需要 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「需要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「需要」的資料

熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…謝率會自我調整，所以減重才會這麼困難。」身體調整自己生理上所需要熱量的基準值，就是俗稱的基礎代謝率（Basal Metabolic Rate），簡稱 BMR。而BMR 依照年齡、性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…有幫助。冬季脂肪肝比例增加，除和慢性肝臟發炎有關，更需要多補充富含維生素B群和礦物質的蔬菜；痛風好發則是和飲用濃湯、多吃肉、喝烈酒有關，許多飲食中會添加酒，像是薑母鴨、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，如果前一晚沒睡好，白天更需要咖啡保持清醒！生理期喝咖啡，真的不行嗎？咖啡是很多人愛喝的飲料，更是上班族離不開的提神法寶，月經期間不能…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…如：50 公斤的人有 30 公斤是水，身體大部分的化學反應都需要水才能進行，包括：消化、養分運輸、廢物排除、過濾、潤滑、維持體溫、調節酸鹼平衡…等。而成人每天需要攝取的水量為 30…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…識、磨練技能，一上班便召開重要會議，利用上午寫企劃書，或其他需要動腦思考的工作。將這段時間用於機械性事物、打雜等不需要腦力的工作，豈不是太浪費了？過了中午，尤其是剛吃完午…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510
月經老是遲到！高泌乳激素需不需要治療？

…檢查，排除腦下垂體腫瘤的可能性。 **泌乳激素血症何時需要治療：** 有不孕困擾的高泌乳激素血症的女性需要治療，因為體內高泌乳激素會造成雌激素分泌異常、排卵異常或不排卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/50382
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

在幫助過近2500位減肥者的經驗中發現，幾乎每位來到減肥門診求助營養師幫忙的，以前都使用過宣稱速效的減肥法，例如：飲食控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成的健康食品、傳直銷保…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

…拉，超過其極限時則會發生疼痛紅腫情況，因此在不痛的範圍內，它需要被輕度按摩預防沾黏；伸拇長肌因長期拇趾向外位移而縮短，因此需要被向內牽拉，此時，拇趾外翻矯正器是可以派上用場。 <…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…** 雖然益生菌能保健腸道，也能預防失智症，但人人都有需要額外從保健或健康食品中補充嗎？若有需要，又該怎麼挑、怎麼吃，才不會花錢做白工？吳佳鴻醫師提供以下4個益生菌保健秘訣做…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
固定性伴侶，就不需做愛滋篩檢？名醫破解…

…群。對於愛滋病仍然存在不少迷思，包括：男同性戀才會得愛滋、才需要做愛滋篩檢」、「固定性伴侶就不需要做HIV篩檢」等，專科醫師針對常見迷思一一破解！ **愛滋沒有高風險「族…
http://www.top1health.cn/Article/88/50286
想完全發揮減醣飲食效果？日營養師推：礦物質和 B群

…依然瘦不下來？原因就出在他們缺乏維他命和礦物質。脂肪要燃燒，需要L-肉鹼，而這種物質的代謝，又需要維他命和礦物質。所以，就算攝取了蛋白質，若沒有鋅、鐵質、維他命B 群，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222
缺牙一定要植牙嗎？台大牙醫師全解答！

…後的口腔殘障狀況，患者無法有效咀嚼食物，說話發音不清楚，這時需要牙醫師幫助「植牙」或是製作一副「全口活動假牙」，代替缺失的牙齒，才能恢復咀嚼、發音和顏面輪廓支撐的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/49039
血便不一定是痔瘡　及早揪出潰瘍性結腸炎

…現罹患大腸癌。如果沒有積極治療，最後嚴重到無法控制，或併發症需要以外科手術治療，更需要全腸切除後永久性造口。為此，中山附醫成立『發炎性腸道疾病特別門診』，盼患者能及早確診、…
http://www.top1health.cn/Article/240/47997
你家老公有做到嗎？合格爸爸都是這樣做！

…便發現他會會爬了、會走了、會喊人了，而在不同的階段，寶寶則會需要爸爸不同的支持，來看看合格爸爸都是怎麼做的！基本上可以將其分做這三階段： **【0～1歲半】：** 這個…
http://www.top1health.cn/Article/251/46910

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞