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**【核心提示】:**脊椎是運動系統的中軸,上連大腦,下接四肢全身,透過神經控制人體,脊椎如此重要。一家三代都需要正確保護脊椎。 ![][78687] **兒童防脊椎側…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935老人有退化性脊椎病變不要害怕治療,現今微創脊椎手術傷口小、復原快,是一大福音!1名居住於台南佳里奇美醫院附近的72歲老阿嬤,長期飽受下背疼痛困擾,4年前至醫學中心檢查,診斷為腰椎第…
http://www.top1health.cn/Article/164/26037…流失的過程無聲無息,不像高血壓或糖尿病有明顯的症狀,有時甚至脊椎塌陷形成壓迫性骨折,或海綿骨內的骨小樑因骨鬆而斷裂,患者可能都還沒有自覺。有些中高齡患者,可能只有出現身高變矮、駝背…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053俗語說,「樹老根先枯,人老腿先衰」,腿部衰老代表健康亮起警訊。中醫師指出,人到中年後,腿會慢慢衰老,但養腿是一輩子的事,從20多歲開始,就要注意保護,建議平日可多利用養腿保健5大重…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926…起速度最快的低頭族,長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢,人體脊椎從頸椎、胸椎到腰椎,都容易損傷,所以有脖子痛的患者常常也伴隨著腰痛。 ![長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢,…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861…不住這樣的長期重量前,先行崩解,椎間盤將因此往後突出,並壓到脊椎神經,而肌肉為了保護不穩定的椎間盤,而變得硬梆梆的,這將使神經受到的壓迫更大,使得頸椎的下行神經因壓迫受損而產生症狀…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684…原因導致人體出現腰痛、腿麻的問題接連發生呢? ![一旦脊椎沒有椎間盤當做緩衝,互相摩擦就會產生骨刺,這樣的過程可謂是每個人年老時的必經之路。(圖片/擷取自Sunguts yo…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591**【核心提示】:**花椰菜是蔬菜的一種,屬於甘藍的變種。其肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收。而英國一項最新研究發現,花椰菜等十字花科蔬菜中,富含的一種化合物可有效預防最常…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539關節是全身上下的重要部位,也是隨著年齡增長,最容易受到損害的部位,因關節承受支撐著人體全部的重量。如果平日生活好好保養,可延緩關節的退化。營養師建議,除了透過適度的運動來活絡關節,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497提到僵直性脊椎炎,多數人往往會直覺聯想到流行樂壇天王周杰倫!但對於僵直性脊椎炎的症狀、病因,卻仍抱持著許多錯誤迷思,甚至認為其僅是一般肌肉發炎所引起的腰酸背痛問題。醫師表示,除了上…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442…壓迫左側神經根所導致,進行手術後才改善不適。 **脊椎避震器失靈 椎間盤突出症上身** 衛生福利部台中醫院神經外科主任鍾偉安表示,椎間盤位於上下節脊椎骨之間,就像避…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414…點因不當治療賠上雙腿** 台中市1位高中棒球教練,由於脊椎術後疼痛症候群的關係,右腿和雙腳腳底不斷傳來燒灼痛、刺痛,且一直有異物感,長期飽受疼痛之苦卻求醫無果,甚至一度因接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/25258…其中也有不少意想不到的因素,比如肥胖和吸菸。 中大醫院脊椎外科中心主任、脊柱微創手術專家吳小濤教授表示,40多歲的男性大多處於發福期,大多數人體重超標。身體多餘的每公斤體重都…
http://www.top1health.cn/Article/164/25186大腿真不容易變瘦!在筆者自己經營的瘦身沙龍,最多人選擇處理的部位也是 「大腿 」,可以感覺到很多人「希望明顯粗壯的大腿變細!」。 特別是,大腿前側凸起來更容易顯胖,自己看…
http://www.top1health.cn/Article/306/25114大部份的背部痠痛,多半是由於脊椎周圍的軟組織如肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所引起。坐、站或躺的姿勢不良、彎腰、扭腰太久或搬重物、床舖太軟、懷孕、穿高跟鞋等都可能引起背部痠痛;另外一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129