身材纖細的小寶媽媽,是個十分關心孩子健康的稱職母親。從孩子出生開始就十分賣力的哺餵母乳,無奈在寶寶滿六個月後,母乳量開始變少入不敷出,奶水從波瀾壯闊變成了涓涓細流。 無奈之餘…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507…防方式。 **拇趾外翻發生原因 小腿肌肉不當施力是關鍵** 為什麼伸展「腓腸肌」、「比目魚肌」,有利舒緩、改善拇趾外翻症狀呢?日本身體整復專家中辻正整復師在其著作《一條…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465**Q1.女人需要的碘比男人多嗎?** 在青春期之前,男孩和女孩所需要的碘似乎一樣多,但是當女孩的乳房和卵巢開始發育時,她們就需要更多的碘,這時甲狀腺裡的碘可能會被挪用。專門研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/51511…法! **中醫看濕疹 脾胃損傷,水分代謝不佳是關鍵** 究竟想要擺脫濕疹的糾纏該怎麼做?上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚醫師與上海中醫藥大學婦科臨床醫學碩士索承美醫師,…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398… **本文出自台灣東販《不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51437…用的治療手段之一。 **小潘潘靠反覆「撥筋」瘦身 醫:關鍵在調理紊亂內分泌系統** 透過「撥筋」動作是否真能達到輔助瘦身的作用?吳明珠中醫師解釋,以小潘潘的狀態來說,由於導…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373在電影中,經常看見處於瀕死狀態的角色,眼前閃過許多人生中不同的片段記憶,而《Consciousness and Cognition》日前刊登以色列郝得塞希伯來大學醫學中心(Hada…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334症狀和失智症相似的疾病,包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」,一般稱之為「老年人憂鬱症」。 老年人憂鬱症病發之際所顯現的症狀有:強烈的倦怠感、精力衰退、早上起不來、嚴重忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381…,就長愈多肌肉?** 高蛋白補充似乎已成了好身材的必勝關鍵,許多人在健身房揮撒熱汗,還來不及盥洗更衣,已經迫不及待的將包包拉鏈拉開,抽出一些高蛋白食材,牛奶、豆漿、茶葉蛋、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51348當孩子黏著我們的時候,我們希望他能快點獨立;孩子漸漸長大,不用我們的陪伴也可以自在開心的時候,卻又開始懷念他的依賴。有些觀點認為寶寶哭不能抱、長大說再見不用再親親抱抱…,這些感情上…
http://www.top1health.cn/Article/251/51342…十分驚人。難道,肝癌存活率真的這麼低嗎?究竟影響肝癌存活率的關鍵為何?除了透過臨床肝癌分級加以評估外,在台北市立聯合醫院一般外科與台大公衛學院的合作研究下更發現,肝癌腫瘤大小每增1…
http://www.top1health.cn/Article/310/51325…GI值及高纖,以及食用後易有飽足感的特性,更是讓人愛不釋手的關鍵。雖然地瓜營養豐富,想要靠吃地瓜瘦身,到底該怎麼做才對呢?且讓專家針對民眾常見的3大Q&A一一解答! ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/248/51120…】:** 預防骨質疏鬆,光補「鈣」並不夠,趙順榮藥師提醒,關鍵在於五合一「骨鈣營養素」缺一不可: **1.鈣:** 適度補充鈣,有助於造骨及減緩骨質流失,有助維持骨骼與牙齒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051…選擇含有能有效降低肌膚發炎反應、減少組織胺釋放的成分更是舒緩關鍵! **杜絕脆弱敏感肌!3大致敏因素要當心** 根據統計,全球有52%女性有皮膚敏感問題,而台灣有4…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936…睡覺真的能對抗老化,找回肌膚的活力嗎?專家認為一定要落實3大關鍵,才能真的越睡越年輕美麗。 ![][190033] **睡不好,老得快!怎麼會這樣呢?** 精神科…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902