…病人要飲食控制,總免不了抱怨「這不能吃,那又不能吃」,甚至連茶都不敢喝。其實,糖尿病飲食需要的是有效控制,而不是草木皆兵,有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚茶、西洋蔘茶,這3款茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769網路盛傳「飯後來點綠茶,剛剛吃的油脂都可以全部被分解不吸收……多喝綠茶可以燃燒脂肪就會瘦」真的是這樣嗎?且聽趙函穎營養師來說明。 **喝茶素能消脂,真的嗎?** 只要喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684**【核心提示】:**冬天泡壺熱茶喝,驅寒暖胃是個不錯的選擇,茶葉含兒茶素和咖啡因,能夠消解脂肪,並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢? ![][86444] 天氣變冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎臟病,建議改喝「…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…,對其他癌症也有益。 ![][86337] **【紅茶】當中的類黃酮,抗氧化作用大** - 明星營養素——茶黃素:綠茶是未發酵的茶葉,烏龍茶屬半發酵,紅茶則是全發酵茶。這…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…應對高招吧。 ![][86268] **喝玫瑰花茶和練瑜伽** Joal沏茶時放幾瓣玫瑰花,不但有順氣功效,還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶,長期堅持,對調節月經不適有…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…,中醫師提醒,秋冬季節除了做好身體保暖之外,也可適度飲用養生茶,調整身體機能,都能預防眩暈症的反覆發作。 ![林欣瑩中醫師表示,眩暈非樂齡族的專利,經常受此病症困擾的人,可先諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508…的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性,喝桂圓紅棗茶及薑母茶,可以保持身體溫暖,促進血液循環。 ![冬天容易手腳冰冷的女性朋友,可以喝薑母茶,保持身體溫暖,促進血…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…媽!」根據媒體報導,昆凌之所以產後瘦身快速,主要與其喝「發奶茶」調養身體、哺育母乳有關。中醫師表示,哺育母乳由於能量消耗快,確實對於產後婦女身材恢復有不錯的助益,但是提醒,中醫發奶…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…近年來,研究更是發現陳皮中含有的異黃酮對人體大有好處,陳皮泡茶已經成為一種養生新時尚。但是有時候泡茶會出現陳皮發苦的情況,而且陳皮泡茶如何搭配效果更好呢? 在確保原料無污染的…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423![台大園藝系教授陳右人建議,市售飲料最好能多比較「茶飲身分證」,檢查外包裝標示。][85855] 台灣人愛喝茶,其中又以手搖現泡茶飲為最多,但近年茶飲農藥超標風波,使得消費…
http://www.top1health.cn/Article/248/29418…氣候較為乾燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶,不但滋陰養顏,還能去除秋燥哦。 秋季養生不必犯難,簡單的花茶,美容養顏不是問題,滋陰潤燥也不是問題!還可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421…?當時總讓人覺得不可思議。不過,最近市面上也廣為出現了「冷泡茶」。推出冷泡茶的背景,源自於想要完整攝取到綠茶營養成分的健康導向計畫。 ![][85865] 茶的萃取成分,會…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425茶飲料流行來點混搭風,喝出不一樣的口感,喜歡嚐鮮的人,現在有機會體驗以洋甘菊萃取物加入綠茶與芒果濃縮汁中的混搭茶飲。以草本素材帶來獨特香氣與多層次口感,並且不添加人工香料、防腐劑,…
http://www.top1health.cn/Article/172/29340…型糖尿病的小馨妹妹,在發病1年血糖控制穩定,後來奶奶聽說青草茶可改善糖尿病,過去半年內每天都給小馨喝一杯,這讓小馨感到十分困惑。 ![對話卡以「仿FBI」引導技巧取代過去教導式方…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319