大迷思!例如:「桌面清潔只要用抹布擦拭即可?」「油質看起來清澈,就是乾淨?」「水煮沸即…
http://www.top1health.cn/Article/302/22959…公斤的胖哥。 ![][72642] 我其實不是從小就胖。高中以前,我一直都是運動健將,但高一柔道比賽摔斷左腳韌帶,之後就很少運動。畢業後,更是只吃不動,加上作息混亂,就開始不斷…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864吃藥別忘了至少配水200c.c.!1名男高中生睡前服用治療青春痘的藥物時,僅喝2口水就直接睡覺,沒想到半夜突然感覺胸悶,一早醒來吃早餐時更是痛得吃不下飯, 連喝水都覺得很痛,就醫才…
http://www.top1health.cn/Article/22/22828懷孕小心壞牙!大部分懷孕婦女患有輕重程度不一的牙周疾病,但擔心X光檢查和藥物治療會影響寶寶健康,寧願忍受口腔不適,導致口腔疾病更嚴重,甚至會增加孕婦早產或流產、新生兒易齲齒的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/17/22815瑜珈動作「金雞獨立」,不僅考驗平衡感,其實,讓老人單腳站立,還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現,中老年人若無法單腳站立超過20秒,未來罹患中風和癡呆症的機率,…
http://www.top1health.cn/Article/232/22433年底尾牙、應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶,去油脂解膩」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381人一老,關節也跟著退化,嚴重甚至需要置換關節。初期會膝部酸痛無力,嚴重時則導致關節劇烈疼痛、關節變形且活動有摩擦聲、膝蓋屈曲攣縮無法完全伸直。為了解決退化性膝關節炎不良於行的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335…色變,但對腸癌篩檢仍有許多錯誤迷思。新北市1名居住板橋的退休高中男老師,糞便潛血檢查為陽性,但堅持是吃麻辣鴨血所造成,拒絕大腸鏡篩檢,後檢查發現竟有9顆腸瘜肉,其中,3顆較大的瘜肉…
http://www.top1health.cn/Article/233/22070…和成年所做的「國民營養健康狀況變遷調查」,結果發現,國小和國高中生的鈣質攝取近100%未達建議量,而成年人的鈣質攝取不足率也高達8成以上,顯示國人普遍「少鈣了」。 根據國人膳食營…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968…壽盃Teeball全國樂樂棒球錦標賽、台灣兒童高爾夫四大賽與高中籃球聯賽等各類賽事的舉辦與支持,並連續3年承接全國學保業務,守護學童健康。今年希望更上層樓,用「三樂小子養成計劃」同…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…復健科門診,小到二、三歲的幼兒、正值學齡的小學生,以及國中、高中的青少年,都有憂心忡忡的家長會帶孩子來就診。有的是幫孩子洗澡時意外發現,有的則是學生健康檢查時,被篩檢出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21769…漸脫離父母的羽翼,開始發展自己的朋友圈,重視同儕團體的認同。高中則是青春期的晚期,渴望獨立,不再像以往那麼順應家長的想法,會更努力表達自己的意見。 根據研究,約有五成的青少年…
http://www.top1health.cn/Article/293/2168210月20日是「世界骨鬆日」,調查發現,台灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣,9成面臨骨鬆危機!醫師提醒,不要輕忽骨鬆危機,特別是長期窩在辦公室,恐成為骨鬆高危險族群;女藝人賈永…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557…若瑄,則以其特有飽滿、水潤的蘋果肌,讓她即使年過30,扮演起高中生仍散發青春、活力。但是,如果擁有國字臉,就不宜刻意塑造。反而是兩頰削瘦導致氣色看來較差,甚至有苦命、悲情感的人才適…
http://www.top1health.cn/Article/51/21426…L,若在血管中太多則易造成堵塞、硬化,進而引發心血管疾病或提高中風機率,所以越低越好。 **3. 吃雞蛋可以保護眼睛** 眼睛所需要的營養主要是兩種抗氧化劑,即葉黃素和玉米…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375