…緩視力退化。醫師提醒,白內障雖然無法完全避免,但適度做好眼睛防曬,減少暗處使用電腦和手機或將螢幕亮度調太高,補充抗氧化食物如糙米和堅果,有助保健視力,以及減少用眼,有助預防乾眼和散…
http://www.top1health.cn/Article/70/25508…休息10分鐘,避免過度用眼。 外出也要做好防曬,以陽傘、帽子或配戴太陽眼鏡抵擋陽光直射;日常飲食中不妨多攝取富含葉黃素及玉米黃素的菠菜、花椰菜、玉米、番茄、紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478…口味的食物。並配合調整生活作息、減少熬夜機會、規律運動,做好防曬,才是維持好膚質、不易快速老化的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…無光,甚至出現惱人斑點,使美麗外表大打折扣!因此,孕期中落實防曬措施,以及懷孕期間、產後黃金修復期的3個月內選擇合適的保養修復成分,塗抹於臉部以及上述提到的腹部、臀部、大腿和乳房等…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397…害而凋亡。 面對黃斑部病變年輕化,建議民眾,平日應做好防曬工作外,不妨多吃深綠色蔬菜或黃色與橘色的水果,如花椰菜、甘藍菜、菠菜、玉米、奇異果、西瓜等,或是可考慮服用含友葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309男性朋友千萬不可小看防曬的重要性!皮膚科醫師表示,日前曾收治1名20出頭男大生,因愛好戶外活動,前往宜蘭外海衝浪;雖然陽光刺眼,但因覺得塗抹防曬乳有損男人味,未加以防曬。結果半天下…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405炎熱夏天的腳步逼近,預防肌膚老化甚至癌變,防曬工作馬虎不得!不過,有些人愛偷懶,認為出門前塗抹一層防水型的防曬乳液就已足夠,醫師提醒,流汗也會沖淡防曬乳,建議每隔3至4小時重新塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/242/25379夏季即將來臨,面對烈日陽光和紫外線,除了做好肌膚防曬,更別忘記你的靈魂之窗”眼睛”也要防曬。 ![夏日炎炎,外出或是去海邊,千萬要小心紫外線對眼睛的傷害。][76656] 眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306…選出「曬後該吃的最強美容食物」介紹給大家。 **天然防曬乳食物1:連香蕉籽一起吃下去!** 香蕉中含有稱作「美容維他命」的維他命B2與B6,以及維他命B群。不光只有這樣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268防曬是愛美成年人的專利,孩童就該擁抱陽光,不需特別防曬?根據國外美國最新研究顯示,自嬰兒期就著手進行防曬工作,不僅能避免曬傷問題的發生,更有助於降低其成年後發生前期黑色素瘤病變的風…
http://www.top1health.cn/Article/24/25207…熱血青春的路跑或深受男女老少喜愛的野餐活動,炎炎夏日若未做好防曬,使肌膚在無遮蔽狀態下長時間曝曬於紫外線中,不僅會留下難看的太陽「吻痕」,恐使黑斑、曬傷等問題找上門! ![炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…破表,擔心受到紫外線毒害,變成「黑美人」的美眉,已經開始啟動防曬計劃,但是,根據臨床發現,有不少人卻存在防曬的錯誤迷思。有的人認為防曬只要塗抹防曬品,一整天在外都可以萬事OK;也有…
http://www.top1health.cn/Article/302/25205…,多處達到「紫爆」紫色的危險級標準!夏天似乎真的來了,象徵「防曬季」也啟動了!皮膚科門診發現,近來因為到戶外未做好防曬,因此皮膚曬傷發紅、疼痛的求診者,有增多的趨勢,追問之下才發現…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204夏日防曬作戰開打,想要有效對抗紫外線的侵擾,維持細緻白嫩的無瑕肌膚,你以為塗防曬乳、穿深色衣物就夠了嗎?小心!這樣防護力只有一半。要讓保護效果更加全面、有效對抗紫外線危害,適度穿著…
http://www.top1health.cn/Article/242/25203…季高溫年年創新紀錄外,紫外線指數更是屢屢破表,若外出時未加以防曬,恐造成肌膚曬傷,出現大遍紅腫,引起劇烈刺痛等不適,不可輕忽! ![夏季高溫年年創新紀錄外,紫外線指數更是屢屢…
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