…避免飲酒及大量含糖飲料,以防脫水。 2. 在室內活動時保持通風,可利用空調、電扇保持涼爽。 3. 外出時選擇淺色、寬鬆的衣物,並做好防曬措施。 4. 戶外活動最好安排在早上或…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392…集中、 動作不協調等症狀,很可能是中暑的前兆,必須趕快到陰涼通風處,給予充足的 水和鹽分,通常很快可以恢復。要注意的是,出汗後人們常會大量飲水,但汗水 散失的不只是水分,還有不少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319…可準備濕毛巾擦拭汗水,減少高溫造成體力流失,並避免待在悶熱不通風的場所;中午如果外出用餐,盡量行走於陰涼處,並戴寬邊帽;選擇冷氣考場的考生,為避免溫差過大,可攜帶薄外套適當保暖。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…油為主,盡量避免食用動物性油脂。另外,別忘了將油品存放於陰涼通風的地方,避免陽光直射以及高溫環境,才不會造成油脂劣變,就能輕鬆吃出健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/26168…旁甲溝向內進入甲床下方,就可能導致指甲脫落。勤洗手、保持手部通風乾燥是最簡單的預防甲溝炎方法。 而慢性甲溝炎常見於頻繁接觸水及清潔劑的職業,如家庭主婦、酒保、廚師、洗衣工等,…
http://www.top1health.cn/Article/240/25963…器設備,以避免產生更多的熱量。 C.儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 d.雇主應加強通風設施或採用空氣調節器,…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957…聖母醫院首例MERS患者入住的病房模擬病毒傳播情況,並指出在通風不良的環境下,MERS病毒可通過空氣傳播。 ![韓國MERS疫情不斷延燒,死亡人數增至10人,不過康復人數增加為7…
http://www.top1health.cn/Article/240/25916…菌繁殖的溫床。 **預防方法:** 1.避免穿緊密不通風的鞋襪或衣物,避免大量流汗後悶住。 2.沐浴、碰水後,身體應儘量擦乾或用吹風機吹乾,尤其是身體縐摺處。 3.盡量…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732…,產婦除了應盡量安心休息,不需要因為過度恐慌而把自己包到密不通風的地步。只要注意進出的地方不要溫差過大,不要受到風寒,衣著上其實不需過分包裹,以「上暖下通」為原則即可。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717…溫是決定中暑病人預後的最關鍵因素,因此將患者移至陰涼處,保持通風涼爽,維持呼吸道暢通,在處理過程中儘速送醫。 <!--more--> ![想要防範熱急症發生,高溫時應隨時補…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647…;再加上,過度服食辛辣燥熱物,或因天氣炎熱,使足部處於悶熱不通風狀態,更會加重香港腳形成的可能。長期下來,更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生,嚴重影響日常生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/25443…件,每天都穿同一雙鞋只會使鞋內越來越潮濕,多換鞋才有利於鞋子通風換氣,促進腳部皮膚健康。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/25298…緩解不適症狀,最簡單方式就是避免接觸過敏原,每天開開窗讓室內通風2個小時,忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚、蝦、蟹類等海產食物,戒菸及避免吸二手菸,盡量避免出入空氣污濁的地方。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/25394…久站、久坐的女性上班族,每間隔1小時應起身動一動,讓下體保持通風,以降低陰道感染機率。][76899] **要點1/避免久站、久坐** 為避免私密處長時間處於悶熱潮溼的環境,建…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389…如礦工,玻璃工,石綿瓦工人等,以及慢性阻塞性肺疾病及經常待在通風不良廚房的家庭主婦,應及早篩檢治療遠離肺癌陰影。
http://www.top1health.cn/Article/233/25384