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「資料庫」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「資料庫」的資料

茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

…麼獨特迷人的魅力嗎？營養師陳怡錞表示，根據衛福部食品營養成分資料庫，茭白筍每100公克有94公克水分、20大卡熱量、219毫克鉀、2.1克膳食纖維，以及維生素C、鎂、磷、菸鹼酸等維…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！

…除了上述好處外，根據衛福部食品藥物管理署所提供的食品營養成份資料庫來看，檸檬除了含有糖、鈣、鉀、磷、鐵、維生素B1、B2等營養成分，每100公克的檸檬更含有34毫克的「天然抗氧化劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337
紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝

…，可從「膳食纖維」及「甜菜紅素」2點作區分。根據食品營養成分資料庫數據顯示，每100克的白肉火龍果含有約2公克的膳食纖維，不僅比紅肉火龍果所含的1.3克膳食纖維還多，也贏過蘋果的1…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身

…題，不少人尋求按摩、推拿、針灸，甚至吃止痛藥等方式。根據健保資料庫顯示，國人每年花在治療痠痛等相關問題的平均醫療費用逾100億元，從街頭林立的按摩養生館即可一窺端倪。但是，如果使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/40146
大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷

…4593] 以油質含量本就偏高的鮭魚來說，根據食品營養成分資料庫數據顯示，「鮭魚肚」部位，每100公克熱量就有349大卡。換言之，以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算，光是吃下4…
http://www.top1health.cn/Article/101/38951
鳳梨酵素3驚人好處！助消化、抗凝血、去腥

… 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，根據衛生福利部食品營養成分資料庫顯示，每100公克的鳳梨熱量為52.6大卡、水分85.17克、粗蛋白0.7克、總碳水化合物13.6克、膳食纖維1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/38552
茄子軟爛難接受？達人教你這樣做輕鬆入口

…才能理解的美味。事實上，根據衛福部食藥署食品營養成份資料庫顯示，茄子熱量相當低，每100公克（約1長條茄子），熱量僅有23大卡，膳食纖維含量更高達2公克，為等量西洋芹（1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/38933
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…識常見的「單元不飽和脂肪酸」油品！** 在衛服部的食品營養資料庫中，「單元不飽和脂肪酸」佔重量50%以上的油品有：油茶油(80.8%，註1)、高油酸葵花油(80%)、高油酸紅花籽…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…力、身體代謝好，氣色自然就會變好，根據「台灣地區食物營養成分資料庫」內容所示，到底哪些是排行榜上維他命C含量超～高的蔬果呢？【蔬菜類維生素C含量前3名】 **1. 綠豆芽…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…以吃素也不會有鐵缺乏的問題！但是這是真的嗎？其實根據食品成份資料庫的數據，蔬菜的鐵含量真的不高！每100克的菠菜只含有3.15毫克的鐵、芥藍菜為1.6毫克，然而同重量的豬血含鐵量就…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
嬰幼兒呼吸道殺手：呼吸道融合病毒

…用。最新的 Cochrane review（最權威的實證醫學資料庫）認為：使用 3% 的食鹽水＋支氣管擴張劑，讓患者使用吸入蒸氣的方式治療，是有幫助的。但是實務上，醫院以外的地方要…
http://www.top1health.cn/Article/22/38785
杏仁、腰果都是堅果？堅果營養價值大解密

…找到栗子…這個感覺不像堅果的食物。如果你曾在食品營養資料庫中尋找堅果營養資料的話，你會發現不管是台灣或國外的資料庫，堅果和種子都是合併一起談的。所以在台灣食品資料庫裏，除腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745
C肝早治早好！不治引肝外疾病、增死亡

…能增加其他的疾病致病率。李美璇副教授表示，研究團隊在比對健保資料庫、衛福部癌症登記，以及死亡檔案等多項資料後發現，與無感染C肝病毒者相較，C肝患者在的腦血管病變、腎臟疾病，以及糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/38767
顏色越紅鐵質越高？牛、豬、鴨鐵質大車拚

… ![][103406] 但當這陣子真正瀏覽所有食品資料庫，過濾、整理家禽家畜類食物的鐵含量時，才突然發現自己之前的認知並非完全正確，例如之前所提的含鐵水果，以及這次我們要…
http://www.top1health.cn/Article/248/38635
如火狂燒！帶狀疱疹神經痛如何解？

…可能，且一旦發生，往往代表本身潛藏著更嚴重的疾病。從國內健保資料庫就可以發現，罹患帶狀疱疹神經痛的年輕人，本身多同時有糖尿病、淋巴瘤、血癌、紅斑性狼瘡、愛滋病、乳癌等與免疫力低下有…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555