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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。其次，雞蛋能延緩胃的排空速度，延長餐後的飽足感，平穩持續地提供能量，同時減少人們對其他食物的慾望。此外，水煮蛋有很好的減肥效果，早餐吃水…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
當心！空氣污染加速大腦老化

…體相對健康的成年人也是如此。長期接觸空氣污染，會造成大腦老化速度快一年、嚴重中風、行走困難和罹患抑鬱症的風險，應當引起大家的重視。 **資料來源：39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327
孕媽咪肌膚不落漆！保養妙方防老化

…究測試發現，高純度活性複合因子，有助於提高細胞活性，以及增生速度達30%以上，並啟動「提升肌膚膠原活力、增加細胞活性、加速吸收」等三大修護機制，由內而外達到滋養效果。進一步…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397
抗老再進化！複合因子喚醒肌膚活力

…女性與生俱來的神聖使命。為什麼隨著年齡增加，老化速度就會加快？因為隨著年紀增長，體內的成長荷爾蒙會自然減少，尤其女性更年期之後，賀爾蒙下降的速度會更加快速。荷爾蒙突然減…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396
人車爭道！近6成學童騎單車遇事故

…的道路** **民團籲健全自行車安全教育、校園周邊限制行車速度** 對此，靖娟基金會和自行車新文化基金會呼籲政府相關單位重視孩童的自行車安全。自行車新文化基金會執行長劉麗珠…
http://www.top1health.cn/Article/236/25390
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…在衣服或褲頭處先夾上連接跑步機的安全釦，萬一跑者跟不上跑步機速度，導致安全釦脫落，跑步機就會自動停止，以策安全。][76787] 跑步機螢幕下方都有一個安全釦，只要將安全釦…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
懷孕按摩大解密　6步驟輕鬆助孕

…膝蓋到鼠蹊部共按壓五個部位（如下圖星號所示部分），力道要輕，速度要慢，一個部位各按壓1次便完成一個循環。之後左腳也以相同步驟按摩。 **使用部位：**手心（做2個循環）。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/25292
35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

…，嚴重的會有骨折現象。成年人自35歲開始，即因骨骼中骨質損耗速度較快，使鈣質逐漸流失。尤其是停經後女性或55歲以上男性，在沒有足量鈣質補充下，骨質密度漸漸降低，骨骼內因而佈…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
孕媽咪消水腫　腳底穴道按摩好容易

…、向前伸展，來回重複伸展十次 **point：** 速度放慢，動作盡量大一些。 3.右膝內縮、伸直，來回重複伸縮十次。結束後左腳也同樣進行2～3步驟。 **po…
http://www.top1health.cn/Article/17/25209
催乳大作戰！4按摩步驟促乳汁分泌

…腕的力量從根部搖動整個乳房。左右搖動十下，動作要大，速度要慢。上下搖動十下，動作要大，速度要慢。像在畫圓一般，以慢速沿著乳房內側大幅轉動。 **point：**速…
http://www.top1health.cn/Article/18/25191
【查症狀】甲狀腺結節

…質做根本調理，效果較慢。西醫則以手術切除或切開處理為主，治療速度快，但是局部創傷較大，術後易局部遺留瘢痕易影響外觀，稍有不慎甚至會損傷周圍神經而發生各種後遺症，如喉返神經麻痺、聲音…
http://www.top1health.cn/Article/158/24955
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…醫院骨科醫師朱唯廉提醒，女性年過35歲後，每年骨質會以1％的速度悄悄流失，屬於正常老化現象，此時若又缺乏鈣質的攝取或補充，易加速鈣質流失的速度，骨密度持續下降，日後罹患骨質疏鬆症的…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
孕媽咪巧按摩！4招改善便秘助順產

…期（妊娠第13～15週）** 在胎盤的作用之下，寶寶的成長速度越來越快。準媽咪的害喜症狀開始減輕，便秘情形變得更嚴重。 **維持腸道正常運作，改善便秘情形** 給予腸道輕微的…
http://www.top1health.cn/Article/17/25068
【查症狀】腹部腫塊

…視鏡等，詳細了解病史，對腹部疾病的診斷有重要意義。腫塊的生長速度，伴隨癥狀都可以給診斷提供一定的線索。腹部腫塊可見于多種疾病，故應與常見多發的疾病進行鑒別。腹部腫塊是臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/158/25111
一天一萬步！多走少坐慢性病遠離你

…十分鐘開始，逐漸延長到六十分鐘甚至更長。第三步，保持速度：等到連續走一個小時也沒有問題了，就可嘗試加快速度，用一小時快步走完七千兩百步。 **本文出自時報文化《神奇健…
http://www.top1health.cn/Article/248/25064